自助旅行規劃攻略2▍行程規畫安排 建立行程骨架 製作旅遊行程表！ @蘇菲漫旅
規劃行程的前置作業(詳見此篇分享)完成後，確定了旅行城市及天數，便可以著手進行進一步的旅行規畫，製作自己的旅遊行程表。
這個初步的計畫不需要十分周詳，把主要想去的景點先列表，再由這些景點延伸周遭，看看是否還能排入其他鄰近景點。(最新更新時間2023.05.01)
踏出自助旅行的第二步：行程規畫安排一、首先準備一份地圖
行程規畫必須以區域來分配不同天的行程，以節省拉車及交通接駁的時間，也節省體力。
因此手邊一定要準備一份可以隨時查閱的詳細地圖，網路地圖便是個很方便的工具，如：Google地圖、Yahoo地圖等。
在網路上登錄之後，還能在景點上做標註，有助於接下來規畫路線時，方便計算距離及車資。
二、規劃建立行程骨架
標註出城市景點後，看看各景點間的距離，以及路線的安排是否可分為幾大區塊，將其連結分配，規劃出每日的行程動線，也就是「行程骨架」。
將行程按分配之天數，大略規劃之後，填寫成一份每日計劃表，方式如下表說明。
將每天的行程活動，以及交通方式和所需時間大略填寫上去，再審視距離及路線安排銜接是否合理，並且保留用餐時間，再由這些景點延伸周遭，看看是否還能再安排進一兩個景點景點候選名單。
在安排行程時，不斷地修正再調整，讓行程更為流暢，也就是旅遊行程中的「骨架填肉」部分。
安排旅遊時，可考量當地適合旅遊的季節，以及當地著名的節慶活動或玩樂，例如：可以看什麼？(夜景、表演)可以玩什麼？(樂園、戶外活動、纜車、遊船等)可以吃什麼？(美食及甜點)可以買什麼？(特產或伴手禮)有何節慶活動可參與？(查詢城市及國家慶典)。
有了基本的瞭解後，再依照自己的喜好來安排進行程表內。
一般大略的行程概要，會以Excel來處理編寫每日行程，而Word則是用來詳細介紹景點，因此可依照個人習慣，運用不同程式，或是Excel+Word一同輔助使用，做一份詳細的筆記。
先將目的地的景點，在文件中列成一個清單，安排大致的順序，一邊對照地鐵圖或巴士路線圖，一邊做景點的篩選或調整順序，當查詢景點資訊時，也可以在旁附註一些景點的說明，例如營業時間、休館日、門票價格、交通是否便利、參觀重點以及該行程之備案等，這些筆記對於屆時的行動，會有很大的助益。
註1：有些網路上搜尋到的有用網址，也可以記錄下來，例如交通網站、旅館網站、美食遊記的討論區等。
註2：在網路上看到的一些有用資訊，只要覺得會有用處的，就先複製進來，之後還能再審視一次。
★短期旅行以天數為單位，長期旅行以城市為單位
利用EXCEL填表格做計劃，可以做有系統的統整，讓資料不遺漏。
若是短期旅行，可以用天數為單位，來進行規畫及填表；而長期旅行，則可以用城市為單位來填寫。
表格內容可以包含：出發日期寫第？天，或是填寫月日、城市別以城市為單位來區隔、貨幣寫上該貨幣和台幣的匯率、電壓及插座格式可以找圖片、交通方式到該地的方法、時間、票價及火車巴士班次、住宿地址、電話、網址及如何前往、季節穿著備註天氣概況、建議服裝、當地緊急連絡電話地址，以及旅遊險資料等。
使用表格，可以讓複雜的行程一目了然，省時又省力。
註1：每格大框框，可規劃一天內(或半天內)的行程，同一日的旅遊行程，盡量排版在同一頁。
註2：建議以當地使用的語言與中英文合併填寫，中文是自己辨識用，當地語言及英文是為了看當地的旅遊資訊及交通時刻表，這樣旅行時會比較順利且快速，而且遇到困難時，也方便詢問路人，或是到旅遊中心尋求協助。
在製作計畫表時，可善用粗體及顏色，讓表格更加清楚明瞭，方便找到資料。例如日期、主要停留點及住宿地，善用粗體便可一目了然；而不同旅遊資訊，以及不同景點，亦可運用不同顏色，來區隔差異及強調重點，可以讓資料鮮明。
不過要注意，過多的文字變化，會讓人眼花撩亂，要謹慎使用，並調整適當的行距，讓閱讀更舒適。需要多久之前開始計畫自助旅行？大概需要花費多久的時間？其實一切都是因人而異，也因旅遊的城市而定，剛開始規劃自助旅行的新手，或許要花比較多的時間，不過隨著經驗的累積，慢慢有了屬於自己的方式和步驟，就會越來越順手，所需時間越來越短。
不過無論這段過程花費了多少時間，對於計畫旅遊的人來說，規劃旅行的同時，就已經開始旅遊，會讓人著迷、樂在其中。
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北京5日自助旅游攻略及费用，北京五日游计划表详细
北京5日旅游攻略计划表
如果你能抽出3-5分钟，耐心看完我分享的这篇攻略，一定能让你在旅游过程中少走很多弯路，节省费用，亲身体验、良心推荐！
第一次是和家人一起，熟人给介绍的当地旅游团。确实很便宜，可到了北京后，行程太赶太累不说，核心的景点大多都没去到，加了几个购物店。给我的感觉是被转卖给了其他的旅行社，品质根本没有得到保障，反正不好玩。虽然是熟人介绍，还是不建议当地报团。
第二次是和同学几个人自己玩的。提前要把酒店、门票、攻略、坐车都规划好。时间和费用过大，而且容易被坑，故宫也没买到票，只能再周边瞎转悠，而且故宫票还要预约，还不一定能预约到，各种排队，找路，特麻烦，浪费了很多时间和钱。如果自己玩的话，一定提前做好所有准备，不然很麻烦。
第三次也就是去年，也是玩的最满意，最省钱的一次。我们自己订好机票，提前联系了当地口碑很好的导游媛媛，由她全程安排了北京5日自助旅游攻略的行程，根本不用自己操心。也很划算。5天才1000多元，包括4个晚上的豪华酒店我查了以天安门广场为中心周围10公里的4星酒店，1晚都是500起，自己订住宿太贵了，还有故宫，长城，圆明园，颐和园所有景点门票，所有的车费，北京自由行住宿推荐，住宿详细攻略，旅游住宿首选，吃住旅游攻略什么的。而且媛媛是24小时管家式服务，真的很贴心，强烈推荐一下整个行程下来无自费无强制购物，玩的非常开心。
第一天接站-入住酒店-自由活动不含餐/住北京
第二天天安门广场-毛主席纪念堂--故宫博物馆--什刹海老北京胡同含早午餐/住北京
第三天升旗仪式-八达岭长城-奥林匹克公园-鸟巢水立方外景含早午餐/住北京
第四天天坛--颐和园--清华/北大外景--前门大街含早午餐/
共4早3正餐---4晚住宿
北京5日自助旅游攻略分享
1.旅游季节:到北京旅游主要是欣赏人文景点,一年四季过去都不受影响；最佳月份是4-10月，因为气候比较适合旅游。
2.北京必到景区:天安门升国旗、故宫、天安门广场、长城、颐和园、鸟巢水立方、北大清华园、恭王府、南通锣鼓巷等等，都是必到打卡景区；还有令人期待的国内首个”环球影城“即将开园哦。
3.北京交通指南:自驾进北京是比较麻烦的，因为要办理进京证，还有限号，不推荐；城内地铁、公交十分发达，但是地铁的拥挤也是出了名的哦；所以自己玩的话，交通是耗费精力的。
4.自由行Or跟团游:自由行优点就是自由度高，缺点就是费用高，还得独自应对突发状况，同时少了旅途结识新朋友的乐趣；结伴跟团游不错，人数不多，打破常规的“上车睡觉下车尿尿”走马观花模式，关键是费用还不高;如果只有1-2天可以参加故宫或长城一日游什么的，但是带着父母孩子的话，不推荐自由行哦，建议还是跟团好。
现在到北京旅游的人越来越多，特别是很多人都向往的帝都，去的人
西藏自由行7天最佳攻略，行程+费用，西藏七天六晚行程安排最新
我们这次的到西藏七天六晚游价格行程亮点尊享品质之旅，全程都是交给罗桑安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，不知道去西藏旅游一周大约多少钱，西藏拉萨旅游一周花费多少，我们玩了7天价格1800多块，很划算，没有强制和隐形消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。他们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，去西藏旅游一周大约多少钱，西藏拉萨旅游一周花费多少行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合带父母出来玩！我们上次玩的时候还有预售线路立减活动！！！不知道现在还有没有，你可以自己问问扎西，详细咨询罗桑：18008917643(←点击复制加好友，免费咨询)，他们只做结伴自由行，纯玩不会强制购物的那种，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！
去西藏旅游一周详细线路规划，西藏7天6晚行程及费用安排，本人亲历分享
拉萨7日游攻略-门票篇：
1、布达拉宫200元/人淡季100元/人
3、巴松措门票120元+观光车50元
3、雅鲁藏布大峡谷车游290元/人船游690不推荐
5、珠峰大本营180元/人另需120元环保车
6、卡若拉冰川50元/人
8、纳木错120元/人另需110元环保车
去西藏旅游一周详细线路规划，西藏7天6晚行程及费用安排，本人亲历分享
DAY1：抵达拉萨，婷湘在贡嘎机场迎接，适当休息，住拉萨
DAY2：拉萨-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-索松村，住林芝
DAY3：索松村-鲁朗林海-林芝，住林芝
DAY4：林芝-卡定沟-尼洋河-拉萨，住拉萨
DAY5：羊湖-羊湖观景台-环湖-拉萨，住拉萨
DAY6：拉萨市内布达拉宫-大昭寺一日游，住拉萨
DAY7：愉快结束旅程，回到家乡
---拉萨当地导游详细咨询罗桑：18008917643(←点击复制加好友，免费咨询)
去西藏旅游一周详细线路规划，西藏7天6晚行程及费用安排之出行准备：1、羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
2、西藏早晚温差大，带件厚点的冲锋衣，或者外套
3、太阳镜一定要带，紫外线比较强
4、可随身携带葡萄糖，如果出现头晕情况可以及时补充电解质
5、可备一点感冒药，和其他个人需要的药品，进藏后不能让自己着凉
6、可以提前让罗桑从拉萨给你邮寄防止高反的红景天，提前泡水喝，
7、建议拍一趟藏装旅拍，很有纪念意义，我们拍的是罗桑免费赠送的。
一生之中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。去西藏可以说走就走，但是需要注意高反：
1、积极锻炼。如果大家有去高原地区旅行打算的话，则需要在旅行的前一段时间内积极锻炼身体，比如慢跑、跳绳、游泳等，以提高肺活量，增强肺部的储氧能力，如此才能更好的适应高原地区的环境。
2、放平心态。过于紧张的情绪也会增加高原反应发生的几率，因此大家应该放平心态、保持良好的情绪，在去旅行之前，最好先了解一下当地的天气状况、风俗习惯，以及附近的医疗机构。
3、备吸氧袋。大家在出发之前一定要准备好足够的吸氧袋，或吸氧瓶，便于缓解因缺氧带来的不适感。
4、注意饮食。在旅行期间，一定要保证充分的睡眠，多吃一些富含优质蛋白和高糖分的食物，避免抽烟喝酒。
5、准备药物。如果可以的话，大家可以在自己的旅行包内准备一些治疗高原反应的药物，如果发生了高原反应，则可以使用药物进行缓解。
以上就是我分享的去西藏旅游一周详细线路规划，西藏7天6晚行程及费用安排的一些经历，有其他问题都可以咨询：详细咨询罗桑：18008917643(←点击复制加好友，免费咨询)