青海湖旅游美食指南——吃货必备攻略

【羊肠面】很有名的风味小吃，必尝美食。

【酸奶】青海老酸奶跟老北京酸奶、西安的都不同，可以尝尝，也有可带走的。如果在牧民家开的餐馆吃，可以尝尝人自家做的。

【手抓】手抓羊肉简直是天赐美食，好吃不要太撑。景区里的羊肉比较贵，建议找普通牧民家吃，不贵吃到爽。高原上的羊肉是内地山羊远不能比的，一定要尝尝。

【酿皮】不是凉皮哦，这个是比较常见的，有兴趣可以尝尝，味道还不错哦。

【尕面片】青海话里常用“尕”字，意为小。家常面食，各处餐馆都有提供。我个人不觉得多么好吃，也许是因为吃习惯了吧，看揪面片倒是挺有意思的。

【杂碎汤】牛羊杂碎汤，很不错的哦，美味早餐。也是比较常见的，西海镇商业街有一家穆萨杂碎，当地人热爱的小店。

【粉汤】粉，是粉丝，蚕豆粉、豌豆粉或马铃薯淀粉制的；汤，讲究用肉煮的汤，以牛肉为主的称牛肉粉汤，以羊肉为主的称羊肉粉汤。相当美味哦，个人推荐，不过很多餐馆都没有了，也不咋出名。

【焜锅馍馍】常做早餐，或者日常待客用，也做正餐。手掰着吃，就奶茶和菜等等。烤面包的味道，最好是吃刚烤出来的，会改变你对馍馍的印象。

【糌粑】可能最有名的藏族食物了吧，传统的是跟酥油、奶酪一起做成糌粑。一日三餐皆宜，吃法简单，制作方便，尤其是放牧或者朝圣通常都是会有带着的。现在也可以把糌粑粉冲泡着喝。如果在牧民家就自己动手试试可以多放点糖，在饭店都是已经做好的。虽然可能吃不习惯，但是尝尝还是可以的。

【手抓】现在藏民吃其他肉类也多了，也多了别的烹制牛羊肉的方式，所以一般家庭吃手抓不算经常。美味，有钱没钱都要吃，这可是内地没法比的。

【牛羊肉干】风干的牛羊肉，不是一般特产超市里卖的哦，那个真心不好吃。牧民家会有自然风干的牛羊肉，有点硬，但是很好吃。如果机会，推荐尝尝。

【血肠/肉肠】把羊血之类灌进羊肠子里做的，自然干。类似腊肠，吃的时候取出来煮食即可。

【面片】现在面片已经很常见了，会作为正餐。这也算是受汉族人生活影响吧。但藏族家庭的面片也有自己的特色。

【奶茶】喝茶算是一天到晚不停进行的事情，可以只是普通的黑茶。不过一般吃饭时喝的就是奶茶牦牛奶，加上酥油就成了酥油茶。

【焜锅馍馍】常做早餐，或者日常待客用，也做正餐。手掰着吃，就奶茶和菜等等。烤面包的味道，最好是吃刚烤出来的，会改变你对馍馍的印象。

【糌粑】可能最有名的藏族食物了吧，传统的是跟酥油、奶酪一起做成糌粑。一日三餐皆宜，吃法简单，制作方便，尤其是放牧或者朝圣通常都是会有带着的。现在也可以把糌粑粉冲泡着喝。如果在牧民家就自己动手试试可以多放点糖，在饭店都是已经做好的。虽然可能吃不习惯，但是尝尝还是可以的。

【手抓】现在藏民吃其他肉类也多了，也多了别的烹制牛羊肉的方式，所以一般家庭吃手抓不算经常。美味，有钱没钱都要吃，这可是内地没法比的。

【牛羊肉干】风干的牛羊肉，不是一般特产超市里卖的哦，那个真心不好吃。牧民家会有自然风干的牛羊肉，有点硬，但是很好吃。如果机会，推荐尝尝。

【血肠/肉肠】把羊血之类灌进羊肠子里做的，自然干。类似腊肠，吃的时候取出来煮食即可。

【面片】现在面片已经很常见了，会作为正餐。这也算是受汉族人生活影响吧。但藏族家庭的面片也有自己的特色。

【奶茶】喝茶算是一天到晚不停进行的事情，可以只是普通的黑茶。不过一般吃饭时喝的就是奶茶牦牛奶，加上酥油就成了酥油茶。

在西宁，可以去莫家街小吃街，还有水井巷市场，我觉得吃货是不应该错过的吧。比较有名的店，比如马忠食府味道好极了，益鑫羊肉手抓馆。

在青海湖边，沿途都有很多餐馆，不用愁没吃的。吃藏餐可以去藏民开的帐篷餐厅，面食可以去镇上的清真餐馆。不过如果想吃内地菜就有点困难了，沿途川菜馆为主，略贵，可以斟酌选择。

离著名景点很近的地方如151基地，饭馆都比较贵，而且价格可能不透明。因为青海湖偏僻，蔬菜运输困难，所以种类有限价格也高。

如果想体验奢侈、地道又精致的，可以去试试达玉部落的VIP藏王宴，260元/位。妥妥的高端大气上档次，当然其他菜品也不错咯。

在西宁，可以去莫家街小吃街，还有水井巷市场，我觉得吃货是不应该错过的吧。比较有名的店，比如马忠食府味道好极了，益鑫羊肉手抓馆。

在青海湖边，沿途都有很多餐馆，不用愁没吃的。吃藏餐可以去藏民开的帐篷餐厅，面食可以去镇上的清真餐馆。不过如果想吃内地菜就有点困难了，沿途川菜馆为主，略贵，可以斟酌选择。

离著名景点很近的地方如151基地，饭馆都比较贵，而且价格可能不透明。因为青海湖偏僻，蔬菜运输困难，所以种类有限价格也高。

如果想体验奢侈、地道又精致的，可以去试试达玉部落的VIP藏王宴，260元/位。妥妥的高端大气上档次，当然其他菜品也不错咯。

【黄蘑菇】高山野生菌，味道不错。在特产店里或者景点买都比较贵，能卖几百块一斤，可以去普通镇上买一百块不到。

【牛羊肉干】各种特产店都有卖，各种口味和价格的都有。如果能在牧民家买到最好了，原汁原味。

【酸奶】各种特产店都有卖，携带方便。

【黄蘑菇】高山野生菌，味道不错。在特产店里或者景点买都比较贵，能卖几百块一斤，可以去普通镇上买一百块不到。

【牛羊肉干】各种特产店都有卖，各种口味和价格的都有。如果能在牧民家买到最好了，原汁原味。

【酸奶】各种特产店都有卖，携带方便。

吃不习惯藏餐别勉强，清真餐馆拉面和川菜馆比较多，找找就有了。

湟鱼是国家二级保护动物，建议不吃。当然包括别的野生动物也是如此。

吃不习惯藏餐别勉强，清真餐馆拉面和川菜馆比较多，找找就有了。

湟鱼是国家二级保护动物，建议不吃。当然包括别的野生动物也是如此。

以上，饮食方面就介绍这么些。当然实际并不止于此，关于美食的细节，我会在公众号里慢慢更新的哈。也可以随时沟通咨询。以上图片来自网络，如有侵权请联系本人删除，文中如有错误还望朋友指正。

以上，饮食方面就介绍这么些。当然实际并不止于此，关于美食的细节，我会在公众号里慢慢更新的哈。也可以随时沟通咨询。以上图片来自网络，如有侵权请联系本人删除，文中如有错误还望朋友指正。返回搜狐，查看

西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品【最真实回答】

每年6-8月，是青海旅游最美的时候，也是旅游的旺季，很多朋友们都会选择这个时候出游。但是，毕竟旅游是要去一个陌生的地方，事先准备好旅游的必备物品，会让旅程锦上添花！那么，去青海旅游，有哪些西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品？跟着我一起来看看吧！

西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品：保暖衣服

虽然说6-8月，已经是进入了夏季，但是青海地处高原，海拔高，属于典型的高原大陆性气候，就算是在炎热的夏天，平均气温也只有15℃左右，而且昼夜温差大，白天穿普通的长袖长裤基本就可以了，到了晚上记得要穿上薄外套等保暖衣服，如果是特别怕冷的朋友还可以带上冲锋衣，以免在旅行过程中着凉感冒。

西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品：防晒物品

青海日照时间很长，而且紫外线特别强，去青海一定要准备防晒衣、防晒霜、墨镜等，出门前要涂好防晒霜，并且隔一段时间也补充。不要看是阴天就不涂，没有太阳光不代表没紫外线，不涂的话，一天下来就会变黑了。出门最好也要带墨镜，保护好眼睛，眼睛对紫外线很敏感，被阳光灼伤就不好了。

西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品：面膜+保湿用品

虽然到了夏天，青海的雨水比往常要多，但相比南方，气候还是比较干燥的。如果是从南方来青海玩的朋友们，记得带足够的面膜，小编建议是一天敷一片面膜一天敷太多也不好的哦，睡前再涂上保湿乳液，以免第二天起来脸上觉得紧绷难受。

西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品：舒适的鞋子&衣服

一双舒适的鞋子，简直是一段舒心旅程的标配。青海除了湖，还有日月山、花海等景点，如果要户外登山或者是走进花海拍照，最好还是穿舒适的运动鞋，高跟鞋或凉鞋就尽量不要穿，走得久会觉得超级脚酸的！

衣服的话，就看个人喜爱了，如果想拍照拍得好看，那就带一些颜色鲜艳的衣服，很多女孩子都喜欢穿红色的裙子，再搭个小白鞋，站在青海湖、茶卡盐湖边上拍照，蓝天白云，跟红色形成鲜明对比，绝对好看。

西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品：药品

出门在外，自然少不了要带一些药品，以防水土不服。最好是带一些保济丸、感冒药、退烧药、胃药、晕车药等，因为一路上都是需要坐车去景点，所以会晕车的一定要带晕车药，以免吐得七荤八素的。

如果担心有蚊叮虫咬，还可以带上花露水或皮炎平等止痒的东西。

西北旅游必备物品清单，青海旅游攻略必备物品：干粮和水

青海地域辽阔，有些景点之间隔得很远，所以我们还要准备一些巧克力、饼干、小面包等，必备不时之需。小编比较推荐带巧克力，因为巧克力热量很高，对高原反应有一定的缓解作用，而且比较小个，携带起来非常方便。最后要提醒大家就是要带足够的水，青海很干燥，没有足够的水分，人会觉得很难受，非常影响整个旅程的体验哦！

我知道的这一些都是带我玩的导游阿涛告诉我的，不想做攻略，又想玩的顺心如意，不妨去联系一下带我玩的导游阿涛，他的徽信：13086297398添加好友，免费咨询，尤其是准备带小孩或者家人过去的朋友更不要错过了，毕竟需要咨询的事情实在是太多了，必须得加呀，赶紧预定好行程出发吧~

旅游必备物品清单表，旅游必备物品有哪些

很多朋友对于旅游必备物品清单表和旅游必备物品有哪些不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！外出旅行必备物品清单

1.药品清单(老年人用)

3.证书(到北京可以坐飞机，火车或者长途汽车)

4.应急物品(如针线包)

钱，银行卡，身份证，手机，充电器，相机，换洗衣服和单独装衣服的袋子，洗漱用品(毛巾，牙刷，牙膏，梳子，不要用酒店的)。这些一定要带。

MP3。一包压缩饼干(防止车上路饿)。太阳镜。帽子。雨伞。防晒霜。这些是可选的。

舒适的鞋子。如果去旅游，最好带打折证明(学生证等。).这些都是必须的。

其实只要老人身体好，没什么好准备的~

给老人准备半天行程的常用药就行了~

对于其他人，带一个创可贴。现在，加藿香正气水，再来一个风油精~

剩下的就看个人了。要戴眼镜，不能忘了。

其实不用带什么应急的东西~针线包酒店有免费送货~

睡袋、雨衣、帽子、手套、地图、食物水壶、常用药品、指北针

口哨小刀手电筒电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包

正是假日旅游的“黄金期”。在大家观光的快乐时光里，有些疾病会不请自来。有的人会因为地理环境的改变，出现食欲不佳、头晕、精神不振、腹泻、皮肤瘙痒等所谓的水土不服症状；还有的会因寒气入侵或饮食不当而患上感冒或消化系统等疾病。所以出门前别忘了准备旅行药箱。

旅行应急用品要简单、多用、轻便。一般要备一个气体打火机(防风打火机更好)和几个灯笼、蜡烛，用于照明、取暖、点火和野火烹饪；用刀切割；尼龙绳5~10米，捆绑货物，晾晒衣服，野营等。;一个小小的指南针，在荒山野林中迷失方向；带有哨子的手电筒用于遇险时发信号和联络；一小瓶高锰酸钾既可用于消毒，也可用作点火燃料；棉花用于擦洗和包扎伤口，也可用作引火物；一条丝巾，可以挡风保暖、包扎伤口、止血带；一个带盖的铁罐(形状不限)不仅可以装上述应急物品，还可以作为烹饪时的饮水器具，其盖子还可以反射阳光发出信号。应急篇不要太复杂。实用且便于携带。旅游必备物品清单

旅游出行必备物品清单：

1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。

2、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。

3、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。

4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。

6、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。

7、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。旅行必带的行李有哪些

旅行要带的东西越精简越好，出门之前要检视天气，衣服护肤品必不可少，衣服备足，护肤品最好选择一样多用的，比方说洁面乳我选在以一抵三的，水乳也是的，省了好多事

有哪些出去旅行必带的东西

旅游必备物品准备清单如下：

一、证件：身份证学生证、车票、现金、信用卡

二、用品：手机确认手机费充足、相机、充电器、遮阳伞、溼巾、卷纸面巾纸

三、药品：风油精、创可贴、晕车药、眼药水

四、衣物：衣裤3套，内衣裤***可多带、轻便运动休闲鞋、拖鞋、棉袜、泳衣泳镜、太阳帽、小背包短途出行时用，放随身小东西用

五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴露、防晒油

如解决问题，请点选采纳我的回答

要飞去英国留学了，必带的行李有哪些

护照、机票、英镑现金、人民币现金、信用卡、汇票和影印件(住宿和定金)、学校录取通知书、毕业证书以及学位、大学成绩单or研究生成绩单。

档案资料一定要保管好，一旦丢失，可能发生无法入境、入校等情况，从而造成极大的损失。必要的可以做一个备份。

膝上型电脑、电脑密码锁、网线、USB光电滑鼠、摄像头、滑鼠垫、空白可擦写光碟、行动硬碟、电源转换器、插线板。

插线板带一个，刚到英国时肯定是中国的电器比较多，用中国插线板会更方便。英国的标准电压与国内不一样，所以转换插头是一定要带的。

内衣***、睡衣、棉袜、***、大衣、夹层羽绒服、其他偏好衣物。

托执行李箱、手提行李箱、腰包、女士皮包。

牙刷、牙膏、杯具、浴巾、毛巾、针线盒、梳子、发卡or皮筋、着哩水、小镜子、美甲美容组合套装、香皂盒、香皂、洗面奶、洗发水、护肤品or化妆品、香水化妆棉、卫生棉签、纸巾、溼纸巾、卫生巾、护垫安全套、洗衣皁、鞋刷、衣架、真空袋、相簿、眼镜、隐形眼镜及药水、卫生球、摺叠雨伞、小手电、水壶、粘墙钩、小礼品。

这些东西英国超市都有的卖，价格也差不多，牙膏打折后是3磅2个，肥皂就没太大必要了，洗衣服一样可以洗。浴巾挺有用的，如果要带，最好多带几条，方便换洗。

行前准备有哪些是多余的呢?

1.sim卡(不用带!街边的小商店随便找一家都有lyca的电话卡打大陆1p

比giffgaff还便宜。补充一下!在Heathrow以及其他大的火车站Kings

cross等等，都有送lebara电话卡的，可以拿一个先用着，等从网上预定的giffgaff到了再换。giffgaff我一般用的是12胖子一个月，流量无限)

不用带。比较大牌的羽绒服比如Moncler比中国便宜很多。像其他牌子更是在比斯特或者等到打折时候买很划算。基本都比国内便宜30%-50%。

3.棉衣不用带。英国天气多变，看着大太阳没准过20分钟就下雨了。建议到了买一件SuperDry，英国人很喜欢的牌子。

4.鞋不用带很多。不管是运动鞋，还是正装鞋，或者各种靴子在这边可以买到国内没有的款，且经常有打折活动，平时价格也要比国内便宜。

5.牙膏，洗面奶，洗发水，床单，枕头统统不用带。在这边买的价格又便宜，质量还算不错。

旅行必带的有哪些东西，就玩5天左右，不限旅行地方

首先：证件必带，身份证或者其他可能享受优惠的证件

其次：金钱必带，尽管现在移动支付很方便，但现金还是有必要带的

再次：手机充电器，移动电源等电子装置

还有：换洗的衣物，旅行装洗漱用品

还有：晴带雨伞，饱带干粮

冒险图鉴――野外生活与生存

野外生活必备的技术、常识，以及求生方式等等，可以说是资料齐全、内容丰富的一本书。书中还附加许多的插图，为读者做了更具体的说明，以便读者更容易理解。这本书无论对学生，或是希望体会野外生活的人，甚至对经常到野外冒险的老手而言，都有很大的帮助。

野外生存和户外旅行两方面的实际情况出发，结合人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要，既着重介绍了野外生存技巧，又介绍了户外旅行必备的和较为专业的知识，是一本集野外生存和户外旅行知识为一体的求生、旅行宝典。本书还介绍了中国10个户外精品休闲景区和中国8条徒步探险线路较为详细的情况，以供出游选择?...

野外生存训练准备工作以及所需要的装备，有关沙漠、海洋、热带、极地、山地、特殊自然条件下求生的基本知识与技巧。然后介绍了野外急救、燃火、工具与武器、狩猎陷阱、捕鱼方法、可食用植物、讯号与方位、捆扎木筏、渡河方法、绳索与结扣等方面的基本技巧与成功经验。最后详细介绍了有关国外旅行的一些常识。本书不仅...

英国皇家特种部队野外耐力生存手册

野外耐力生存训练是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨...

野外生存与其说是一项技能，不如说是蛰居都市的人们选择的另一种生存方式，是超越生存本位，深入发掘狂野内心，激发坚韧和顽强本能的一种尝试。本书作者是当今英国头号野外生存技能教习者，他在本书中将告诉你野外生存能力和沟通技术，对于缺乏经验的徒步旅行者和老到的探险家有着同样的吸引力。在危急时刻，如果你能在...

希望有用，我也喜欢旅游，但不去书中说的那种地方，还一个人。呵呵！

北海旅行必去的旅行景点有哪些？

第一天——银滩：银滩的沙子很漂亮，白色的。在银滩游玩没有门票，但是如果下海的后，上岸后需要冲洗海水，20元。

海洋之窗：能在当地找到熟人代买，门票50元。

第二天——涠洲岛，被称为中国最美丽的十个小岛之一。船费来去一个人需要200元，还有门票大概90元。

第三天——北海老街：老街上有很多旧式建筑值得欣赏，还有很多物美价廉的手工艺品，夜晚的老街有很多别有风味的酒吧，可以在里面小酌。

全球旅行必备的实用旅行App有哪些？

这方面我还真收藏了几个，你可以参考下。1酒店用Booking，是国际网站，里面的酒店多，而且经常有折扣，2.机票Skyscanner天巡，覆盖全球的航线，便宜机票很多，3.攻略Tripadvisor，全球第一的旅游评论网站，上面的点评和建议非常实用。

长途徒步旅行必带装备有哪些？

1、冲锋衣裤户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……

3、排汗内衣户外运动后保持身体干燥

4、快干衣裤夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的

5、其他个人衣物一次性***、汗衫T恤……

1、徒步登山鞋适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝【必需】

2、轻便运动休闲鞋适合一般的郊游活动，或开车时穿

3、运动凉鞋可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿

4、排汗袜子最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤

5、普通运动袜棉的、穿着舒服就行

1、遮阳帽圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行【必需】

2、眼镜运动型的更好一点，主要功能是遮阳

1、大背包短途露营或者长途旅行的必备，以背著舒适且能承重为佳，45-80L不等【必需】

2、小背包短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等

3、腰包或挎包长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种

4、摄影包根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头

1、睡袋长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带【假如带第一个，后面的都带】

2、睡袋内胆长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了

3、帐篷普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷

4、帐篷地席保护你的帐篷底面，免受磨损

5、防潮垫普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，

6、铝膜地席携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板

1、头灯可以让你双手腾出来，很方便【必需】

2、手电作为备用的照明，还是比较可*的

3、营灯在营地用或者在帐篷内用，效果很好

4、荧光棒有一定的作用，就是不要乱扔，不环保

5、防风打火机用处不小，应急时做照明不错【必需】

6、防水火柴也是应急之用

1、炉头让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一

2、气罐配合炉头使用，注意携带安全

3、套锅有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了

4、小钢杯环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯

5、烧烤炉自驾车活动可以携带的腐化用品

1、户外水壶可以有效的防腐，颜色比较酷【必需】

2、军用水壶带一个饭盒，这点比较实用

3、水袋野外穿越时或脚踏车旅行时比较管用

4、保温水壶冬天出去，喝一口热水是一种享受

5、净水器比较专业，对生活质量有要求的人士用

6、净水药片携带方便，净水效果一般，但可满足要求

1、手机最常用的联络方式、讯号最关键、在野外经常没用【必需】

2、对讲机团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用

3、GPS全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路【可以选择】

4、求生哨携带方便，也可作为团队联络方法之一【这个建议带上，很小很关键】

1、登山杖使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架

2、洗漱包用处不说了，井井有条而已

3、个人卫生牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，【必需】

4、背包雨罩不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具【必需】

5、背包捆扎带可用于背包外挂物件的固定，必要时可连线做保护绳

6、地图无论是长途还是短途，都用得着的工具

7、小快挂方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等

8、指南针野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具

9、军刀觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用【建议】

10、户外手表可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能【建议】

11、头巾即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒

12、防水袋保护你的衣物，用品不溼，方便背包内的整理

13、证件袋贴身放重要的证件或钱财

14、小型望远镜增加你的视力所及范围

15、针线包万一衣物坏了，缝缝补补总是要的

16、笔记本记录你旅行的心情或帐务的需要

17、备用电池及充电器很多东西用得到电池【建议】

18、充气枕长途坐车或飞机时的理想伴侣

19、药品感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带【必需】

20、备用食品压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……【必需】

柳州旅行必去景点有哪些

三江侗乡位于湖南、贵州、广西三省毗邻地带，临河沿溪一带，会有许多极富民族特色的民舍木楼，这就是保留完整的侗乡民居，它们带有浓郁的传统民间文化和神秘色彩，令人向往。

雨卜民族风情旅游度假村。融水苗山旖旎如画的风光，有巍巍的元宝山、莽莽的林海、飞瀑、深潭和幽洞。清清的贝江水，伴有“贝江飞虹”--铁索桥，还有寿星巖寺庙等景观。

柳州融水苗山。融水苗族自治县位于广西北部，距柳州市约120公里，境内居住着苗、瑶、侗、壮、汉等民族。这里山青水秀，民族风情浓郁，风光如画的贝江和两岸的苗寨、多彩的苗族歌舞

乘动车携带行李有哪些规定？

旅客免费携带品的重量和体积是：儿童含免费儿童10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不超过130厘米；重量不超过20千克。残疾人代步所用的摺叠式轮椅不计入上述范围。

为方便旅客的旅行生活，***携带下列物品：

1气体打火机5个，安全火柴20小盒。

2不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。

3军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。

下列物品不得带入车内：

1国家禁止或限制运输的物品；

2法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；

3动物及妨碍公共卫生包括有恶臭等异味的物品；

4能够损坏或污染车辆的物品；

5规格或重量超过免费携带范围的物品。出门旅游必备物品清单

出门旅游必备物品外出旅游必备物品

出发前的准备：1，身份证。

2，现金、信用卡。3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。

充电器。4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在总台交押金，有手机很方便临行前不要忘了缴费。

5，带个MP3或是随身听，休息时放松用。6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的.防晒用品：1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼，晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。

建议买一个好一点的，将来也可以用的。5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，带个帽子吧，很晒。游泳用品：1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。

在海边白色、黄色、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳，多带一套泳衣泳衣湿了的话，晾着也很难干。

不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧。

2，泳镜。3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间，不被工作人员骗。

4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

5，浴巾：酒店里面有但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了。提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。

药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。日用品：1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，当地不容易干。

三亚的气温全年平均在25度左右，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。2，拖鞋：一双好的拖鞋可以走遍三亚，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。

可以从家里带，也可以在三亚市区里买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。

3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。

6，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。

7，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的，在三亚的小卖店里不大能买到我们常吃的零食。8，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果东西太多就不要带了。

9，几个人一起去的带上纸牌10，随身的包包不要太小，很多东西都要放在里面的。11，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在三亚买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了日用品用途：1.太阳伞，因三亚潮，要是下雨时派上用场，晾着也很难干，回来结果长锈了2.走路十分舒服的拖鞋，一定不要光图好看，前人经验：一双好的拖鞋可以走遍三亚，呵呵3.泳镜，要是爱游泳，多带一套泳衣。

【外出旅游之前,我们都要作相关的准备,下面的部分物品可能是你

外出旅行要带哪些东西？

外出旅行要带的东西：一、城市休闲型如果旅游目的地是大城市如上海、香港、新加坡等，以休闲、购物为主要内容，那么所带之物不必很多、很全。

鞋可以选择休闲鞋；服装与平日逛街无异，但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便；一把折叠雨伞是必备之物。二、海滨度假型许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假，因而吸引了众多游客。

鞋：沙滩鞋或拖鞋和旅游鞋；服装：夏装且颜色鲜艳，以使拍出的照片更漂亮，泳装一定要自购，不宜租用；用品：折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。三、长途跋涉型旅游探险渐成时尚，几乎一切都靠自己。

鞋：选择高帮的户外旅游鞋为佳。服装要注意保暖性，最外层的应兼备雨衣的功能，双肩背包是不错的选择，最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。

去高原，防晒霜和墨镜必不可少。如果就是去体验野营生活，那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少，而且最好集体行动。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

去青海旅游需要带哪些东西，青海旅游注意事项和必备物品

去青海旅游需要带哪些物品

一、去青海旅游需要做哪些准备

去青海前7-10天左右，服用高原红景天可有效预防高反；

去青海前无需刻意锻炼身体，即便锻炼也应该提前半年以上锻炼，且在去青海前半个月停止锻炼，让身体得到良好的休息；

去青海前不要熬夜，记得保持良好的生活习惯，千万不要感冒了，要以最好的姿态去青海游玩；

如果从未进过高原，那么建议你在进入青海之前，进行严格的体格检查，了解身体的大致情况，询问医生自己是否适合去青海旅游。

2、青海旅游必备物品清单：

防晒护肤：防晒霜、润唇膏、护手霜、遮阳帽、太阳镜；高效补水水乳霜、补水面膜、洗脸巾。

证件：身份证、边防证、学生证、军人证、残疾证、教师证。

衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、厚外套、羽绒服/冲锋衣、纯棉袜子、方便行走的裤和鞋。

药品：抗高反药物、感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、创可贴；

食物：高热量的巧克力、压缩饼干、牛肉干，榨菜、老干妈等易于存放且自己喜爱的食物。

电子产品：手机数据线多备几根、相机充电器、储存卡、充电宝等等。

青海旅行注意什么及其它事项可以参阅旅游达人青海省钱省心之旅游记，值得收藏分享

上周和朋友去青海玩了7天，青海七日游行程大概费用才1000多点

全程住精品高端酒店、提前预订中途还赠送我特色宴，游玩：青海湖，茶卡盐湖，翡翠湖，东台吉乃尔湖，莫高窟，鸣沙山月牙泉、张掖七彩丹霞，网红U型公路，东台吉乃尔湖等等，全程管家服务、还有专车接送机...！

为什么我会这么省钱，而且玩的绝对是整青海最精华，最有逼格的享受待遇呢？

因为：出发前找了青海当地非常有名旅游规划师小西，听说还接待过很多的明星，网红..等有了小西的规划，在青海花最少的钱享受最好的服务，玩的非常非常开心！

有需要同样去青海玩的朋友可以找她咨询小西的是：13119711768(←长按复制加好友)

【去青海7日游行程自由行攻略安排】：

D1：抵达兰州中川机场，嘉尔提供24小时接机，入住酒店D2:“七彩丝路”兰州→张掖-七彩丹霞→丹霞旅游小镇-品西北美食、赏丝路文化秀→演绎晚会回道张掖D3：“大漠孤烟”张掖→观嘉峪关→敦煌-鸣沙山月牙泉→品藏式烤全羊)D4：华夏瑰宝中华骄傲：莫高窟→“天使的眼泪”：翡翠湖→品特色风味餐D5：网红打卡NEW打卡圣地：茶卡盐湖天空壹号D6：高原明珠茶卡→了解藏式文化-藏族民俗村→摄人心魄-青海湖D7：藏传佛教喀巴大师的诞生地-塔尔寺→兰州D8：管家24小时送站→返回温馨的家

去青海大多数人担心的就是两点，第一是价格，第二是高反，这里我说一下我的亲身体验吧。

第一价格我上面已经说了，其实一点都不贵，我们的7天的全部行程价格加起来也就2000左右吧，但是如果自己去玩，找景点，买门票，租车啊，找酒店啊，还要应对高反，那可能就会很贵了。我们的所有行程都是提前安排好的。

第二高反这里我深有感触，抵达青海以后，也是给我们特意安排的供养酒店，坐的车也是供养汽车，所以高原反应这块儿我们这次去是没有什么大的影响。

最重要的一点是服务，小西全程都会陪我们，帮我提东西，拍照啊，很多照片都是小西帮我们拍的，整个行程特别的自由，哪里好看就停下来，累了就休息，这才是真正的旅行的意义吧。

这里把小西的电话贴出来，有什么问题也可以直接打小西的电话。或是加她的：13119711768(←长按复制加好友)

1、免费帮我们升级为供氧酒店

2、免费为我们升级为供氧汽车

3、免费为我们拍摄艺术照，提供藏族服饰

4、还有也是最感动的一点，在我们还没有出发之前小西就提前免费给我们寄用来预防高原反应的特产。

这几点做的真的觉得蛮到位的。

具体的行程问题你直接问小西会更清楚一些。

【去青海旅游需要带哪些东西及费用看这里】：

跟团游：团费2500-3000，听着不贵，但是行程很死板时间很赶，说不定还会有变向购物，体验不好，而且总的算下来，肯定比团费多出不少。

纯自由行：5000以上，自己定酒店、买门票、打车青海的景点相距很远，且公共交通不便就是很大的一笔费用，而且还是心累。

半自由行：规划师根据你的情况制定行程，所有的都可以交给专人安排，性价比高的、土豪高端游的、网红的都可以任你选择，平均下来一般2000多就可以搞定。推荐青海有哪些景点值得去！

【青海旅游注意事项和必备物品实用细节看这里】：

1、不要随便相信出租车司机的推荐的衣食住行，还有就是路边给你发一日游小广告的不要理不要信！

2、不需要携带太多现金，现在基本上都可以付款买单了

3、建议携带物品：防晒霜,太阳帽，补水霜，抗过敏药、止泻药。

4.其实来青海之前也在网上翻看了N多的自助游，自由行等等不下100篇攻略，什么几百元全游青海，什么80块钱一晚的住宿，什么门票折扣8折的，到了青海之后发现这一切都确确实实存在，但是这些全是骗人的！

关于自驾游：个人不是很建议，不仅高反特别严重，安全问题也得考虑，去青海的路途太远，如果车辆出了什么问题，处理起来真的很麻烦，我们当时在路上就看到许多报废的车辆，并且路途中稍有意外的话吃饭和住宿都成问题，建议直接坐火车或者飞机到青海，然后参加小西的自由行，小西给你当向导还能兼司机和摄影师哟，这样的话还是可行的。

2023夏季旅游必备物品清单 夏天旅游必须用品记得带上

导语：在炎热的季节里，出游必须要做好万全的准备，尤其防晒措施一定要做好。此外，夏季我国很多地区降水比较丰富，尤其还会有台风，出行前一定要了解当地天气情况。那么，夏季出行需要带什么东西呢?2023夏季旅游必备物品清单，这些夏天旅游必须用品记得带上!

2023夏季旅游必备物品清单夏天旅游必须用品记得带上

防晒用品：防晒霜、伞、太阳镜、防晒衣、防晒披肩、鸭舌帽、防晒帽、防晒袖套、小风扇

必备药品：急救包、创可贴、感冒药、晕车药、风油精、驱蚊水、消炎药

衣物类：速干衣、薄外套、睡衣、凉鞋

洗护类：牙膏牙刷、洗面奶、洗发水、毛巾、剃须刀

箱包类：行李箱、双肩包、收纳包

户外登山：登山鞋、冲锋衣、登山包、登山杖

户外露营：帐篷、睡袋、防潮垫

其他用品：打火机、手电筒、户外炊具、多功能刀、指南针、保温杯

证件类：身份证、护照、通行证、学生证、老年证等

电子数码类：手机、相机、自拍杆、移动电源、充电器、平板、转换插头

食物篇：巧克力、牛肉干、功能饮料、小零食

在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

2、遇恶劣天气时远离危险地区

遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

3、海边游泳要在限定区域

到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生(为防止意外，旅行社不安排游泳活动，游客切不可私自游泳)。

4、山区旅游要防跌防迷失

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。

夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

要选择正规的旅行社报名参团旅游。参团前，游客要认清旅行社的资质。

8、查看旅游合同约定内容

参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调等。

9、上一份旅游意外保险

要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。

10、防止财物被盗及人身伤害

提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。