和家人到拉萨报团7天旅游费用是多少预算有限游玩西藏的实用性攻略！
真的很感谢诗嘉为我们定制的行程，感觉自己不温不火的人生也是掀起了不小的波澜~我把我们这7天在西藏的足迹也分享给你们看看吧，你们也可以借鉴一下咯！
第一天：早上和家人到达拉萨后，诗嘉发觉我们的不适，给我们递上高原安和氧气瓶，还叮嘱我们今天好好休息，别过度运动，消耗太多体力。
第二天：我们一早乘车前往米林，途经拉林高速沿途移步换景、身心自由，来到西藏小瑞士巴松措，参拜湖心岛上的错宗工巴寺，观赏古刹红教圣湖，烦恼忧愁一扫而空，只觉身处仙境。
第三天：前往林芝，抵达雅尼湿地公园，在此漫步好不惬意，坐上太空舱游船穿越雅鲁藏布江，船游期间的惊险刺激让我们流连忘返，而后乘坐观景小火车游览林海草场骑马射箭的牧民生活，爸爸还特别想加入射箭队伍。
第四天：参观迄今千年的秀巴古堡，爸妈说感受到一种身临古战场的感觉，我们走进藏家品酥油茶，切身感受藏家民风民俗。诗嘉还带我们去了烤羊晚会，更是让我们一家人乐此不疲，连连称赞。
第五天：今天的行程比较舒适休闲，来到妈妈心心念念的羊湖拍照，暑期虽热但阳光好非常出片，不仅风景震撼还有小羊藏獒，我还疯狂嘲笑爸爸的拍照技术，自己其实也半斤八两，还得是诗嘉啊，不然妈妈真的会生气。
第六天：来布达拉宫一定要提前预约，暑假要更早预约，可以带上矿泉水或用地面的镜子，尽情拍照，这是诗嘉告诉我们的小技巧。感受布达拉宫震撼的同时诗嘉还在为我们讲述布达拉宫的故事，这座宫殿已经见证了无数朝代的更迭和信仰的传承。
第七天：西藏行程结束后，感觉心里空落落的，回忆还在走马灯，久久不能平复。
报旅行团去西藏7天怎么避免被坑？
我非常愿意向你分享关于跟团旅行时如何被坑的实用建议。
我知道省钱很重要，但不要为了省钱选那些看起来不错的小旅行社或私人向导哦。正规旅行社都会签正规合同、买保险，这样出了问题也能有个保障。
记住不要被导游或民宿老板的话术忽悠了，多问几家旅行社，比比价格和服务，看看哪家更合适，别冲动，多想想。
不要只关注价格，要看行程安排是否合理，如果行程很赶，或者有很多在购物点，那可能就是坑。还要问清楚团费包含哪些项目，有没有额外的费用，住宿条件和餐饮标准怎么样，这样你的旅行才会更加完美哦。
对了，我们是在熟人介绍下找的西藏青年国际旅行社，它安排了诗嘉接待我们，诗嘉在了解我们的想法之后，为我们定制了合适的行程，吃喝玩乐样样有，真的是太爱了！你们去西藏前记得找西藏青年国际旅行社，绝对不会吃亏哒！
要去西藏溜达一圈，咱们先得来点温馨小贴士，这都是诗嘉告诉我的哦~保证你的西藏行嗨皮又顺利！
出发前我还蛮担心我爸妈的身体适不适合进藏的，多亏提前问了诗嘉。诗嘉和我说其实现在拉萨的交通和医疗水平已经很便利了，所以老年人初次进藏完全不用过度担心。
实在担忧的话，进藏前带爸妈去医院体个检，爸妈身体ok就可以进藏。诗嘉还说进藏前一周可以吃点红景天或者其他预防高原反应的药，我们吃了觉得还挺有效果的。
还有一些其他功能的药也得备上，带上足够的衣服。因为西藏早晚温差真心挺大的，白天气温暖和，可以毛衣加厚外套。晚上出门的话，就得穿上羽绒服了，下半身也要穿厚实点才能保暖。
总之呢，跟团去西藏纯游玩的话，人均只要1600元，这个价钱在其它旅行社你打着灯笼都找不到。我和爸妈去西藏之前提前很久就找了诗嘉，她给我们每人优惠了300元，真的心动就在一瞬间啊！你也要去西藏的话，记得找诗嘉，也可以拿到跟我们一样优惠的价格，人多的话可能优惠更大哦，她的微信：xz99901，找她绝对靠谱！返回搜狐，查看