旅游之后会乏力吗旅游回来很累很困无力
为什么旅游回来之后反而觉得累很正常,因为旅游的时候很兴奋,等你神经晃过来自然觉得累。就跟跑步完刚休息时并不觉得很累,反而休息一会后浑身无力更累一个道理。旅行回来后全身无力
你好。年龄大了经不起舟车劳累,况且出去玩也很耗体力的。休息一段时间就没事了。旅游完了为什么会很累?
体力消耗了,另外,也会想到,很快要开始工作和上学了。为什么外出旅游回来感觉好累。
旅游本来是一个放松身心的活动,但现实生活中的人往往因为工作或者学习而运动比较少,突然去旅游一来人的心理离开了经常栖息的地方,本来就不适应,会导致精力消耗很快,再就是长途的奔波需要体力的消耗,旅游回来感觉很累是很正常的现象。解累的最好办法肯定是多休息,调节。平时多运动多锻炼,这样以后就不会觉得那么累了为什么旅游回来之后反而觉得累?
旅游和旅行是不一样的呀分享一下我的体会:记下目的地的经典,排出详细的路线时间表,8点起,上午去XX,下午去YY,晚上吃有名的OOXX,回旅馆睡一觉,明天继续下一个循环,累。跟着导游,上车睡觉,下车尿尿,到了景点就拍照。睡的时间长,但是大巴车上睡觉超不舒服的,累。早上睡到自然醒~捣鼓捣鼓妆容出门吃午饭,饱餐之后去景点,慢慢走,逗逗路上的猫,拍拍街角的花,在景点拿着自拍杆拍半天,累了就找个地方坐着休息~晚上吃吃吃,回住处补个妆去酒吧,喝杯度数低的酒玩骰子,跟着起哄唱得好的老板和唱得差的顾客,11点再回去洗洗吹吹睡,超爽~明天又是元气满满的一天,一点都不累!旅游回来之后,感觉精神很好,但是身体很累,该怎样调节?
还是属于旅游疲劳导致的身体异常,嗜睡是机体缓解疲劳的自我修复方法。不用担心,慢慢就能恢复正常。去温泉浴或者足浴,效果都挺好的。不想花钱的话,就洗个热水澡,然后斜躺着听听轻音乐旅游一月了回来乏的贪睡无力?
从高原旅游回来会有这种反应,比如西藏,这叫醉氧,去其他地方旅游回来不应该这样啊。为什么旅游回来感觉好累每天都想睡觉一天睡十几个小时都感觉困为什么啊
因为睡觉的时候,人的身体很少动一动,身体姿势较为固定,时间过长,就会有些累的感觉。再加上睡觉时间过长会使心跳变得较为缓慢,血液循环不畅快,大脑供血,供氧会显得有些不足,也会有头昏,累的感觉。每次旅游回来都觉得很累,为什么大家都还一直想去旅游?
排除飞机劳顿的原因,大概是你的旅游行程安排得太紧了,比如什么欧洲十国游,一个国家几个城市全跑完,这种行程大部分时间都在车上,本来出行就有水土不服的原因,还一直乘坐交通工具,身体是吃不消的。我觉得旅游应该是轻松且慢节奏的,并不需要拍那么多照片去记录你到过那,用心去感受这个城市,让它存在与自己的记忆里,才是最重要的。旅游回来四肢无力,浑身酸软,怎么回事
累了,身体应该有点虚,常时间没锻炼的原因了。多锻炼锻炼,每次运动别太剧烈,循序渐进最好。。