大理苍山经典游，一张手绘地图全搞定
太和城遗址大理有“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的自然美景，故苍山自然就成了旅客要去游玩的必须之地。
游玩之前可能都会有这样一些疑惑：苍山怎么游玩，有哪些好玩景点、线路有哪些、门票价格如何、索道如何乘坐、需要注意些什么，最关键的可能是一天时间可游玩哪些景点等问题。
由于本人就是大理本地人，住在苍山脚下开了家愿无违民宿，毗邻千年古刹感通寺、网红打卡之地的寂照庵。期间经常有客人咨询大理苍山如何游玩最佳？客人都想用一天时间，尽可能多的游玩一些景点，针对游客遇到的这些问题，总结整理出苍山一日游之最全旅游攻略。
徒步一段4.5KM玉带云游路+乘坐两个苍山观光索道+游玩三个苍山景区≈123线路
一、【苍山一日游】线路指南
二、【苍山一日游】事前准备
三、【苍山一日游】游玩建议
四、【苍山一日游】索道事宜
五、【苍山一日游】关键数据
六、【苍山一日游】小小提示
【苍山一日游】线路指南
苍山一日游123线路的特点：徒步一段4.5KM玉带云游路+乘坐两个苍山观光索道+游玩三个苍山景区≈123线路。线路如下图，从乘坐感通索道出发→珍珑棋局→清碧溪→苍山大峡谷，再从玉带云游路→七龙女池景区→乘坐苍山大索道七龙女池站，再从洗马潭景区→乘坐苍山大索道洗马潭站→到天龙八部影视城结束。
经过多位来自不同地方旅客的实地游玩，本人也多次游玩过此线路，效果都非常满意。2023年4月11日又带着江西来愿无违的客人，再次游玩苍山一日游123线路，效果也非常棒，也就有了此攻略游记的由来。
【苍山一日游】事前准备
1、由于此游玩线路为苍山深度游线路，耗时较长、紫外线强、体能消耗大，游玩景点多等特点。故在出发前一夜建议早睡且要休息好，携带好必需物品如矿泉水、补充能量的少许食物、手机若喜欢手机摄影，估计再配充电宝备用、防晒物品遮阳帽、墨镜、防晒霜及其他遮掩物件等、适合徒步的运动休闲鞋、垃圾袋、创可贴、霍香正气水、餐巾纸或湿巾纸、适当的现金、视出发当天天气预报情况携带衣服不管天气如何都建议穿长袖哦及简易雨具等。
当然清空要携带包包内一切不必要的物件是很有必要的事情，轻装上阵，游玩会更加舒服与轻松。
2、大理是个旅游城市，不但有美丽风景，住的方面也是丰富多彩，有五星级酒店、也有客栈民宿。若来大理旅游建议入住当地的客栈民宿，这样既可以体验当地特色的文化，又可以体验非标的、个性化的入住服务体验，最主要的是每家客栈都会有茶喝，还可以与老板或管家了解
大理苍山洱海登鸡足山观日出，腾冲银杏节温泉8天游记
第四天洱海大游船鸡足山住宿鸡足山
第五天鸡足山观日出乘车腾冲住和顺古镇
第六天国殇墓园【滇西抗战纪念馆】-热海公园-北海湿地银杏村
第七天银杏村云峰山火山地热国家地
第八天跟据航班送到机场结束行程
第一天入住大理的海景客栈，好好休息体验一下大理的生活。今天是自由活动
第二天：天龙八部影视城苍山感通索道下午崇圣寺三塔
大理天龙八部影视城位于大理古城西侧，背靠苍山，是电视剧天龙八部的主要拍摄地，规模宏大。游玩影视城，虽然看到的都是仿古建筑，但依然可以从中感受到当年大理国的繁荣昌盛。
天龙八部影视城由三大片区组成：第一部分为大理国，包括大理街、大理皇宫、镇南王府等；第二部分是辽国，包括辽城门和大小辽街；第三部分是西夏王宫和女真部落。影视城内的建筑虽然绝大多数是后期建造的，但是青砖青瓦的看起来也颇有历史的沧桑感。在仿真的古城中走走看看，感受当年大理国和段王爷的生活，运气好的话，还能遇到正在拍戏的剧组，说不定也能遇到你一直仰慕的那个明星呢。
游玩天龙八部影视城，主要是观赏这些仿古的建筑，回味电视剧天龙八部的精彩，在建筑间寻觅那一幕幕电影中的场景。此外，城中多处都有循环上演的杂耍、抛绣球、复古风味的皮影戏等，徜徉其中，不失为一种愉悦的体验。天龙八部拍摄完毕后，又有茶马古道、殷商传奇、大理公主、十全九美、少年四大名捕等影视剧在此取景。
当年的大理国国力昌盛，经济文化都很发达，所以皇宫也建造的如同宋代皇宫一般金碧辉煌。此外，御书房、寝宫等建筑也都惟妙惟肖，颇具大理民族风情。走过皇宫，即是天龙八部中镇南王段正淳的“镇南王府”，前厅、正殿、寝宫、后花园，穿行期间，依稀可以辨认得出戏中的场景。
西夏王宫和女真部落距离段王府不远，但建筑风格大相径庭，有着浓郁的异族风情。加之西夏国不设城墙，遂显得更加空旷，仔细辨认下，看是否可以辨识当年西夏国公主当年招驸马的场景呢。辨识不出也无所谓，聪明的当地商贩巧妙的利用这个场景，在此循环举办招亲的表演，不妨凑过去乐呵一番。女真部落的茅草大殿就在西夏王宫不远处，大殿四周有一片茅草屋，让人顿时联想起关外的苍茫风光。因影视城就位于苍山脚下，所以登苍山的“洗马潭大索道”起点就在城内，如果要乘坐索道登苍山，一定要先购买影视城门票后，方可入内乘坐索道，当然，索道的费用是一分也不能少的。
苍山位于大理洱海西侧，风光极为秀美，其主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理“风花雪月”四景之一。苍山山间云雾变幻莫测，有“望夫云”、“玉带云”等奇秀形状，登上山顶，还可以俯瞰洱海、大理的优美风光。
欣赏苍山美景，可以从洱海湖滨各个村镇远观，也可以走进苍山景区，近距离感受。苍山的山腰间修有一条长约18公里的游山步道，称为玉带云游路，北起小岑峰，南至圣应峰，沿途经过多座山峰，也经过清碧溪、七龙女池、中和寺等景点。走在海拔二千多米的玉带路上，随时可俯瞰大理坝子和洱海风光，视野开阔，让人心旷神怡。v给客人定制推荐的是感通索道,如果喜欢摄影的推荐洗马潭大索道感通寺索道
感通索道起点在感通寺山门外，终点在半山腰的清碧溪旁，封闭式坐箱缆车。景点里有个超大的象棋盘，还有一条大峡谷，清碧溪水从中跌落，山谷幽深，植被丰富。索道横跨苍山大峡谷，可在缆车中俯瞰谷中风光，每当云雾缭绕时，峰顶若隐若显，似飘渺仙山。感通索道全程2630米，坐在索道缆车里面仰望苍山雪峰，俯瞰百里洱海和大理古城，这是一道独特的风景线，也是观赏洱海好的视角。玉带路的南端就在索道终点的上方不远处，可以向北走走看看。
上苍山有两个途径：乘坐索道、步行走登山步道。如果只打算游玩半天时间，可乘坐索道上下山。索道有三条，感通索道、中和索道和苍山大索道洗马潭索道。索道互不相通，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。中和索道：往返100元，含苍山门票感通索道：往返110元，含苍山门票洗马潭七龙女池半程索道：往返150元，含苍山门票，赠送天龙八部影视城+电瓶车洗马潭全程索道：往返270元，含苍山门票，赠送天龙八部影视城+电瓶车
取票很方便，索道大约做个十来分钟，能远观洱海，景色非常不错，而且价钱也不高，还是值得坐一下的。山上也是可以走一走看一看的。
苍山洗马潭索道起点位于天龙八部影视城附近，分为上部、中部、下部三个站点，下部位于海拔2242m的天龙八部影视城西侧，中部位于海拔2814m的七龙女池景区上侧，上部位于海拔3920m的玉局峰峰顶洗马潭景区“望夫云”升起的地方，索道线路单项斜长5555米。
"一道穿三景"，即洗马潭索道把天龙八部影视城景区、七龙女池景区和洗马潭景区连成一体，乘坐索道可全面领略到杜鹃林、冷杉林等具神秘感和诱惑力的苍山大美风光。
1、索道售票处在三月街牌坊上去，建议大家打个车上售票处，因为是上坡路而且很远，再有售票处上到坐索道的位置还有很长一段上坡山路，如果都用走的话会很累。经常徒步的请随意！
2、洗马潭全程往返票是分两段的，如果天气不好就只开下半段。建议大家坐全程的，因为半程没什么好玩的。如果只能坐半程，那么建议就只买上去半山的索道票，然后走下山，这样也不会很累，还可以欣赏一下苍山的风景。
3、七龙女池的那个上下山缆车，运输量很小的，特别是上去的那程，排了一个多小时队队也不长，大家买票前确定好排队时间，太久了不如爬上去。
崇圣寺三塔位于大理古城北1.5公里左右处，东对洱海，西靠苍山。寺中立塔，故塔以寺名。崇圣寺，也就是我国明代旅行家徐霞客在滇游日记中所写的三塔寺和现代武侠小说大师金庸在天龙八部中所写的天龙寺。崇圣寺的壮观庙宇在咸同年间烧毁，三塔完好地保留下来。
恢复重建后，整个景区以三塔为核心，整体布局为主次三轴线，分八台、九进、十一层次。其中，主中轴线上依次建有大鹏金翅鸟、山门、护法殿、弥勒殿、十一面观音殿、大雄宝殿、阿嵯耶观音阁、山海大观石牌坊、望海楼。中轴线两旁和次轴线上建有错落有致的方丈堂、客堂、斋堂、罗汉堂、千佛廊、祖师殿、护法殿、佛教研究院等，展示了历代经典建筑之精华。
崇圣寺三塔，由一大二小组成。大塔又叫千寻塔。千寻塔与南北两个小塔的距离都是70米。
当天入住大理古城边的特色白族客栈
第三天jeep旅拍喜洲古镇海舌湿地公园花语牧场红山庙双廊古镇
吃早餐，推荐凉鸡米线，耙肉饵丝
沿途欣赏全线海景，田园风光，白族村落，海景湿地。环海西路被誉为中国超美的公路之一，手机随便都能拍出大片既视感。一路伴随蓝天白云，欣赏着蔚蓝的洱海和盛开的格桑花，感受海风拂面，长发随风扬。
可自费乘坐小马车前行。感受天空之镜，270度无死角观景点
品尝地道的白族特色午餐，让味蕾在黄焖鸡和酸辣鱼中尽情起舞考虑众口难调和时间有限，午餐AA拼餐需要提前数好人数报给餐馆老板，让他们按照荤素标准，根据大部分游客口味进行配菜，根据实际菜品价格会有浮动，如果介意的伙伴可以提出，自行点菜吃饭，或者去附近其他地方吃午餐，按时归队即可
喜洲是一个距今有一千对年的历史的古老古镇，白族村落保存完好，建筑非常体现白族的特色和美观，主要建筑有杨家大院，严家大院等。看千年白族古建筑。品当地美食，一路的破酥粑粑，牛奶冰棍，烤乳扇，烧饵块，想想就止不住味蕾的绽放
大理最适宜人居的小镇，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。
【挖色小普陀与海鸥亲密嬉戏】
挖色海印小普陀，小鱼小虾洱海美食小吃，光辉跃动的海绵与来自西伯利亚的红嘴海鸥亲昵互动
【环海东路鹿峨山遗址文笔村天镜阁】
超美环海东路车照，暮阳余晖，沉睡的铁皮船，帅炸的车影，剪影，刷爆你的朋友圈。游玩后当晚住在海东或双廊的游客可在此散团，回酒店更方便。
到达大理古城返回酒店休息，小伙伴们可以在大理古城自由活动游玩
第四天洱海大游船鸡足山住宿鸡足山
因山势形如鸡足，故名鸡足山，是一处著名佛教圣地，相传是释迦牟尼座下大弟子迦叶的道场。
·苍山积雪、洱海回岚、飞瀑穿云、华首晴雷、塔院秋月、天柱佛光、万壑松涛、重岩返照为鸡山八景。
·景区内目前最主要的古迹是祝圣寺、华严寺、慧灯庵、金顶寺和棱严塔，可沿景区路线一一游玩。
·每年正月初一到十五期间是鸡足山朝山节，往来香客络绎不绝，非常热闹。
因山势形如鸡足，故名鸡足山，是一处著名佛教圣地，相传是释迦牟尼座下大弟子迦叶的道场。
·苍山积雪、洱海回岚、飞瀑穿云、华首晴雷、塔院秋月、天柱佛光、万壑松涛、重岩返照为鸡山八景。
·景区内目前最主要的古迹是祝圣寺、华严寺、慧灯庵、金顶寺和棱严塔，可沿景区路线一一游玩。
·每年正月初一到十五期间是鸡足山朝山节，往来香客络绎不绝，非常热闹。
鸡足山游玩的两个方式：方式一半夜3点开始爬山，到金顶观日出，后乘索道下山
方式二，乘观光车游鸡足山，住鸡足山里的招待所观日出后乘索道下山
九莲寺➡️报恩寺➡️石梁桥➡️，大仕阁➡️苍龙瀑布➡️空心树，➡️祝圣寺➡️牟尼庵，➡️观瀑亭(玉龙瀑布➡️骑马站下➡️观猴区，➡️观光车中转站➡️华严寺➡️恒阳庵，➡️放光寺➡️索道下站➡️慧灯庵，➡️迦叶殿➡️真武洞➡️杨舖洞，➡️白龙井➡️铜瓦殿➡️华首门，➡️太子阁➡️八功德水➡️静禅茅棚，➡️束身峡➡️金顶寺。
这些客人是选择第二种方式，鸡足山的住宿就一般除了冬天徒步上下鸡足山过程中，需要加外衣外，其他时间穿长袖就好了。但是，到了金顶寺，气温骤降，早晚温差比较大，保暖衣服必须要带，哪怕是夏天在金顶寺早晚也是比较冷的。晚上实在太冷也可以去租军大衣穿去鸡足山金顶途中会经过，一段观猴区域，上去一段路也会有猴群在步道上溜达。要学习一些与猴子相处的知识，以免出现不必要的麻烦。如拍照不要开闪光、不要惊扰猴群、不要与之敌对、不要去用物件调戏等内容，总之不惊扰、和睦相处就会和谐一些。
1、鸡足山旺季住宿：鸡足山金顶寺有住宿的地方的，可以提前在网上、或电话预订的。特别是旺季建议提前预订，以防止上去后没有地方入住哦。
2、鸡足山淡季住宿：一般不需要提前网上预定，直接到金顶后找都来得及。我2023年10月10日，入住的费用供你参考：3人间人均30元，标间240元带卫生间、淋浴及热水等。
3、鸡足山金顶寺吃饭的地方有：
A可以在鸡足山宾馆旁边吃素食早餐5元，中、晚餐10元每次，但是要自己洗碗。
B金顶寺旁边的香会街，有餐馆也有姜汤哦。两个人估计200以内吧，应该有点贵。
住宿鸡足山金顶寺住宿部第五天鸡足山观日出乘车腾冲住和顺古镇
手机或相机的备用电源记得一定带上，这样美景除了留在心中也可以更好分享给朋友。
10、鸡足山景区是一个佛教圣地，除了寺庙也有很多自然美景可以欣赏。我们一言一行都得与这些美景相互匹配，记住我们都应该再温暖、善良一点就好。
用后早餐后乘索道下山。乘车前往腾冲
来凤山是90多万年前火山喷发后形成的盾形火山，是腾冲境内众多火山中最古老的一座。
云峰山中的“三折云梯”景观为腾冲十二景之首，悬岩峭壁间开凿的2700余级穿云石蹬，依山顺势，把人引向海拔2448m的风光无限之处，加之山上终年云雾缭绕，恍如仙境。
国殇墓园是一座中国规模最大、保存最完整的抗战时期正面战场阵亡将士的纪念陵园，海内外颇具影响力。
金秋时节是固东镇最美的时候。古朴的建筑在银杏树下更添了几分沧桑，田间、路上、墙头边、菜地里金黄一片。漫步村中小巷，不经意间，银杏叶洒满一身，此番意境，你会禁不住端起相机，将所有的美景收于镜头中。
大救驾是云南十八怪小吃之一，传说南明永历皇帝朱由榔从京城逃到了滇西一带时，在饥渴交加的时候，吃了一盘当地农家为他做的炒饵块。永历皇帝后来回味炒饵块的滋味时，不禁感慨道：“救了朕的驾。”从此，腾冲炒饵块得了一个“大救驾”的封号。到了腾冲，一定要点一盘美味又有故事的大救驾。
腾冲有着丰富的地热资源，这里的温泉水质很好，有很好的养生效果，安宁、热海都可以泡温泉，到了热气蒸腾的腾冲，怎能少了温泉的经历呢。
腾冲蒲密文旅·张家大院荷畔温泉客栈
1、出行前一天向导及管家会提前与您取得联系，到达目的地后下飞机第一时间开机方便及时对接。
2，云南丽江温差比较大，紫外线较强，出行前请带上外套和做好防晒准备哦。
3，云南客栈酒店的退房时间通常为中午12:00，请您在入住时提前与酒店确认；如果您在此规定时间后退房，酒店将收取您延迟退房的费用此费用由游客自行承担；如入住时交有押金，等到查房完毕后，酒店会将您入住时支付的押金退还，当旺季满房时也需在客人退房后才能办理入住；
4，退房之后由于时间尚早，您可以把行李存放在酒店大堂，之后自行安排活动，返程当天根据航班至少提前两小时到达机场以免误机
5，在整个行程中可随意在你喜欢的地方添加和减少游玩天数，需在出团前确定。
---------不辜负每一分美好，一切都是最好的安排----------
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