第一天：走进蜀南竹海
第一站，推荐游览蜀南竹海主景区——南部竹海景区。南部竹海以竹为主题，山清水秀、景色壮观。在蜀南竹海游玩，您不仅可以看到让人惊叹的传统竹林文化，而且能够欣赏到稀缺的竹海美景，品尝地道的当地美食。
湖南山村红河谷景区
湖南山村红河谷景区位于婺源竹海景区内，和蜀南竹海相似，山环水抱，绿野千亩。游客可以在这里遇到清幽的小桥流水、热情好客的土著、原生态的山野、宏伟壮观的古代建筑等等。毫不夸张地说，这里是蜀南竹海的一个缩影。
第二天：走进蜀南竹海的历史
莲花山景区
位于蜀南竹海景区内的莲花山，曾是隋唐合肥县城所在地、五代十国南汇镇曾县派所。游览莲花山，可以感受到当地历史遗迹及文化积淀，还可以顺带欣赏到自然美景。
富岭古村落景区
富岭村位于江西南昌市，村庄有600多年历史，曾是明清时期的 黑陂海码头。如今，富岭已经成为了全国重点文化遗产保护单位。走进富岭，可以深入了解到古代水利工程、明清建筑以及江南水墨画的味道。在这里，您可以切身感受到“寻得一段古人水乡，不恨杨柳依依”。
第三天：享受温泉
德兴市龙泉温泉度假村
位于蜀南竹海附近的德兴市龙泉温泉，是一家综合性温泉度假村，水质清澈透明，有着优美自然风光和历史文化景观。在这里，您可以游泳、荡秋千、玩沙子，品尝正宗的德江西南菜、欣赏传统文化演出等等，是休闲度假的不二之选。
第四天：竹海美食之旅
三珍斋
三珍斋是江西宜黄县的一个著名餐饮品牌，拥有200多年的历史。以生态竹林为原材料，将竹煮汁水做成糯米饭皮，再用鲜嫩无比的竹笋和浓香鲜嫩的糯米饭粒搭配各种菜肴，成为了这里的招牌菜。这里的菜品简单、精致、原汁原味，绝对值得一尝。
第五天：再见蜀南竹海
这一天是告别南竹海的日子，除了担忧的是离别别系的情绪，更多的是对这片土地的回忆以及对未来的期盼。之后，春花秋月、山水田家都将缠绕于你的心头...