第一天：古镇游
第一天推荐你去体验中国的古镇，黄山市屯溪区的宏村是不错的选择，这里有典型的徽派建筑，青砖灰瓦、白墙黑瓦，栩栩如生的石雕们....建筑企鹅群盘踞在古镇巷弄之间，街头巷尾处处是神秘、古朴的气息。如果你不想走人多的路线，就去离城市较远、游客数量相对较少的古镇，比如南京的秦淮河风光带沿线的扬州瘦西湖，那里汇聚了江南水墨画的点染与写生，虽然商业氛围浓重，但江南水乡的文化底蕴还是很浓。
第二天：亲近自然
接下来第二天，要放松一下大自然，推荐你前往浙江临安无界谷，这里秉承了自然、环保、卫生、科技的理念：“一片无限的绿色自然林海，一座充满变化的动态鸟谷架空廊桥，一个高级生态休闲度假村”，是一个让你可以亲近自然、呼吸大自然的地方。除了亲近自然，你还可以尝试攀爬，坐索道，感受惊险刺激的户外运动。
第三天：品味美食
旅游的重头戏之一就是品味当地美食，第三天推荐你去南京，当地小吃非常有特色，比如鸭血粉丝汤、狮子头、鸭油板面、金陵细针面、样式鱼汤、板鸭……这里每道菜都能让你体会到南方餐饮文化的深厚底蕴，可谓是一口南京、一片历史。
第四天：感受历史
旅游不得不提到的一个元素，就是感受历史，推荐你第四天去西安，这里有着世界文化遗产——兵马俑。不仅如此，周围还有着陕西历史博物馆、大雁塔等名胜古迹。游走于古城的城墙上，步入书香苑，在文艺复兴的气息中感受到历史的魅力。
第五天：奇幻之旅
你可能会说，“旅游都这样子，哪里都差不多。”那么第五天，就去尝试奇幻之旅，去海南的“天涯海角”或者是福建的“鼓浪屿”，那里绝对让你感受到别样的旅游体验，让你的七天旅程不再单调。
第六天：艺术感性
每个城市都有她独特的文化氛围，第六天你来到上海，除了看霓虹灯、逛南京路、吃小丫等特色小吃，你还可以去看看上海大剧院、上海文化广场，欣赏一场艺术演出，感受城市的另一面。
第七天：深度游
说到这里，你也游了不少地方了，最后一天就来体验一下“深度游”，去北京的颐和园、北海公园，认真品味它们背后的故事和文化，和导游谈谈当地人的习俗传说，或者是去一些著名的博物馆，如故宫、中国国家博物馆，深入一下中华文化。
这七天旅行，不只是背包一转地玩各个景区，更是一种体验不同城市的文化、人文、美食、抒发情感的一种机会，带上你的好心情，刻画浓重的回忆吧！