跟团旅游的优点
1.价格相对便宜：跟团旅游价格通常比自由行略低。因为旅行社能够由于自己的规模效应及优势折扣等因素以更实惠的价格获得机票、酒店和景点门票等。
2.客户服务全面：跟团旅游时，旅行社会为您组织交通、住宿和景点门票等，并且在行程中会有导游负责安排您每天的行程，解决您旅游中的各种问题，给予您全方位服务。
3.游览更专业：跟团旅游的行程安排严格，选择的景点更加丰富多样，导游还能够深入浅出地介绍每个景点的历史和文化背景。让您更加深度地了解当地的文化，一次性游览更多的地方。
跟团旅游的缺点
1.行程时间紧张：跟团旅游的行程安排紧凑，时间安排紧凑，旅游过程中可能需要长时间的车程或飞行，容易造成疲劳和身体不适感。
2.缺少自由时间：跟团旅游的每个景点都有时间限制，如果您想在某个地方停留更长时间，可能会受到限制。
3.受旅游人数限制：跟团旅游通常会有一定的旅游人数限制，如果组团不成功，行程可能会被取消。
自由行的优点
1.更加自由：自由行的行程安排完全由您自主，您可以自由选择旅游路线、时间和酒店住宿，完全没有人指挥您该去哪里、该做什么。
2.能够深入了解当地文化：自由行能够让您更好地融入当地文化，和当地人交流互动，并且可以选择更本地化的餐厅和游玩方式，让您的旅游更加独立和全面。
3.更加灵活：自由行可以根据实际情况灵活调整行程，应对突发情况，缓解排队和人群拥挤等问题。
自由行的缺点
1.费用相对更高：自由行需要自己负责所有费用，包括机票、酒店和景点门票等，成本会相对更高一些。
2.安全风险较大：自由行需要自己搭乘交通工具，知道怎样到达各个景点，存在一定的安全风险。
3.缺乏全方位客户服务：自由行时没有导游和旅行社的服务，一旦出现问题，可能需要自己独立解决。
考虑到以上各方面的因素，根据您自身的情况和需求，选择跟团旅游还是自由行都是可以的，每种方式都会有其优缺点。因此，建议您结合自身实际情况选择适合自己的旅游方式。