结论：
如果你想放松心情，无需太多烦恼，建议选择九寨沟跟团游，让专业导游带领你畅游景点，不仅省心省力，还能学到更多相关知识。
九寨沟跟团游的优点：
1. 专业的导游：九寨沟作为国家5A级旅游景区，每年接待了大量国内外游客，导游们对景区熟悉程度比较高，能为游客详细讲解景区的历史、文化、地理等方面知识。
2. 安全方便：跟团游对于第一次去九寨沟的游客来说，彻底解决了安全问题，可以让游客安心游玩。导游还会带你走最近的路线，节约时间、省下奔波的时间和精力。
3. 质量稳定：团队游价格相对较低，但并不会对景点质量造成影响，因为每位游客在景区享受的游览资源和服务都是一样的。同时导游会为游客安排好食宿和交通等方面的需求。
九寨沟自由行的优点：
1. 灵活性：九寨沟自由行可以自由安排行程，独立选择旅游景点，自由活动，不受时间、行程等方面的限制。
2. 个性化：能满足旅游者个性化需求，根据自己的兴趣、喜好等自由安排行程，感受不同的旅游体验。
3. 经济实惠：自由行路线和费用可以根据自己的预算和需求进行安排，同时能省略团队游所需的导游、等人浪费的时间。这样花费就相对更少一些。
旅游攻略：
1. 九寨沟跟团游攻略：- 行程时间：建议选择4-5天的行程，这样有足够的时间游览九寨沟和周边景点
- 行程路线：根据自己的需求选择路线，不同的路线有着不同的特点和景点
- 活动建议：景区多为自然风景区，景点较多且有连续性，建议带好体力和相应的装备，如运动鞋、水具、防晒帽等
2. 九寨沟自由行攻略：- 行程时间：自由行建议5-6天左右，这样游玩时间更加充裕，把九寨沟和周边景点都游览一遍
- 行程路线：制定合理的旅游路线，可以最大化游览时间，也能合理利用交通工具
- 活动建议：保护环境，不乱扔垃圾，严格遵守景区规定。
结语：
每个人的选择都不同，既有跟团游的方便快捷，也有自由行的惊喜和个性化需求。在选择的同时，也要保护环境，享受旅游的同时不要损害旅游景点。