回收站删除的文件如何找回？ 通常情况下，如果文件只是从回收站中删除，并且没有被覆盖，可以通过文件恢复软件或系统自带的备份功能来找回。如果回收站中的文件也被清空了，找回的难度会增加，但仍有可能成功。
一、回收站删除的文件找回：第一道防线
当你误删一个文件后，通常它会被移至“回收站”（Recycle Bin）。这是一个临时存放被删除文件的地方，允许用户在一定时间内恢复它们。回收站删除的文件找回，最直接的方式就是从回收站本身进行恢复。
1. 恢复回收站中的文件
这是最简单也是最常见的情况。如果文件只是被移入了回收站，但你还没有清空回收站，那么找回的步骤如下：
找到回收站： 在你的电脑桌面上，找到名为“回收站”的图标。通常是一个带有纸张的垃圾桶形状。 打开回收站： 双击回收站图标，打开它。 定位被删除文件： 在回收站窗口中，浏览文件列表，找到你想要恢复的文件。你可以通过文件名、删除日期、原始位置等信息来帮助你定位。 恢复文件： 单个恢复： 右键点击你想要恢复的文件，然后选择“还原”（Restore）。文件将被恢复到它被删除之前的原始位置。 批量恢复： 按住 Ctrl 键或 Shift 键，选择多个文件，然后右键点击选中的文件，选择“还原”。重要提示： 这种方法只适用于文件尚未从回收站清空的情况。如果回收站已经被清空，则需要采取更进一步的措施。
二、回收站清空后，如何找回被删除的文件？
当你点击“清空回收站”按钮后，文件并没有立即从你的硬盘中消失。它们只是被标记为可覆盖的空间，操作系统不再为其分配磁盘空间。这意味着，只要被删除文件所在的空间没有被新的数据覆盖，就有可能通过专业的数据恢复软件找回。
1. 使用数据恢复软件
这是回收站清空后找回文件的最常用且有效的方法。市面上有许多优秀的数据恢复软件，例如 Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill 等。
选择合适的数据恢复软件在选择软件时，可以考虑以下几点：
免费或付费： 许多软件提供免费版本，功能有限，但足够应对一般情况。付费版本通常提供更强大的功能和更高的恢复率。 易用性： 选择界面友好、操作简便的软件，即使是新手也能轻松上手。 支持的文件类型和文件系统： 确保软件支持你想要恢复的文件类型（如文档、图片、视频等）以及你的硬盘文件系统（如 NTFS、FAT32）。 用户评价和口碑： 查看其他用户的评价，了解软件的实际恢复效果。 数据恢复软件的使用步骤（以某款通用软件为例）虽然不同软件的操作界面略有差异，但基本流程是相似的：
下载并安装： 从官方网站下载你选择的数据恢复软件，并将其安装在与丢失文件不同的硬盘分区上。这一点非常重要，以避免安装过程覆盖掉你想恢复的文件。 选择扫描驱动器： 打开软件，通常会让你选择要扫描的驱动器（即文件丢失的那个硬盘分区）。 选择扫描模式： 大多数软件会提供“快速扫描”（Quick Scan）和“深度扫描”（Deep Scan）两种模式。 快速扫描： 速度较快，适用于文件刚刚被删除且未被覆盖的情况。 深度扫描： 耗时较长，但能更彻底地搜索硬盘，找回被删除时间较长或情况更复杂的文件。建议在快速扫描无效后使用。 开始扫描： 点击“开始”或“扫描”按钮，软件将开始扫描选定的驱动器。 预览和选择文件： 扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件。你可以根据文件名、文件类型、大小、删除日期以及“恢复状态”（如“良好”、“中等”、“差”等）来查找你想要的文件。很多软件支持预览功能，你可以预览图片、文档等，以确认文件的完整性。 恢复文件： 勾选你想要恢复的文件，然后点击“恢复”（Recover）按钮。 选择恢复路径： **关键步骤！** 将恢复的文件保存到另一个硬盘分区或外部存储设备上，切勿保存在原删除分区，以避免覆盖。重要提醒： 越早进行数据恢复操作，找回文件的成功率越高。一旦被删除文件所在的空间被新数据覆盖，文件将永久丢失。
2. 利用文件历史记录（Windows）或时间机器（macOS）
如果你之前开启了系统自带的备份功能，那么找回回收站清空的文件会变得容易得多。
Windows 系统中的“文件历史记录”“文件历史记录”是一个强大的备份工具，它可以自动备份你的库（文档、图片、视频、桌面等）以及 OneDrive 中的文件。即使回收站被清空，你也可以通过它恢复旧版本的文件。
访问“文件历史记录”： 在 Windows 搜索栏中输入“文件历史记录”，然后选择“使用文件历史记录恢复文件”。 找到备份： 在打开的窗口中，你可以看到你的文件备份。使用窗口底部的箭头来浏览不同的备份时间点。 定位并恢复文件： 找到你想要恢复的文件或文件夹，选中它，然后点击绿色的圆形箭头按钮进行恢复。你也可以右键点击文件，选择“还原到...”来选择恢复的位置。前提条件： 你必须在文件被删除之前已经启用了“文件历史记录”功能，并且有可用的备份。
macOS 系统中的“时间机器”macOS 的“时间机器”功能与 Windows 的“文件历史记录”类似，可以自动备份你的整个系统，包括被删除的文件。
启动“时间机器”： 如果你的 Mac 连接了备份磁盘，请在菜单栏中点击时间机器图标，选择“进入时间机器”。 浏览备份： 在“时间机器”界面，你可以看到当前 Finder 窗口的旧版本。使用右侧的时间线或箭头来回溯到文件被删除之前的日期和时间。 恢复文件： 找到你想要恢复的文件，选中它，然后点击屏幕底部的“恢复”按钮。文件将被恢复到其原始位置。前提条件： 必须在文件丢失前已设置并运行“时间机器”备份。
三、特殊情况与注意事项
在尝试找回回收站删除的文件时，有一些特殊情况和重要的注意事项需要牢记：
1. 文件被覆盖
如果文件被删除后，其所在硬盘空间被新文件写入（例如，你下载了新文件，或者系统自动更新），那么原始文件很可能已经被覆盖，此时即使使用再强大的数据恢复软件，也很难将其恢复，或者恢复的文件可能损坏无法使用。
2. SSD 固态硬盘的 TRIM 命令
对于使用 SSD 固态硬盘的用户，需要特别注意。SSD 具有一个名为 TRIM 的功能，它会在文件被删除后立即清理和优化存储空间，以便提高写入性能。这意味着，一旦文件被删除并被 TRIM 命令处理，就几乎不可能通过软件恢复。
3. 避免在丢失分区写入新数据
这是数据恢复过程中最关键的一点。一旦发现文件被误删，尤其是清空回收站后，请立即停止对该分区进行任何写操作（如安装软件、下载文件、保存文档等）。任何写入操作都有可能覆盖掉你想要恢复的数据。
4. 避免将恢复文件保存在原分区
如前文所述，恢复文件时，务必将其保存到与丢失文件不同的硬盘分区或外部存储设备上。
5. 物理损坏
如果硬盘发生物理损坏（如摔落、进水等），则无法通过软件进行恢复，需要寻求专业的硬盘数据恢复公司进行修复。
6. 文件加密
如果文件被加密，并且你丢失了密钥，即使找回了文件本身，也无法解密使用。
四、如何预防文件丢失？
与其在文件丢失后费尽心思地找回，不如提前做好预防措施，这样才能更安心地使用电脑。
定期备份： 养成定期备份重要文件的习惯，可以使用云存储服务（如 OneDrive, Google Drive, Dropbox）、外部硬盘、U 盘或 NAS 设备。 启用系统备份功能： 如 Windows 的“文件历史记录”或 macOS 的“时间机器”。 谨慎操作： 在删除文件前，仔细确认文件的用途，避免误删。 使用云同步： 将重要文件保存在云同步文件夹中，可以自动保存多个版本，并提供在线访问。 安装可靠的杀毒软件： 防止病毒或恶意软件导致文件损坏或丢失。总而言之，如何找回回收站删除的文件，其难度取决于文件是被移至回收站还是已被清空。对于回收站中的文件，恢复过程非常直接；而对于已被清空的回收站，数据恢复软件是主要的救星，但前提是数据尚未被覆盖。同时，利用系统自带的备份功能和日常的预防措施，是保障数据安全最有效的手段。
