想要强制删除正在运行的文件，通常是因为该文件正被某个程序占用，导致无法正常删除。以下是针对此问题的详细解答和操作步骤：
理解“正在运行的文件”
当您尝试删除一个文件时，系统会提示“文件正在使用”或“该文件已被另一个程序打开”，这表明该文件正被一个或多个正在运行的进程所占用。这些进程可能是您当前正在使用的应用程序，也可能是系统后台运行的服务。
强制删除正在运行文件的通用方法
解决“文件正在运行”问题的核心在于找到并结束占用该文件的进程。以下是几种常见且有效的方法，按照操作的简易程度和影响范围排序：
一、 尝试正常关闭占用程序的软件
这是最直接也最推荐的方法。在删除文件之前，请先回顾一下最近是否打开过与该文件相关的程序。例如，如果您想删除一个Word文档，请确保您已经完全关闭了Microsoft Word。如果您不确定是哪个程序占用了文件，可以尝试关闭所有可能相关的应用程序。
操作步骤： 1. 回忆并检查您最近打开过的所有程序。 2. 逐个关闭这些程序。 3. 尝试再次删除目标文件。二、 使用任务管理器结束进程
如果正常关闭程序无效，或者您不确定是哪个程序占用了文件，任务管理器是您的得力助手。它可以帮助您查看当前所有正在运行的进程，并强制结束它们。
打开任务管理器： 方法一： 按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键。 方法二： 在任务栏上右键单击，选择“任务管理器”。 方法三： 按下 Ctrl + Alt + Delete 组合键，然后选择“任务管理器”。 查找占用进程：在任务管理器的“进程”选项卡下，您可以看到所有正在运行的程序和后台进程。有时，占用文件的进程会显示为程序的名称。但更多时候，您需要通过文件名来查找。如果您不确定进程名称，可以尝试以下方法：
尝试打开“详细信息”视图： 在较新版本的Windows中，您可以在“详细信息”选项卡下看到更详细的进程信息。 尝试查找与文件名相关的进程： 如果您记得占用文件的程序大概名称，可以在进程列表中查找。 使用资源监视器（更高级）： 对于更复杂的情况，您可以打开“资源监视器”（在任务管理器搜索框中输入“resmon”并运行）。在“CPU”选项卡下，您可以展开“关联的handles”搜索框，输入您想删除的文件名，它会直接显示出占用该文件的进程。 结束进程：一旦找到占用文件的进程，选中它，然后点击右下角的“结束任务”按钮。如果您在“详细信息”选项卡中找到进程，请右键单击该进程，然后选择“结束进程”。
重要提示： 结束进程时请务必小心。结束重要的系统进程可能会导致系统不稳定或崩溃。如果您不确定某个进程的作用，最好不要随意结束。 再次尝试删除文件：结束进程后，回到文件所在的位置，尝试再次删除该文件。
三、 重启电脑
重启电脑是解决许多临时性系统问题的“万能钥匙”，它会关闭所有正在运行的程序和进程，并重新加载系统。这通常能够释放被占用的文件。
操作步骤： 1. 保存所有未保存的工作。 2. 点击“开始”菜单，选择“电源”选项，然后选择“重新启动”。 3. 电脑重启完成后，尝试删除目标文件。四、 使用安全模式删除文件
在某些情况下，即使结束了已知程序，文件仍然可能被某个隐藏的后台进程占用。安全模式是一种最小化启动模式，只加载必要的驱动程序和服务，这有助于排除第三方软件的干扰。
进入安全模式：不同Windows版本的进入安全模式方法略有不同：
Windows 10/11： 方法一：在登录界面，按住 Shift 键，然后点击“电源”图标，选择“重启”。重启后，选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”。电脑重启后，按 4 或 F4 进入安全模式。 方法二：按 Win + R 打开运行，输入 msconfig，回车。在“系统配置”窗口中，切换到“引导”选项卡，勾选“安全引导”，然后选择“最小化”，点击“应用”和“确定”。电脑下次重启时就会进入安全模式。请记住，使用完后需要取消勾选才能恢复正常启动。 Windows 7： 重启电脑，在启动过程中反复按下 F8 键，直到出现“高级启动选项”菜单。然后选择“安全模式”并按回车。 删除文件：进入安全模式后，系统运行的服务最少，此时尝试删除您之前无法删除的文件。
退出安全模式：如果您是使用 msconfig 进入的安全模式，请再次打开 msconfig，取消勾选“安全引导”。如果是通过Shift+重启方式，正常重启即可退出安全模式。
五、 使用命令提示符（管理员模式）
对于一些顽固的文件，使用命令提示符（CMD）可能更有效。需要管理员权限来执行命令。
以管理员身份打开命令提示符： 在Windows搜索栏输入“CMD”或“命令提示符”。 右键单击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。 使用 taskkill 命令结束进程：如果您知道占用文件的进程的PID（进程ID）或进程名称，可以使用 taskkill 命令来结束它。要查找进程PID，可以在任务管理器（详细信息选项卡）中查看。
按进程ID结束： taskkill /PID 进程ID /F （例如：taskkill /PID 1234 /F） 按进程名结束： taskkill /IM 进程名.exe /F （例如：taskkill /IM notepad.exe /F） /F 参数表示强制终止。 使用 del 命令删除文件：在结束进程后，使用 del 命令删除文件。需要输入文件的完整路径。
命令格式： del "文件路径" （例如：del "C:UsersYourUsernameDocumentsMyFile.txt"） 如果文件名或路径包含空格，请务必用双引号括起来。六、 使用第三方文件解锁工具
市面上有一些专门用于解锁被占用文件的第三方工具，例如Unlocker、IObit Unlocker等。这些工具通常会检测并解除文件锁定，然后允许您删除文件。
操作步骤： 1. 从官方网站下载并安装一个可靠的文件解锁工具。 2. 右键单击无法删除的文件，选择解锁工具提供的选项（通常是“Unlock”或“解开锁定”）。 3. 根据工具的提示进行操作，通常是选择解锁并删除。 安全提醒： 下载和使用第三方工具时，请务必从官方或可信赖的来源获取，以避免下载到恶意软件。注意事项与预防措施
谨慎操作： 强制删除文件，尤其是通过命令行或结束系统进程，存在一定的风险。请确保您了解自己在做什么，并只删除您确切想要删除的文件。 备份重要数据： 在进行任何可能影响系统文件或数据的操作之前，务必备份您的重要文件。 避免在程序运行时删除其正在使用的文件： 即使通过上述方法强制删除了文件，也可能导致正在运行的程序崩溃或产生不可预知的数据损坏。 检查病毒和恶意软件： 有时，恶意软件会占用文件并阻止删除。运行全面的病毒扫描可以排除此可能性。 了解文件类型： 某些系统文件和服务文件不能被随意删除，强制删除可能会导致系统无法启动或出现严重错误。通过以上方法，您应该能够有效地解决“怎么强制删除正在运行的文件”的问题。请根据您的具体情况选择最合适的方法，并始终保持谨慎。
