吹风发烧了怎么办如何退烧
吹风发烧通常是由于吹风后受凉，引起感冒或是其他上呼吸道感染导致。可以进行物理降温或药物降温，药物需要在医生的指导下使用。
1、物理降温：体温不超过38.5℃时，可以多喝点热水，通过发汗使体温降低。也可以用酒精擦拭额头、腋窝、腹股沟等位置进行降温，但对酒精过敏患者慎用，可换用温水进行擦拭。同时在保暖、不受凉的情况下，也可以洗澡降低体表温度；
2、药物降温：当体温超过38.5℃时，一般建议进行药物降温。临床上常用对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利等非甾体类抗炎药口服退烧。对于服药困难的患者，可用吲哚美辛栓进行降温。也可以使用清热解毒的中成药，如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒等。
除退烧治疗外，还应该注意休息，多饮水，可以喝一些淡盐水。因为退烧会导致大量汗液丢失，喝淡盐水可以补充体内的水分、盐分，减少电解质紊乱的发生可能性。饮食上要注意清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
出去旅游来月经怎么办
月经真的是很多女性又恨又爱的一种存在，爱就爱在月经可以排除女性体内的毒素，让女性光彩焕发，而恨就恨在来月经的期间，着实对女性的生活做成了不便。有些女性想出游，却偏偏大姨妈造访，下面小编就来告诉大家出去旅游来月经怎么办吧？
如果月经已经来了的话，是无法推迟的，在月经期间就要多注意。
出去旅游来月经要注意些什么
1、控制运动量，月经期并不是说一定要禁止运动，别太剧烈就行。
2、注意饮食，这一点是最重要的，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。否则容易脸上长痘痘的。
3、不穿紧身裤，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
5、用吸收好的卫生巾，还要勤换。
出去旅游来月经怎么办呢？小编在上述文中给了大家两种方案，一种是已经来了月经的，另一种是还没来的。希望对出去旅游碰上经期的女性们能够有所帮助，让大家都能够在不被月经所带来的不便困扰的情况下，开开心心的出门玩耍去。