俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜可以增强免疫力，补充水分，因为冬季天气干燥，水分很容易流失。此外，冬天温差大，很容易感冒，我们可以用白萝卜煮水喝来帮助缓解感冒和咳嗽。可以直接用白萝卜煮水喝，或者加入一些葱来喝，可以消毒杀菌。
白萝卜煮什么可以止咳
止咳白萝卜水可与适量的葱一起煮。具有抗炎、杀菌、抗病毒等重要作用。 可与白萝卜一起煮沸，可消肺气管发炎，可养人。通畅的呼吸对化痰、止咳、消炎、杀菌有重要作用。
白萝卜水煮的时候，要掌握好时间。煮沸后，应煮沸约20分钟。如果时间太短，也会影响其健康益处。 煮开后取出放凉，直接饮用。 这时候把里面的萝卜一起吃，可以起到特别好的止咳作用，痰多气喘症状明显减轻。
白萝卜水治咳嗽一天喝几次
白萝卜水不是很好。 每天至少可以加3次蜂蜜和冰糖。 喝多了不会有副作用的，不用担心。 一般喝了五到十天左右，咳嗽就基本可以痊愈了。 如果有人喜欢生吃白萝卜，他们也可以用蜂蜜和糖生吃白萝卜，对热咳、黄痰、流鼻涕等也有很好的疗效。
白萝卜水治疗寒咳还是热咳
从中医的角度来看，白萝卜属寒性食物，宜用于治疗热咳而非感冒咳嗽。 由于感冒咳嗽，患者会怕冷怕冷，有的甚至会因寒邪侵入体内而出现咳嗽、清痰、清鼻。 这时候就要以新文洁表治疗为主。 如果用白萝卜治疗，症状很可能会加重，热咳表现为身体比较干热、高热，甚至出现黄痰、黄鼻。 这时主要的治疗是清热解毒，而白萝卜正是有此作用，所以对热咳有利。