西宁市是青海省的省会，是全省政治、经济、文化、教育、科教、交通和通讯中心。西宁是国内著名的避暑胜地，因此每年的7-9月是来西宁及其周边旅行的最佳时间，那么，去西宁旅游有哪些注意事项呢?西宁旅游风俗禁忌：
西宁是一个穆斯林色彩十分浓重的城市，作为女性旅行者，应尝试去理解穆斯林家庭不同的男女地位和分工。在东关清真大寺里不要触碰宗教器物，入到大殿要穿长袖衣服。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
1、清真寺等宗教区域有穆斯林做礼拜时，不要站在他们的前面和礼拜的.队列中，拍照需要征得同意。
2、参观游览佛教寺院、清真寺时都要注意安静，不要喧哗，不要在禁止拍照的殿内照相。
3、在回民区游览时要注意用语，回族人忌食猪肉、狗肉、马肉、驴肉和骡肉，不吃未经信仰伊斯兰教者宰杀的和自死的畜禽肉，不吃动物的血。
看了游大大旅游网小编的介绍，大家应该了解2023西宁旅游注意事项、需要带什么必备物品、西宁旅游最佳时间了吧?心动不如行动，就让我们收拾行囊，准备上路吧!西宁旅游穿衣指南：
西宁海拔较高，紫外线较强，白天出行要戴好墨镜和涂抹SPF值较高(不低于15)的防晒霜。
由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
西宁气候非常干燥，建议携带润肤露和润唇膏，保持皮肤湿润的重要性在西宁无论如何强调都不过分。
建议携带一些常用药品，以防水土不服产生不良反应。
进藏须知,西藏旅游注意事项
每年的5-9月是西藏旅游的黄金旺季，进藏的人也多起来，注意事项给大家明确下。1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当切勿吃的太饱，增加肠胃负担，自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。二、旅途中：
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
严重高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏。
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