青海湖的消费水平不算低，主要贵在昂贵的餐饮与交通上。
餐饮：因青海湖周边运输较为不便，所以餐饮价格昂贵。一盘素菜的价格在20-30元/份，半荤半素在30-50元/份。
住宿：6-8月的旺季时，床位大致在50-80元/晚，简单的二人间在100-120元/晚，条件更优一些的标间大致在250-500元/晚。
交通：一般来说费用在600元左右/天，旺季可能稍有上浮，另外还需要解决师傅的吃饭问题。
1.青海湖——中国内陆最大的咸水湖
青海湖，这个曾被中国国家地理评为中国最美的湖泊，也是中国内陆最大的咸水湖哦。
碧蓝的湖水，随风摇曳的油菜花，水天一色，如一颗蓝色的宝石镶嵌在高原大地，似一幅巨画缓缓悠然展开，她的美有着浓郁的高原风情，湖边盛开的油菜花是她的裙带，装点着她的美，熏香了远来的客人。国家二级保护动物湟鱼便是青海湖中的特产，肆意游嬉戏。
在青海湖可以做的事情可多了，看油菜花、骑骑牦牛、骑行青海湖、看日出......
2.茶卡盐湖——中国的天空之境
3.塔尔寺——格鲁派创始人宗喀巴诞生地
4.祁连——国家摄影基地，有“东方小瑞士”之美誉
5.门源油菜花海——百里油菜花海，高原绝版奇迹
6.黑马河——观最美震撼日出
黑马河位于省会西宁以西约220公里处的青海湖边上，湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一，我们会建议您旅途中的第一晚住在黑马河，夜宿藏族帐篷宾馆，体验异域风情，听涛青海湖，观漫天繁星，晨起在青海湖边看震撼日出。黑马河也是青海湖环湖公路的起点，黑马河至鸟岛这一段路被称为环湖西路，是青海湖边最美的公路，可以租自行车去骑行，来一段环湖梦幻之旅。
7.鸟岛——看候鸟云集，鸟蛋遍地
鸟岛位于青海湖的西北部，因岛上栖息数以万计的候鸟而得名，每年4月份开始鸟儿开始陆续飞往鸟蛋，筑巢产蛋，4月份开始至7月份是观鸟的最佳季节，为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，又方便游人观赏，岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施。在瞭望台，可以看到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景。
去往这些景点的方式有很多：跟团游，自己坐公共交通前往、拼车、包车自由行等。
常规跟团游的费用与拼车自由行费用一样，线路安排丰富饱满，行程省心，比较适合老年人跟团出行，但是跟团游弊端也有很多：
1.要受制于导游的安排，走马观花赶脚式的行程会使旅途很疲累;
2.有强制消费或者隐形消费支出，加大了旅行成本;
3.沿途遇到美景不会停车，会让您与旅途美景擦肩而过，拍不到空旷无际的公路照;
4.跟团游一般都会提前交餐费，十几人一桌，不能按自己口味选择菜品;
5.跟团游去的景点较为保守常规，如青海湖：青海湖很大，很多跟团游都是直接买票从二郎剑景区进入，包车自由行可从当地牧民私人领地进入，一人收费仅为10-20元，还可避免常规景区的游人如织。
西宁发往各景区班次列表如下：
乘公共交通出行比较适合背包客，因为很经济，背包客有相对充裕的时间，如果您是假期有限的上班族，搭乘公共交通会有诸多不便：
1.去往各景点的发车班次间隔时间太久，很多的时间会浪费在等车上;
2.景区与景区之间无直达公共交通;
3.公共交通一路上会有乘客上车下车，抵达景区的运行时间太长;
4.公共交通与跟团游一样，遇到沿途美景不会停车;
5.从景区返程至西宁的公共交通发车班次间隔时间也太久。
6.游客刚从外地初到西宁，搭乘公共交通线路不熟悉，容易坐错车。
在大西北，包车拼车会是最佳的首选：
a)青海地广人稀，公共交通不发达，直达景点班次甚少，且各景点之间距离又较远，景区与景区之间无公共交通，包车、拼车节省了等车的时间，且行程随性自由;
b)当地司机师傅熟悉路线，且都是十年驾龄以上老司机，全程开车使游客更轻松，青海地区路况好但盘山路较多，很多路段海拔较高，自驾不熟悉路况容易出事故;
c)青海沿途的风景也是超美的，包车拼车出行还能随走随停随拍，行行摄摄，司机还能是您融入美景的抓拍师，更能您免费提供向导服务;
d)纯玩无任何购物，无强制购买，无隐形消费，节省不必要的开支;
e)用餐自由，可按照自己的口味随意点餐，丰俭由己，避开大桌游客餐，品尝当地小吃。
拼车费用：围绕青海湖环线的拼车费用在每人每天150—200元之间。淡旺季价格不同，车型不同价格不同，多数集中在每人每天160—180元。
包车费用：包车以5座轿车为例大概每天每车580—780元之间，淡旺季价格不同，车型不同价格不同。
如果你是一个人或者是两个人，建议你拼车出行较为经济划算，如果您是三个人或以上出行则建议包车出行更为自由。
西宁-30km-塔尔寺-120km-青海湖-60km-金沙湾-10km-金银滩草原-10km-原子城-105km-西宁。
一日游行程较为轻松，全程335公里左右，这样的行程比较适合进藏在西宁转车的朋友们了，或者刚好你来西宁出差有一天空余的时间，何不选择青海湖一日游呢?塔尔寺听佛，青海湖追浪，金沙湾滑沙，金银滩大草原赶羊群，原子城看两弹一星如何研发……
D1.西宁-30km-塔尔寺-120km-青海湖-80km-黑马河(宿)
D2.黑马河-80km-茶卡盐湖-180km-金沙湾-10km-金银滩草原-10km-原子城-105km-西宁
行程紧凑又饱满的两日游全程750公里左右。两日游的行程，最适合进藏在西宁转车的小伙伴或者选择周末出行的朋友们了，你可以在青海停留两天，塔尔寺的佛音、青海湖的波浪、黑马河的日出、茶卡盐湖的倒影都是你不可辜负的美景。
D1.西宁-30km-塔尔寺-120km-青海湖-160km-茶卡盐湖-80km-黑马河(宿)
D2.黑马河-2km-环湖西路-50km-鸟岛-50km-刚察-120km-大冬树垭口-20km-冰沟林海-20km-卓尔山-6km-祁连(宿)
D3.祁连-30km-祁连大草原-110km-门源油菜花海-12km-达坂山-80km-西宁
全程890公里绕青海湖画了一个圈，这条三日游行程覆盖了青海的最精华景点：塔尔寺，青海湖，夜宿黑马河，晨看青海湖最美日出，最美环湖西路，鸟岛、天空之境茶卡盐湖，东方小瑞士祁连。
D1.西宁-30km-塔尔寺-120km-青海湖-160km-茶卡盐湖-80km-黑马河(宿)
D2.黑马河-2km-环湖西路-50km-鸟岛-50km-刚察-120km-大冬树垭口-40km-祁连
D3.祁连卓尔山-30km-祁连大草原-90km-扁都口-150km-张掖七彩丹霞
D4.张掖-70km-马蹄寺-200km-门源油菜花海-12km-达坂山-80km-西宁
这是一条四日游的线路，四日行程1280公里左右。比三日游多了一个张掖七彩丹霞，张掖七彩丹霞地质公园精准地诠释了大自然的鬼斧神工，夕阳照射下的七彩丹霞更是艳丽夺目。如果你觉得三日游不够尽兴，这样行程的四日游的确是不错的选择。
旅行中的住宿也是非常关键的，住宿旺季与淡季相差很多。
住在住在城东区，水井巷、西门的王府井、南小街、莫家街附近都不错。根据往返地，建议离开西宁的时候住在火车站或机场附近。
因旺季(7-8月)房源紧张，建议提前从网上预订。如果你没有提前预订，司机师傅会带你去住宿的地方，找到你满意的客房为止。
小吃街有：莫家街、水井巷等。可穿插在旅程安排中吃小吃。
特产：冬虫夏草、湟源陈醋、藏毯、湟源马牙、西宁毛粗纺纱、湟中燕麦,黑、红枸杞、黑枸杞、牦牛肉干、藏红花等。
吃面食：这里的面食做法非常丰富，如果习惯的话，可以尝尝面片、炮仗面、羊肠面等。
吃酿皮：马忠酿皮名气很大......味道也不算差，吃着也是挺好的。
吃羊肉串：一串串的吃着不过瘾，直接称几斤肉切开烤着吃更香。还可以烤腰子、烤蹄筋等。
吃酸奶：请吃街边碗状的，都很不错。感觉太酸就加糖，想吃更纯正的藏民做的你会酸得受不了。
吃甜醅：甜醅是用青稞做成的类似内地叫做醪糟、酒酿、米酒的东西，很好吃。放心，你不会醉的。
1.不建议吃藏餐，大部分人吃不习惯哦！
2.尊重民族习俗，在清真餐厅不要饮酒，也不要做各种引起他人反感的行为。
3.肠胃不好的人请购买藿香正气水、黄连素。
1.防晒霜：青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，你要是再带几片面膜就更好了。
2.墨镜：墨镜也是必带的，当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜，尤其在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛要怎么睁开?
3.裙子：可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，为什么呢?因为拍出来的照片漂亮，建议是纯色哦。
4.披肩或围巾：色彩艳丽的披肩，旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。
5.冲锋衣：如果你是六月份之前来青海的话，请带一件冲锋衣，或者其他外套也行，建议衣服带帽子那种，有的时候风大，这种戴帽子的衣服很管用。
1.青海属于典型的高原大陆性气候，西部地区干燥多风、缺氧、寒冷，形成了特殊的气侯条件。其气侯特征是：日照时数长，辐射强；冬季漫长、夏季凉爽；气温日差较大，年差较小；降水地区差异大，东部地区雨水较多。
2.青海位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶，墨镜太阳帽和防晒油。
3.青海由于地域辽阔，景点之间车程较长，请注意调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
5.游览时请注意有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。
6.沙漠中昼夜温差大，要多备衣服，随身带防晒用品。在沙漠中要注意环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
7.骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，抱紧驼峰或驼鞍，绷着劲，顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。
1)、防尘：相机在野外最怕风沙，沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短，用塑料袋封好，放在摄影包中备用。摄影包最好有盖，另外，拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
2)、除尘：一天的拍摄下来，尽管精心保护，相机中也难免有微小沙粒。一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。
10.青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，要多喝水，注意休息，行动不要过激过急。青海没有特别高的海拔点，大部分人不会有强烈的高原反应，如果担心的话，可以提前两周服用红景天哦。返回搜狐，查看
进藏旅游――做足准备 预防高原反应
海拔达到2700米，可发生高原反应
在我国，大部分地区的海拔高度均在2700米以下，广州市的平均海拔高度只有11米属于低原区。一般来说，当海拔高度达到2700米左右时，人就会有高原反应。而拉萨的平均海拔高度则达4000米。所以，一提到进藏，人们首先关心的就是：我会不会有高原反应？自己的身体经不经得住这个考验？
肺功能不好，高原反应明显
最好提前用药，预防高原反应
去西藏，预防高原反应是头等大事，所以，大家常常讨论该不该事先吃药预防。有人说，吃了抗高原反应的药物，入藏后没有明显的不适，但也有人说吃了药也没效果。
驴友悠悠和两个朋友在进藏之前提前吃了红景天，她说：“到了拉萨后，我没有出现高原反应，但同行的两个朋友高原反应很明显，都要到医院吸氧。”
中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤说，红景天的作用是短时间内刺激身体产生
去青海旅行住哪 青海交通攻略2023
其实青海其实上还有不少景点，其实大家可以考虑关于青海的旅行，不过现在小编要给大家整理的是青海的住宿还有必须品加上交通等东西。
旅行中的住宿也是非常关键的，住宿旺季与淡季相差很多，此行的第一晚会住在黑马河，因为晨起要看青海湖日出，第二日会住在祁连，因旺季(7-8月)房源紧张，建议提前从网上预订，学生党可选择青旅。如果你没有提前预订，司机师傅会带你去住宿的地方，找到你满意的客房为止。必需品
1)防晒霜：青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，你要是再带几片面膜就更好了。
2)墨镜：墨镜也是必带的，当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜，尤其在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛要怎么睁开?
3)裙子：必须是色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，为什么呢?因为拍出来的照片漂亮，你要是穿一身白去茶卡盐湖拍照，那么照片中只有盐湖没有你。
4)披肩：色彩艳丽的披肩，旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。
5)冲锋衣：如果你是六月份之前来青海的话，请带一件冲锋衣，或者其他外套也行，建议衣服带帽子那种，有的时候风大，这种戴帽子的衣服很管用。
小贴士：旅行出发前，请将自己的有效证件扫描一份电子版发到自己的邮箱存档，以防万一证件不慎丢失，电子版的扫描件会备以急用。跟团游
常规跟团游的费用与拼车自由行费用一样，线路安排丰富饱满，行程省心，比较适合老年人跟团出行，但是跟团游弊端也有很多：
1)要受制于导游的安排，走马观花赶脚式的行程会使旅途很疲累;
2)有强制消费或者隐形消费支出，加大了旅行成本;
3)沿途遇到美景不会停车，会让您与旅途美景擦肩而过，拍不到空旷无际的公路照;
4)跟团游一般都会提前交餐费，十几人一桌，不能按自己口味选择菜品;
5)跟团游去的景点较为保守常规，如青海湖：青海湖很大，很多跟团游都是直接买票从二郎剑景区进入，包车自由行可从当地牧民私人领地进入，一人收费仅为10-20元，还可避免常规景区的游人如织。
6)近来导游骂人，服务恶劣等新闻频出，若万一遇到恶导游，旅途心情深受影响。公共交通
西宁发往各景区班次列表如下：
搭乘公共交通出行比较适合背包客，因为很经济，背包客有相对充裕的时间，如果您是假期有限的上班族，搭乘公共交通会有诸多不便：
1)去往各景点的发车班次间隔时间太久，很多的时间会浪费在等车上;
2)景区与景区之间无直达公共交通;
3)公共交通一路上会有乘客上车下车，抵达景区的运行时间太长;
4)公共交通与跟团游一样，遇到沿途美景不会停车;
5)从景区返程至西宁的公共交通发车班次间隔时间也太久。
6)游客刚从外地初到西宁，搭乘公共交通线路不熟悉，容易坐错车。
在大西北，包车拼车会是最佳的首选：
a)青海地广人稀，公共交通不发达，直达景点班次甚少，且各景点之间距离又较远，景区与景区之间无公共交通，包车、拼车节省了等车的时间，且行程随性自由;
b)当地司机师傅熟悉路线，且都是十年驾龄以上老司机，全程开车使游客更轻松，青海地区路况好但盘山路较多，很多路段海拔较高，自驾不熟悉路况容易出事故;
c)青海沿途的风景也是超美的，包车拼车出行还能随走随停随拍，行行摄摄，司机还能是您融入美景的抓拍师，更能您免费提供向导服务;
d)司机的车更是一辆保姆车，备有百宝箱，百宝箱内有矿泉水，有青海酸奶，更有创可贴，消炎药、抗高原反应药物等等，您能享受保姆式服务;
e)包车自由行您可以按照您的实际需求，可适当调整当日线路，您有绝对的主动权。
f)纯玩无任何购物，无强制购买，无隐形消费，节省不必要的开支;
g)用餐自由，可按照自己的口味随意点餐，丰俭由己，避开大桌游客餐，品尝当地小吃。
拼车费用：围绕青海湖环线的拼车费用在每人每天150—200元之间。淡旺季价格不同，车型不同价格不同，多数集中在每人每天160—180元。
包车费用：包车以5座轿车为例大概每天每车580—780元之间，淡旺季价格不同，车型不同价格不同。
如果你是一个人或者是两个人，建议你拼车出行较为经济划算，如果您是三个人或以上出行则建议包车出行更为自由。
综合各方面的对比，建议你来到西宁后选择包车或者拼车出行，省心省力。