[夕阳红专列]新疆喀纳斯+吐鲁番+那拉提+敦煌13天旅游[南北疆环线]
1、新疆，甘肃等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如天池，局部地区气温较低，因此，游丝路须带一件长袖外衣等衣物，自备防晒物品，常用药品，水杯，雨伞等日常用品。
2、新疆饮食是以牛、羊肉为主，蔬菜很少，主要特点是口味重，味道浓，油腻大请备好消化药品；新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，可以“以果代茶”，但应在吃水果一小时后饮水，以防水土不服。
3、新疆宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族是不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪、血豆腐的事情，否则会构成极大的冒犯。
4、新疆物产丰富，少数民族土特产及手工艺品也斟称一绝。但请游客注意，当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀有禁运的规定。在当地购买旅游纪念品、土特产、中药材时一定选择信誉比较好、价格比较合适的经销商。
5、新疆本地人习惯以公斤计算重量，请千万注意。
6、如果对穿着民族服装的少数民族群众有特别的拍摄需求，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必要的矛盾。
7、忌晚上单独到外面逛街串巷。特别是出远门旅游的人，应与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。
1、游客应遵循国家卫健委发布的公众科学戴口罩指引在不同场景下科学佩戴口罩。戴口罩是防止飞沫传播的最好的防护措施。废弃的口罩不得乱丢乱放，不能清洗，也不要重复使用，应放在袋子里系好扔进垃圾箱。
2、外出时请佩戴口罩，消毒湿巾等必备物品，请勿携带酒精等易燃物品。
3、请持健康码出行，乘客进站、上车将进行两次体温检测，若体温超过37.3度不允许参加行程，视情况严重性引导其自我隔离观察或就医检查并做好必要登记。
4、请配合工作人员或列车乘务员检查体温，疫情防控期间，进入酒店或者列车前请您佩戴口罩，配合工作人员测试体温和登记相关信息。如有发热、咳嗽等不适症状，请主动到定点医院接受检查。
5、请大家注意面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。
6、在回到酒店后，将自己身上所穿着的衣物进行更换，并将其放置在窗口处进行通风。
新疆夕阳红旅游安全注意说明：
A、老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史；出游的老年慢性病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油等轻便药物为宜，高血压患者，勿忘带降压药，心脏欠佳者，更应携带救心丹或速效救心丸。B、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、防晒霜、墨镜或太阳帽(伞)，行李箱必须有锁防压、防窃等；
请各位贵宾在旅游途中仔细听取导游对景点的介绍，并牢记导游的提醒及警示；在旅游途中随身携带贵重物品及现金请随身携带并自行妥善保管，不可放在行李箱内，防止丢失，不可放在旅游车上或酒店房间内，以防不测同时请谨防扒手。如有遗失，旅行社不承担赔偿责任。
3、酒店内的注意事项：
A、酒店内如有收费电视，且自行收看该种电视的，请离店时到前台付费。B、酒店房间内如有食品或日用品的，均属于游客自由自主消费物品，不包含在团费中，如果自由享用后，请离店时到前台付费。C、酒店房间内的电话拨打市内，国际长途均属自由自主消费项目，如自由自请使用的请自觉付费结账。D、在入厕或洗浴时请格外小心，一定要垫防滑垫，以避免因有水渍、洗漱液体类导致滑倒摔伤。
A、寻求紧急救援：遇有紧急事件，包括遗失、遇贼、意外受伤、急症、火警等等，请及时告知导游，也可拔打当地的119、110、120等电话求援，也可向街上的巡警或到警局报案。B、证件：请随身携带并妥善保管有效身证件，如身份证，户口本等，以免遗失造成的不必要的麻烦。
如遇餐食中含有跟自身体质过敏相关的食物，请慎重考虑是否食用，同时敬请注意地域差异带来的水土不服等异常情况，游客可以根据自身口味，自带一些榨菜，辣酱品等让自己在旅游尽量多吃，以保证有充沛的精力游览。旅行途中不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。
去新疆玩，不是说走就走的旅行
本文来自微信公众号：开菠萝财经ID：kaiboluocaijing，作者：吴娇颖，编辑：金玙璠，原文标题：新疆被挤爆了：景有多美，人就有多崩溃，头图来自：受访者供图
今年夏天，谁的朋友圈还没出现过九宫格新疆风景大片？
巍峨的雪山、葱郁的森林、潺潺的溪流，遗世独立的禾木村、鬼斧神工的魔鬼城、一望无际的巴音布鲁克，半年没出远门的打工人都快羡慕哭了。小红书博主们把新疆旅行vlog拍成了“辞职宣传片”，“总得去趟新疆吧”的口号一呼百应。
不过，到7月中旬，“新疆被游客挤爆了”登上热搜，事情的走向逐渐离谱起来。
先是穿越南北疆的独库公路变成“堵哭公路”，夜里车灯的璀璨程度堪比北京东三环；再是喀纳斯景区门口排起长队，人流密集程度堪比早高峰的天通苑；禾木景区小木屋涨到上万的天价不说，听说巴音布鲁克的民宿，就连羊圈都住满了。
独库公路堵成“风景线”。来源/小红书@Doublequeena
很多人不知道，在羡煞旁人的绝美风景之外，真实的新疆旅游经历，多少是带着些“hard模式”的。
比如，新疆地大物博，景点之间路途遥远，旅游的时间成本是很高的，大部分时间都得在车上度过；不同景区在不同季节的风景也有很大差异，有的景点若不是处在最佳观赏期，可能会让你大失所望；再加上旺季游客扎堆，排队、堵车、涨价，在所难免；而且，去新疆旅游还要做好随时应付各种因为天气突变、时间错配等导致的意外。
或许是实在憋得太久了，也可能是因为过于信任网红博主拍的新疆旅行vlog，很多人把心理预期拉得太高，让新疆成了美、自由、世外桃源的代名词，却忽略了这种长途户外游，本身就不是说走就走的旅行，需要大家具备一定的攻略能力，并且控制好心理预期。
比如，提前了解目的地当季的风景面貌、合理规划路线行程；又比如，长时间旅行，靠谱的导游和同伴很重要；旺季出行，提前订好住宿也很有必要。
看到这里，可能有人会觉得，去趟新疆这么累？算了，我放弃。但去了新疆的人最后都告诉我们，“有点折腾，但太美了，它值得”。“新疆很美，我也很累”
抵达伊犁的第二天晚上，花花在朋友圈发了这次新疆旅行的第一组照片：广袤的巴音布鲁克大草原，河流蜿蜒向远方天际，牛羊成群在山坡踱步，落日余晖美不胜收。
巴音布鲁克草原上牛羊成群/受访者供图
身处“随手一拍就是大片”的新疆，朋友们不无艳羡。当然，大家并不知道，扔下手机的她，正坐在老旧的宾馆里欲哭无泪。
这天早上，她和同伴们按照导游的安排早早起床洗漱，9点准时坐车出发前往巴音布鲁克景区。5个小时后，她们终于在一个小镇落脚，吃了一顿价格超高但味道、环境、服务均不在线的“新疆特色餐”。
饭后继续赶路，途经一片风景很美的草原，导游却只给了5分钟时间下车拍照，称“今天要去看‘九个太阳’，不能耽误时间”。“九个太阳”，是指夕阳在蜿蜒河流里映出九重倒影的景观，据说是巴音布鲁克的网红景点。
花花安慰自己，或许景色真的很壮观，值得再坚持坚持。然而，到了目的地不久，还没等到日落，她们却又被导游催促返程，理由是“再晚会封路，就得多绕两个小时才能回去”。
晚上10点多，一行人在途经村子里草草用完晚饭后，来到当天的住宿场所。“一进去我就惊呆了，地毯、沙发、淋浴都非常脏，马桶是坏的、水也是浊的，我甚至都没敢洗漱睡觉。”
这与花花想象中的新疆之旅，实在是天差地别。她这趟旅行属于私人高端定制，6天行程人均花费约1.2万，还花8000元专门请了跟拍。为此，她准备了一箱子的漂亮衣服，打算要拍很多美美的照片。
但对旅行的期待，在第一天就被粗暴地打碎了。以至于接下来的那拉提大草原和赛里木湖、果子沟大桥等著名景点，她都觉得“没有美得那么独特”，“尤其是每一天都在疯狂赶路的情况下。”
像花花一样，很多第一次到新疆旅游的人，知道这里地大物博，却对究竟地有多大、路有多远，并没有什么概念。
茉莉是和朋友从杭州一路自驾到新疆的。她们计划了15天的房车旅游，从乌鲁木齐到吐鲁番、赛里木、夏塔、唐布拉，自由度相当高，时间也算是宽裕。但一圈走下来，尽管避开了最高峰，没有遇到大堵车和人挤人，却仍因赶路而疲惫不堪。
她发现，新疆的很多风光的确不虚此行，但大部分游客选择的“北疆大环线”，景点与景点之间的距离很远，景观的差别却很小，游玩的时间成本太高，“基本就是坐车5小时、游玩5分钟，风景重复率80%。”
爆火的北疆大环线，也不是可以全程坐在车上看风景的公路旅行。七月中旬来到新疆的游客Iris形容，旅途的确有点“上车睡觉，到站拍照”的感觉，“有时候途经地并没有什么好景色来治愈你的无聊、晕车、难受，得给自己打好‘预防针’。”
同样来自杭州的七喜，原计划和男朋友到新疆过一段时间旅居生活，“就像之前我们在大理一样，找一个地方为根据地，一边远程办公，有空就出去玩。”但事实上，她发现这种想法在新疆根本没法实现，“不同的景点、城镇之间实在太远了。”
打消旅居念头后，他们选择直接游玩阿勒泰地区，没想到却刚好赶上新疆的旅游旺季和古尔邦节。
7月11日喀纳斯景区门口的排起长队。来源/小红书@仙啾啾儿
七喜回忆，通往禾木村的山路上，几乎是车挨着车往里开；好不容易排完队买了门票，还要坐一个小时摆渡车才能真正进入景区；进入之后还得时刻想着不能错过返程摆渡车，否则就只能露宿荒野；而要想拍出旅行博主们vlog里那样的空旷场景，还必须得起个大早。
即便行程规划妥当、时间计算精准，要想诸事顺利，还得祈祷有个好天气。
“旅途最后一天，原本要走独库公路，但因为前一天那边突发泥石流，通车时间无法确定，我们不得不掉头绕了一大圈，最后花了12个小时才抵达乌鲁木齐。”那耗在车上的一整天，几乎比旅途中的任何一个景点都让Iris难忘。
但她感慨，与那些被堵在独库公路十几个小时，手机没信号、不能上厕所、甚至车子陷进泥石流里的游客相比，自己已经相当幸运了。说好的“辞职宣传片”，怎么跟想象的不一样？
旅行不及预期，一个很重要的原因其实是大家的心理期待值被拉得太高了。
新疆的自然景观的确丰富，正值夏季，雪山、草原、峡谷、湖泊河流各有各的美，喀斯特、雅丹地貌和异域民族风情，更添神秘。小红书上，博主们把新疆旅行vlog拍得绝美，巍峨的雪山、潺潺的溪流、空旷的草原、无边的花海组成一个个“辞职宣传片”，吸引了无数人前往。
被称为“辞职宣传片”的新疆vlog。来源/小红书
专注于年轻人新旅行方式的小众旅行品牌“冰火TRA”主理人月月，对今年新疆的“出圈”深有体会。之前，他每年都会带团去几趟新疆，但今年，他几乎整个夏天都待在新疆，接待来自全国各地的客人。
在他看来，今年新疆很多网红景点，确实是被博主们带火的，“以前大家知道新疆很美，却不知道究竟有多美，现在它们被博主们vlog集中呈现出来，轻易就能击中上半年被疫情封在家里的人。”
而且，在出国游被中断的疫情这三年，许多人亟需找到一个“国内替代版”，来满足被压抑的长时段、中高端旅游需求。“在国内，这样的目的地基本上非新疆和西藏莫属，西藏的高海拔劝退很多人，新疆相对是一个最完美的选择。”月月说。
今年新疆旅游政策全面放开、对疫情精准防控，也是引发旅游潮的一个直接原因。多位今年7月前往新疆的游客表示，新疆各地防控精确到被划定为中高风险区的街道或小区，不会扩大到区、县、市；抵达当地后进行一次核酸检测，景区基本绿码通行。这样一来，许多人就没有了后顾之忧。
看起来，新疆的确是今年夏天的一个完美旅行目的地，也可能是上半年实在被憋坏了，以至于许多人在“总得去一趟新疆吧”的口号里迷失了自我——只知道新疆有多美，却忘了旅游有多累。
事实上，今年夏天涌入新疆的数十万游客，很多人对这里的认知存在信息差，而且也不具备足够的攻略能力。
比如，7月喀纳斯景区被游客挤爆，月月也感觉很无奈。在他看来，新疆旅行最大的看点是“融合的丰富的组合景观”，具体到喀纳斯禾木，是树的颜色、水的颜色、桦树和落叶松的覆盖面积以及秋冬降温后背景的雪山。而夏春，这里的风景与别处并没有太大差异化，因此有些游客难免失望。
如今喀纳斯的火爆，他觉得，更像是被大众普遍选择“北疆大环线”带来的“被动旺季”。“因为环线上的伊犁火了，不顺道去趟喀纳斯好像就亏了，导致本身不是最佳游览季节的地方也成了热门。”
喀纳斯湖畔的禾木村/受访者供图
被吐槽最多的路途太远、住宿条件差、天气晴雨不定，除了讲究运气，也与预期和规划是否合理有很大关系。
“新疆地域太广，可能你一天只能去一个景点、干一件事情，但凡今天的规划因为一些偶然因素没法实现，可能就没什么可替代的事情去做，就会催生失望。”月月解释，又比如，新疆很多住宿的卖点，是所处地区的风景或离景点的距离，而不是硬件设施，一旦遇到糟糕的天气或者因为堵车没看上好风景，自然就觉得性价比太低。
当然，在游客数量暴涨的今年夏天，独库公路“堵哭”、小木屋民宿涨到上万、景区人多到停止售票，新疆旅游的hard模式确实又被动增加了一个等级。
人一多，住宿贵、物价涨是事实。月月称，乌鲁木齐、伊宁、喀什这种集散地的三到四星酒店每晚均价都超六七百了，网红的琼库什台、巴音布鲁克、喀纳斯等地比正常季节翻了一倍。
禾木木屋民宿涨至上万元“天价”。来源/小红书
七喜称，她在唐布拉时咨询一家酒店房价，前台称300元一晚，随后马上被老板打断，改口说要888元一晚。
Iris在预定酒店时，也曾遇到突然涨价的情况。“我们当时在同一家民宿分别订了两间房，前后下单时间也就差30分钟，结果后一单就被莫名取消了，老板称优惠额度满了，再想重新订，就涨了好几百。”
月月坦言，在新疆，小众目的地非常考验游客的个人能力和心态，大众普遍会选择一些比较成熟的景区，但当人流量大到坐观光车都需要排队两三个小时、住宿涨到天价还抢不上的时候，再好的风景估计也救不回崩了的心态。
说到底，新疆很多景区的承载能力和管理水平，确实还没赶上它爆火的速度。可对自由渴望极了的广大游客，却在素未谋面的山水之间，寄托了太多美好想象。去新疆，千万别“说走就走”
今年夏天，很多人的第一次新疆之旅，就像是去交了一次学费——去了才知道，新疆的正确打开方式是什么。
月月根据自己的旅居和带团经验总结，要想收获一趟比较完美的旅行，首先得明白自己去新疆的目的是什么。“比如是希望每天都能看到不同的好风景，还是去某个地方沉浸式体验当地生活，这决定了你的目的地范围。”
其次，大多数人旅行时间有限，得给自己想观赏的景观列出优先级。“比如，从乌鲁木齐往南绕到喀什，途中多是戈壁雅丹地貌，如果你对这种景观不感冒，更想看湿润的河谷森林，自然会失望。”
这就要求大家旅游前先“做功课”，“一个地方的自然景观值不值得，不要只看景区星级和社交平台的种草，应该查阅当地的自然地理面貌是否符合预期，很多景区也讲究进入时间，才能保证最大的舒适度和惊喜感。”
而新疆基本地貌的丰富和独特，保证了其自然风光一年四季的可观赏性，当然，如果能在合适的季节去合适的地区，自然就更有惊喜了。
比如，六七月，新疆最美的地方是伊犁；八月下旬算是“尴尬期”，可以去南疆；九月，想感受五彩斑斓的秋天去喀纳斯，想体验苍茫荒野去南疆；冬季，是喀纳斯唯一可以自驾进入景区的季节，体验很特别，当然气温很低，非常考验驾驶能力。
秋天的喀纳斯/受访者供图
如果想获得更加特别的体验，月月的建议是，可以在景区之外穿插一些越野徒步路线，前提是清楚自己的能力，体力跟不跟得上、能不能自驾等；或者是预算充足，也可以把体验极致化，比如住一晚5000元的赛里木湖房车。
不过，就今年新疆的火爆程度来看，月月提醒，所有的旅程住宿一定要提前订好，“不要抱有现场价更低的心理，因为可能根本没有空房。”
此外，同路人也很重要。多位经历者的经验是，“新疆旅游有难度，携老带小别尝试”。即便是同龄人，长时间的旅行，也相当考验彼此的包容度、契合度和相处模式。
Iris觉得，自己能在疲累的旅途中放平心态，得感谢同伴们的投机。“即便是一整天都坐在车上赶路，因为大家能一起聊天唱歌开玩笑，也成了旅途中难忘的一部分。”
旅程结束前，Iris真切地感受到，新疆绝对不是那种能说走就走的旅行。她向当地的包车导游详细打探了新疆的其他玩法，准备回去好好规划一下，下一个目的地是南疆。
七喜和男朋友计划明年准备充分后，真正开始他们的新疆旅居生活，“时间线会拉长，比如在喀纳斯住一个月，再去伊犁住一个月。”
裸辞不久的茉莉，直接选择了留在新疆。她发现，新疆旅游的精髓，应该是选择几个代表性景点深度游玩，一个地方待上几天，“比如，想看雪山、溪流和森林就去夏塔；想看湖泊、森林和草原，就去赛里木；想看草原森林、溪流，就去南山牧场。”
即便在旅途中经历了各种波折，他们都觉得，这不会是最后一次来新疆，“因为风景确实值得”。
应受访者要求，文中受访者均为化名。
本文来自微信公众号：开菠萝财经ID：kaiboluocaijing，作者：吴娇颖，编辑：金玙璠
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