出国旅游增加了感染性疾病，包括一些少见传染性疾病的暴露机会。怎样保护自己和家人免受外来细菌、病毒侵袭，让我们从认识旅行疫苗开始。
旅行疫苗，也叫旅行免疫接种，是旅行者在访问世界某些特定地区前需要接种的疫苗，从而避免严重的疾病。接种疫苗后，疫苗刺激机体产生抗体而起到相应的保护作用。通常很少有人不需要接种疫苗。肝炎、破伤风、流感甚至伤寒等传染病常常潜伏在风景美丽的地方。
如何知道旅行前是否需要接种疫苗
常规的计划免疫接种因国家不同而异。出行前可咨询医生，了解自己的疫苗接种情况，如果已经过了疫苗的有效保护期，这正是补种的最佳时机。常规疫苗接种预防的一些疾病，如麻疹，时不时会在世界的某个区域爆发，因而常规疫苗的接种起到相当重要的保护作用。
是旅行前推荐接种的疫苗，可以保护你某些地区旅行时，免予感染当地高发的特定传染性疾病，并防止这些疾病在国家间传播。
前往非洲和南美洲某些地区旅行，需考虑接种黄热病疫苗。在麦加朝圣期间前往沙特阿拉伯旅游，应考虑接种脑膜炎球菌疫苗。
以下是一份疫苗可预防的与旅行相关的疾病的清单，如有需要，可以进行补种：
出国旅行需要接种哪种疫苗取决于多种因素。住五星级酒店的商务旅行与背包客的探险旅行面临的疾病风险不同，即使去到同一个国家，所需要的推荐疫苗也可能不同，因此最好在出行前去旅行健康门诊咨询医生的建议。行程很重要，健康更重要。
许多旅行免疫接种需要在数日或数周内进行一系列的注射。另外，疫苗需要一定时间才起作用。因此，最好在旅行前4到6周去接受旅行健康咨询与必要的疫苗接种。
是否患有需要长期服药的慢性病，注意某些药物的相互作用。例如，有些药物可能会降低旅行疫苗的效力。
了解以往的疫苗接种史，是否需要补种某些疫苗。
在同一个国家的不同城市，疾病的罹患风险也可能存在很大差异。
△前往的地区，城市或农村？
△住宿条件(空调房间、露天帐篷等)？
健康咨询中，医生会根据情况对疫苗接种进行适当的推荐。虽然可能由于对疫苗的某些成分过敏或特殊身体情况而导致有些人无法接种，但总体来说，接种疫苗的益处是显而易见的。
△吃东西前要洗手，不要把手指放在脸上或嘴里。因为手上有太多的细菌和病毒会导致腹泻或食源性疾病。
△随身携带含酒精的洗手凝胶。
△了解哪些食物是安全的，喝瓶装水和饮料或煮沸过的水。
△使用安全的驱蚊剂或其它方法免受疟疾和其它虫媒疾病的侵袭。
△去疟疾高发地区时使用特定的药物来预防疟疾。
旅行地情况各有不同，防范疾病药物与措施也不尽相同。出行前获得专业指导，有助于提高防范意识及能力。
☆愿您和家人享受健康快乐的旅行假期☆
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