冬季嗨玩攻略来了！河北18条冬季旅游线路供你选

近日，河北省文化和旅游厅发布18条冬季旅游线路

戏冰雪、泡温泉、赏民俗、品美食、乐享购……

●线路1：激情冬奥2日游

北京始发-奥林匹克公园-张家口崇礼滑雪-太子城遗址、崇礼冰雪博物馆-赤城温泉-中国马镇

万龙滑雪场。图片来源：新华社

首家以滑雪为特色的国家AAAA级景区，被誉为“中国的粉雪天堂”。雪场有超过32条高品质雪道，最高垂直落差达1740尺。

赤城温泉，又名汤泉，史称“关外第一泉”。苍山幽谷之中，距张家口140公里。赤城县环境清幽，气候宜人。全年平均气温在12.6℃～26.1℃之间，有“取暖不用煤，纳凉不摇扇”之誉。出水充足的天然温泉分为总泉、眼泉、胃泉、平泉、气管炎泉、冷泉6个泉，由于出落地区水温高低和所含化学物质各不相同，所以分为治疗皮肤病、胃病、眼病、呼吸道及风寒性疾病的不同的疗养区域。

●线路2：欢乐冰雪中线3日游

保定始发-狼牙山雪村-清西陵-白石山-白石山温泉旅游度假区-野三坡

狼牙山滑雪场。图片来源：燕赵体育微信公众号

狼牙山雪村占地面积约80万平方米，分为第一滑雪场、第二滑雪场和雪魔方，既可体验专业滑雪，还可以体验雪地摩托车、空中飞碟、雪地保龄球、悠波球等数十种游乐项目。

●线路3：欢乐冰雪南线3日游

邯郸始发-七步沟滑雪场-邢台天河山冰瀑-石家庄白鹿温泉-沕沕水生态风景区冰瀑-红崖古镇

与瀑布飞流而下的豪迈相比，冰瀑呈现的是一种静态美，将流水定格在最奔放的时刻，如此神奇的力量也只有大自然才有。

●线路4：暖冬温泉3日游

唐山始发-南湖生态旅游风景区-唐山皮影主题乐园-唐山国际旅游岛-秦皇岛北戴河集发农业观光园-渔岛海洋温泉

唐山市南湖景区。图片来源：新华社

唐山南湖公园是国家AAAA级景区，位于市中心的南部，距市中心仅1公里，是唐山四大主体功能区之一南湖生态城的核心区，总体规划面积30平方公里，是融自然生态、历史文化和现代文化为一体的大型城市中央生态公园。

●线路5：京津冀温泉休闲3日游

北京始发-通州大运河森林公园-廊坊天下第一城-茗汤日月潭温泉会馆-中国自行车博物馆-天津北运河休闲旅游驿站-佛罗伦萨小镇

还记得年少时的“大二八”吗？还记得“凤凰”“永久”这些响当当的名字吗？在廊坊霸州的自行车博物馆，一应俱全。

●线路6：雄安温泉3日游

石家庄始发-西柏坡-沕沕水冰瀑-保定直隶总督署-古莲花池-雄安新区白洋淀-宋辽边关地道-白洋淀温泉城

游客在平山县沕沕水景区拍摄冰瀑美景。图片来源：新华社

石家庄周边名气最大的当属沕沕水冰瀑。这些夏日里在山谷中叮咚的泉水，冬天变成了银装素裹的冰瀑，往日流水潺潺的河溪凝结成洁白的玉带在山间舞动。百丈崖壁上出现了造型各异，晶莹剔透的冰瀑，冰雪千里的天际，群峰绵延，辽远壮阔，尽显圣洁之华光，冰雕玉砌的世界。

●线路7：温泉康养2日游

石家庄始发-以岭健康城-西柏坡温泉滑雪场-白鹿温泉-邢台扁鹊庙

位于白鹿温泉南4公里河北省石家庄平山县温塘镇北马冢村西北区，占地600余亩，是集滑雪、餐饮、观光于一体的四季旅游休闲运动场所。滑雪场分为综合服务、冰雪娱乐、休闲娱乐三大功能区，8000平方米的多功能雪具厅，为大家提供全套的滑雪装备；有滑雪道3条。除滑雪外，同时准备了雪圈、雪上飞碟、雪地摩托等多种娱乐项目，可满足不同水平和年龄的滑雪者的需求。

●线路8：红火中国年2日游

北京始发-天坛新春祈福-张家口大境门长城庙会-鸡鸣驿-蔚州古城-暖泉古镇打树花/拜灯山

蔚县的历史源远流长，200万年前就发现了人类的足迹；5000年前，黄帝、炎帝和蚩尤三祖在蔚县、涿鹿、阳原盆地一带开创千古文明；3000多年前，这里孕育出了早于“战国七雄”称王的古代国；明清时期形成了“蔚州八百村庄、八百古堡”的壮观景象……

漫步蔚县，一个个质朴无华的古老村子，品味文物在新时期的魅力，感受文物留给这片土地的文化滋养。

●线路9：新春灯会3日游

承德始发-避暑山庄及周围寺庙皇家冰雪季-鼎盛皇家灯会-中国马镇冰火节-廊坊胜芳古镇花灯会

>>中国马镇旅游度假区

位于丰宁坝上草原，结合满蒙草原文化，深度挖掘马文化和冰雪文化。冬季推出系列冰雪游玩项目，冰车滑行、雪地摩托、雪地卡丁车等。另外还有电音派对、草原烟火秀和NPC场景下的马术巡游表演等。

●线路10：民俗文化北线3日游

北京始发-秦皇岛山海关古城年博会-求仙入海处祈福庙会-金士红酒养疗庄园-唐山国际旅游岛新春民俗文化庙会

>>秦皇岛山海关古城年博会

2023年1月28日，在山海关古城年博会上，小朋友驻足在脸谱摊前，表现出对脸谱的浓厚兴趣。

●线路11：民俗文化南线3日游

邯郸始发-娲皇宫春节庙会-香草湖春节灯会-石家庄土门关驿道小镇-白鹿温泉度假村-衡水武强年画博物馆-沧州吴桥杂技大世界

>>沧州吴桥杂技大世界↓

吴桥杂技大世界，是国家AAAA级旅游景区。吴桥县位于河北省东南部，是我国杂技发祥地之一，被国内外杂技界公认为中国杂技之乡。

●线路12：京津冀年味儿大集5日游

天津始发-杨柳青古镇-廊坊天下第一城-胜芳古镇灯会-承德避暑山庄及周围寺庙-张家口大境门长城庙会-崇礼滑雪-赤城温泉-北京南锣鼓巷-保定太行水镇-定州崇文街

雪后的承德避暑山庄，静谧、梦幻、惊艳，天地间失去了姹紫嫣红的喧嚣，却多了一份纯洁与宁静。

●线路13：锦绣长城3日游

北京始发-承德金山岭长城-避暑山庄及周围寺庙-唐山清东陵-遵化汤泉-白羊峪长城

金山岭长城。图片来源：新华社

国家AAAA级景区，是现保存最完好的一段明长城，有支墙、挡马墙、障墙、文字砖墙和麒麟影壁墙“五绝”，素有“万里长城，金山独秀”的美誉。

●线路14：运河文化2日游

沧州始发-沧州清风楼-吴桥杂技大世界-衡水武强年画博物馆-周窝音乐小镇

周窝音乐小镇。图片来源：新华社

走进音乐小镇，国槐掩映、小巷通幽、乐声袅袅，八方来客在这里“咀嚼”小镇故事，品味优美音韵，流连忘返、不知归处。

●线路15：古城休闲3日游

邯郸始发-磁州窑历史博物馆-响堂水镇-广府古城-邢台邢窑遗址博物馆-石家庄正定古城-河北博物院

雪后的正定古城银装素裹，分外美丽。图片来源：新华社

●线路16：京津冀美食4日游

北京始发-天安门老北京铜锅涮肉-承德避暑山庄及周围寺庙满汉全席-唐山饮食文化博物馆唐山宴-秦皇岛山海关古城山海关海鲜浑锅-天津五大道-古文化街

>>唐山饮食文化博物馆

遵化饹馇、棋子烧饼、虎头鞋、拉洋片、皮影戏、锯瓷挑子……唐山饮食博物馆将特色美食与文化旅游相结合，通过文化展示、互动体验等方式，打造出集餐饮、演艺、文化为一体的饮食文化博物馆，让游客在这里尽情感受“舌尖上唐山”的魅力。

●线路17：小镇美味3日游

邯郸始发-响堂水镇-粮画小镇-石家庄西部长青-保定太行水镇-清西陵

西部长青滑雪场。图片来源：燕赵体育微信公众号

>>西部长青休博城冰雪小镇

小镇建有室内、外两大滑雪场，拥有教学、初级、中级、高级四类雪道以及专门的儿童戏雪区。室内馆还建有冰雕、城堡、雪圈道等景观。

●线路18：新春购物2日游

石家庄始发-北国奥特莱斯小镇-正定古城-辛集皮革城-定州开元寺塔-定州贡院-崇文街-邢台清河羊绒小镇

位于河北省邢台市清河县，规划建设商贸区、羊绒电子商务创业区、休闲区、交通物流区、改造建设区等五个板块，是清河羊绒产业的主要聚集区，先后被国家有关部门评为中国服装品牌孵化基地、中国羊绒流行趋势发布基地、国家3A级旅游景区、中国服装电子商务示范单位、河北省电子商务示范基地、国家级电子商务示范基地等称号。

综合本网、燕赵晚报、承德旅游等，编辑郑晓娟责任编辑：郑晓娟下一篇：【小记探访】原来你是这样的“雄安站”

深度体验红色文化，只需这10条旅游线路

中新网贵州新闻11月28日电传承红色基因、弘扬长征精神，走好新时代的长征路，贵州今年首次推出了以长征文化遗产为核心的十条红色文化旅游精品线路，如果你想在贵州深度体验红色文化，只需游玩10条旅游线路。

爽游贵阳重温红色文化之旅

达德学校旧址——息烽集中营革命历史纪念馆——乌江峡红色旅游经典景区——息烽温泉

推荐理由：贵阳是一座红色文化底蕴深厚的土地，英勇的革命先辈们曾在这片土地上浴血奋斗，留下了丰富多彩且独具民族特色的红色文化资源财富。来一场重温历史之旅，感革命先辈百战创业之艰巨。

周边吃喝：丝娃娃、牛肉粉、恋爱豆腐果、息烽阳郎辣子鸡、乌江鱼

遵义播州区苟坝会议会址——遵义遵义会议会址——娄山关景区——丙安红一军团陈列馆——赤水河谷旅游公路仁怀至习水段——黄陡坡战斗遗址——习水土城古镇、四渡赤水纪念馆、中国女红军纪念馆、土城渡口、青杠坡红军战斗遗址等——赤水世界丹霞自然遗产地

推荐理由：重温红色经典，遵义是不可错过的地方。它红得正、红得烈，红得荡气回肠，红得器宇轩昂。红色遵义的绿色风景也美到极致，赤水丹霞，色如渥丹，灿若明霞。

周边吃喝：遵义肉丁米皮、冰粉、习水羊肉火锅、赤水全竹宴。

“遵”寻初心，“我的青春正当红”研游之旅

遵义会议会址——观看伟大转折——绥阳十二背后景区软探险——赤水河谷国家级旅游度假区茅台段——土城古镇四渡赤水纪念馆——赤水丹霞旅游区

推荐理由：重温红色经典遵义会议会址、观看大型舞台剧伟大转折、探秘十二背后，亲身感受软探险的艰辛和战胜自我的巨大成就感，打卡茅台酒产地，了解中国白酒酿造历史和酒文化，骑行醉美旅游公路，流连赤水河谷壮阔美景，欣赏百年非遗技艺“打铁花”，品尝地道遵义美食，开启对遵义的近距离接触和初体验，感受遵义独特魅力。

周边吃喝：豆花面、蛋包洋芋、鲁班鸡爪、苕汤圆、习水豆腐皮火锅。

红色圣地，“韧性”骑行之旅

遵义遵义会议会址——播州区平正乡团结村大发渠——赤水河谷旅游公路——习水土城女红军纪念馆

推荐理由：参观遵义会议会址、土城女红军纪念馆，听“当代愚公”黄大发讲述历经36年在大山绝壁上凿出生命渠，培养韧性品质、坚毅品质。到土城学习土法制红糖的技艺，传承非遗文化。

周边吃喝：农家包谷饭、黄焖排骨、鸭溪凉粉、豆豉火锅、黄糕粑。

六盘水“三线”“三变”红色之旅

六盘水市贵州三线建设博物馆——米萝三变农业基地——月照养生谷——海坪千户彝寨——娘娘山风景区——岩博酒业——妥乐古银杏风景区——盘县红二、六军团会议会址陈列馆——六盘水三线广场——哒啦仙谷

推荐理由：“盘县会议”对三大主力红军会师西北结为一体、实现第二次国共合作起到了巨大的促进作用。六盘水曾是三线建设的主战场之一，重温建国初期的艰难创业历史，传递艰苦奋斗、自强不息的“三线精神”，提高爱国情怀，传播旅游声音。“资源变资产、资金变股金、农民变股东。”2023年，贵州省六盘水市创造性提出农村“三变”改革，引起中央高层关注，正式拉开农村“三变”改革的大幕。

周边吃喝：烙锅、银杏炖鸡、盘州火腿。

贵州岜沙苗寨。贺俊怡摄

风情黔东南，红色传承之旅

锦屏隆里古城——龙大道故居——榕江红七军军部旧址历史陈列馆——黎平会议会址纪念馆——毛主席旧址——红军街翘街——八舟河红军桥——兴侗寨——“中国唯一的枪手部落”岜沙苗寨——加榜梯田

推荐理由：黔东南是“红色贵州”的恢弘序幕，是中央红军长征进入贵州的第一站。民族文化和自然环境是黔东南的两大宝贝，红色文化则是黔东南尤为宝贵的精神财富。这条线路让你读懂黔东南。

周边吃喝：糯米饭、牛瘪、腌鱼、烤香猪。

不忘初心，伟大转折之旅

瓮安猴场会议会址——福泉古城文化旅游景区—贵定金海雪山景区——龙里双龙镇巫山峡谷景区——惠水好花红村——长顺广顺州府

推荐理由：优质的生态环境与红色文化，让黔南州更具魅力。到草塘千年古邑倾听黔南历史长歌，游瓮安猴场会议遗址，感受江界河的天险，忆峥嵘岁月。

周边吃喝：坛子鱼、虾酸牛肉、辣鸡粉。

邓恩铭故居陈列馆。唐福敬摄

黔南州“忆峥嵘”红色之旅

都匀三线建设博物馆——三都水族博物馆——荔波邓恩铭故居——独山抗日深河桥遗址——平塘掌布景区——罗甸红水河景区

推荐理由：这条线路汇集了黔南三线文化、红色文化、水书文化，是一条文化味十足的旅游线路。掌布景区有上亿年的古生物化石，秀美的自然风光，红水河景区有惊险刺激的水上栈道，为旅途增加了

纯干货丨西藏旅行三大攻略，进藏必看！

2023年10月11日10:47:59|来源：朝圣之旅服务站字号变大|字号变小

西藏，全世界最美的地方，去西藏是一场考验意志的勇气之旅，也是一场刷新认知的震撼之旅。

时间过得真快，西藏旺季也要来了，后台收到很多小伙伴咨询进藏问题，问的最多的是高反、小孩子可以去吗、什么时候去最美等等。

小编在此整理了一份详细的进藏攻略，赶紧收藏起来！

大昭寺：又名"祖拉康"、"觉康"(藏语意为佛殿)，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为"囊廓"，环大昭寺外墙一圈称为"八廓"，大昭寺外辐射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为"林廓"。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

小昭寺：藏文叫燃木齐，是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像

色拉寺：全称"色拉大乘寺"，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，自古就是高僧活佛讲经说法之地，色拉寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。最著名的塑像就是大殿里的"马头明王"像。

甘丹寺：位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。该寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，它是由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的，可以说是格鲁教派的祖寺，清世宗曾赐名为永寿寺。历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺。寺内还保存着历代甘丹赤巴的遗体灵塔九十余座

扎什伦布寺：宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建，扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的"三大寺"甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的"四大寺"。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的"六大寺"。

绒布寺：全称"拉堆查绒布冬阿曲林寺"，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建.位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公理。寺院分新旧两处，旧寺位于新寺以南3公里处，靠近珠穆朗玛峰，尚存莲花生大师当年的修行洞，以及印有莲花生手足印的石头和石塔等。新寺建成于1902年，绒布寺一度规模较大，曾有十几座属寺，有的还在尼泊尔境内，后因历史原因被毁。由于绒布寺距珠峰顶约20公里，所以这里已成为从北坡攀登珠峰的大本营。

2几月份去西藏旅游最好？

单从风景来说，西藏的一年四季各有特色，主要还是看你自己的时间安排。春天可以去它的桃花朵朵，夏天可以去它的看冰雪消融，野花遍地，秋天可以去看它的层林尽染，冬天可以去看它的磅礴大气。

3可以带小孩去西藏玩吗？

8岁以下的小朋友建议别去，一方面高原地区身体特别难受，另一面小孩发育还不完全，到高原会有影响。

4进藏线路介绍1、川藏路：最美的公路，走川藏线别怕高山反应，川藏线多数地区植被丰富森林密布，所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。走川藏线不愁吃喝，川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大饱口福。

走川藏路一定要注意装备防雨。你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等，都必须具有较强的防水性，不然损失巨大。走川藏路，自驾车最好，因为至今川藏线并未完全开通长途客车，多数地方分段有车，但过了邦达后就几乎没车了。走川藏线泥石流塌方路段多，一旦路断了被堵几天是常事，所以这些危险路段应在天气好时及时通过，以免被困在路上。因此走川藏线要给自己准备充足的时间，季节应在5-6月或9-10月之间，到了7、8月雨季就很难走了。

2、滇藏路：风情万种的旅途滇藏线南起云南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一条进藏路线。走滇藏线进藏沿途经过的少数民族地区最多，从大理开始，你就进入了一个多姿多彩的少数民族世界。到丽江后继续北上，就进入了云南藏区，过了德钦就人烟稀少了，走滇藏线路不保通。滇藏公路德钦以南路都很好，但过了德钦进入澜沧江峡谷后公路同川藏线一样，经常发生泥石流和塌方。由于这条公路和经济、军事上的作用不大，没有很强的公路维护力量，所以常常断路，在路上堵半个月是常事，在有些路段我感觉比川藏线还危险一些，如果不是准备充分最好不要走这条路。

3、青藏路：最像样的进藏线青藏公路是柏油路面，一年四季通车，是4条进藏线中最繁忙的公路，很多我都说进藏难，其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。但由于车速快，司机疲劳，交通事故也最多，所以走青藏线更应小心才是。青藏线沿途野生动物很多，青藏线吃饭，加油都很方便。沿路有很多食宿点，饭馆大多数都是回族朋友开的面食店。别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险，其实山口处要不是有纪念碑，车开到那儿你都不知道这就是山口。

4、新藏路：铺在天上的国道新藏公路和其它3条进藏线比起来最为艰难。在新藏线加油都是从私人饭馆买高价油基本12-15/升，有时要求人家才会卖给你，价格已经不很重要了，这就是阿里的特色。新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城。1060公里要经过几百公里的无人区，翻过7个大坂，雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小。荒凉辽阔的无人区使人感到震撼，走这条路的游客很少。

5西藏常规景点门票大全

各地区旅游景点门票大汇总来啦！来看看在西藏哪些地方是需要门票的，不同季节价格又是多少呢？有一部分门票可享受学生、教师、军官、老人优惠；

布达拉宫：旺季200;淡季100旺季不加价基本没票，加价200-1000不等大昭寺：85元/人5月1日--6月30日期间50元/人罗布林卡：旺季80，淡季605月1日--6月30日期间40元/人哲蚌寺：55元/人5月1日--6月30日期间30元/人

色拉寺：55元/人小昭寺：20元/人仓姑寺：40元/人药王山：免费/人扎耶巴寺：30元/人甘丹寺：50元/人纳木错：旺季1205月1日--6月30日期间60元/人

巴松措：门票1655月1日--6月30日期间60元/人

雅鲁藏布大峡谷：290元/人，船游680南伊沟：210元/人

大柏树：30元/人鲁朗林海：90元/人卡定沟:20元/人尼洋阁:60元/人比日神山:30元/人秀巴古堡:100元/人太昭古城：60元/人扎什伦布寺旺季1005月1日--6月30日期间50元/人

白居寺：60元/人十万佛塔照相10元5月1日--6月30日期间30元/人萨迦寺：45元/人5月1日--6月30日期间30元/人

珠穆朗玛峰160元/人5月1日--6月30日期间90元/人车辆进山费400元/车黄牌车600元/车环保车120/人

桑耶寺：40元/人雍布拉康：30元/人神山岗仁波钦：150元/人圣湖玛旁雍措：150元/人古格王朝+托林寺：联票200元/人5月1日--6月30日期间58元/人

1.拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中，主要以藏菜、川菜为主，同时也供应尼泊尔和印度菜。

2.拉萨的大街上，遍布着许多大大小小的藏餐馆，甜茶馆。非常建议大家尝试一下，找个路边的甜茶馆，三五好友一起坐下聊聊天，感受下最纯正的藏文化气息！

3.西藏的藏式菜肴有炸羊排，风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味，与内地的大有不同，尝试一下的话感觉不错。

4.现在，美团外卖比较普及，可以适当参考一下。

5星酒店，香格里拉，瑞吉，州际，从淡季800+到旺季3000+不等。

经济不宽裕推荐住青旅，结交到各地的驴友

一般的旅游热门城市都有国际青年旅舍，床位基本都在40一人左右，很容易结交上来自全国各地的旅友，住青旅永远都不会感到寂寞。

如果没提前订房，11点去或许有空位

拉萨的话在暑假的高峰期是需要提早订房的，打电话，不过青旅的人员流动量很大，一般没订到房的话，11点左右去的话有很大机会碰到有空床位。

如果找不到，可尝试住藏族家庭旅馆

如果还找不到住的地方呢?手机有谷歌或百度地图的查一下，哪个地方住宿点比较多，然后就逛过去，没有地图的话就往看起来比较繁华的地方逛，走着走着一般都能看见一些宾馆，感觉合适的话就住了。

8西藏旅游淡旺季差距到底有多大？

单布宫门票，淡季11月至次年5月1日。,100/人，不用预约，随时进，5月至10月，提,1天订票，7-8月一票难求，经常千元一张票。

飞机票，淡季会出现80+至300+的票，旺季全价票无折扣。

羊湖，淡季免费-60/人,旺季120/人。

现在知道淡旺季差距了？个人建议，5，6月，9月,10-11月，不淡不旺，价格合理，关建，天气好哇。。。

9藏族禁忌与注意事项1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。7、经筒，经轮不得逆转。

8、忌讳别人用手触摸头顶。9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。14、忌将骨头扔于火中。15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。16、藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

1、面见僧人最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱；

2、与喇嘛交谈，最好避免提免提及钉戮、婚配等，也不要随意打听食用腥荤之类的事情；

3、在寺庙里面不要大声喧哗或乱动乱摸，如遇上佛事活动，最好静立默视或悄然离开；

4、喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”；

5、六字真言的意思就是“啊！愿我功德圆满，与佛融合！”

6、最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等，以便途中搭车或感谢路人帮助，或者给当地物质缺乏的适学孩童；

7、在西藏拍照时，如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友，他们会很开心，会有利于同他们的沟通交往，但不提倡给予金钱；注意：任何意义上的帮助，一定要有适当的方法，不让让别人有施舍的心态！否则适得其反，越来越懒惰！

8、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走，否则不仅很难从滚滚人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵；

9、西藏本来没有限制观看天葬，后来为了避免对死者不敬才禁止游客观看，不建议去观看天葬。首先关系到个人隐私，天葬的死者家属不愿外人观看，这是人之常情。其次，有些游客未经同意偷看，甚至将拍的照片拿出来炫耀令人可悲。藏族是一个友善的民族，来到这里应该尽量尊重他们的文化习俗及生活习惯；

10、请保护最后一片净土，去西藏的任何一个地方前请别忘了准备垃圾袋，并将旅途中的垃圾带回到住宿地的垃圾收集站，保护环境是我们每一个人应尽的义务。

1初入西藏注意事项和高反到底多可怕及防治？

特别提示：出现高原反应的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。如果什么都担心，那么在家看旅游卫视比什么都好...避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

1.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不敢接待。个别轻微症状可以先咨询主治医生。

2.身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。

3.可以准备一些普通药物及医生建议，包括布洛芬，胃舒平，感冒药，头疼药，腹泄药等在随身小包内，严重感冒患者不要进藏。

4.体质较弱的，您可在入藏前一周，适当服用红景天，增加血氧含量。

6.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

7.如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解，如果没有，记得私我。

2关于港澳台及外宾入藏要求及入藏函办理？

对于第一次来西藏旅游的外国人都很困惑，到底需要什么证件才能来西藏旅游，整理一份详细的进藏情况供大家参考

1.外宾的定义是什么？

包含台湾同胞其他的只要不是中国国籍的就算外宾，如己移民，等同外宾。香港，澳门入藏要求己放宽，只需要携带回乡证，就不需要办理其他证件外宾到西藏旅游需要办理一份入藏函，只有办理了入藏函的外宾才能够进藏，才可以购买火车票与飞机票，当然，没有入藏函也能买，但你登不了机。

2.办理需要什么资料？

A：免签证国家的游客到西藏旅游，只需要提供护照及有效签证即可，比如新加坡、日本等

B：需要签证的国家办理入藏函提供的资料：

1执工作签证的游客，需要提供给旅行社的资料有：护照+签证+工作证明

2执旅游签证的游客申请入藏函只需要提供护照+签证即可办理

3.外国人在西藏可以自由行吗？

明确规定外国人在西藏不能自由行只能报旅行团并且导游和司机全程陪同

4.外国人到拉萨前需要做什么准备工作

A、咨询旅行社近期或自己打算的日期是否能进藏

B、准备好自己具体在西藏的旅行时间，因入藏函上需要写明确进藏离藏时间，

C、预定好进藏离藏的地点，比如成都飞拉萨，拉萨飞北京，因入藏函上写明了进出藏地点，也规定了游客登机需按照入藏函上标明的地点登机，否则将无法到达拉萨

D、与旅行社确定好到拉萨游玩的具体行程，入藏函申请是否明确了游玩地点，没有写的地点，外宾不能去

E、提前至少30天申请办理入藏函

F、如果飞机进藏旅行社需要快递入藏函原件，请预留出快递时间，西藏快递为5到7个工作日，如选择火车进藏则不需要原件，旅行社将扫描件发给申请人即可入藏。

3西藏边防证及尼泊尔签证办理

要求4人以上为一组，不足4人无法办理，个人不接受办理，必须团队或旅行社才可以。去珠峰，阿里，墨脱必须办理边防证。个人建议，尽量内地办妥边防证，办证单位一般户口地派出所或县市级办证大厅公安柜台，填写范围：林芝地区，山南地区，日喀则地区，阿里地区，一定在最后注明，西藏全境范围。

如出境去尼泊尔(建仪尼境内一般8-9天)可持护照在大使馆免费办理签证1个月，需提交1寸照片，护照复印件，每天上午10点办理，当日下午16点取，周六,日及尼泊尔节假日休息。持有效签证去吉隆口岸出境，可无须办边防证，但不准进珠峰大本营。

火车：官网12306优点是安全、准时，价格便宜。北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州均可始发站直达拉萨。缺点：旺季不加价，基本没票。

飞机：航空公司及飞猪各订票网站目前飞机进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆及各中转城市。缺点：票价旺季无折扣,淡季11月开始,经常出现80-100+机票,看运气啦.

自驾：如果你一直在城市开车，还是别自驾，因为首先你并不能保证自己没有高原反应。其次，川藏、滇藏线上有的路段还挺危险，雨季6-9月间有落石和泥石流，也需要有经验的司机。但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停。缺点：车辆一旦出故障就头大。

骑行：呃。。。。。我没骑过，别问我。

5进藏装备大全及自驾进藏装备

完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参对缓解极度疲劳很有用、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋防寒、床单防脏、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

进藏需要带什么样的衣服？由于西藏紫外线特别强，尽量不要穿短袖上衣和短裤，必须备长衣，春秋冬三季必须带羽绒服、冲锋衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋，因很多住宿地方不配拖鞋。

自驾车辆装备：尽量用越野车,没说必须用,带全尺寸备胎，拖车绳，离线导航地图，2-3天口粮，备用机油，药箱，手电，手套，10月-5月入藏，备防滑链，尤其是2驱车，西藏特殊的要求，不准带备用油桶，进西藏境内，注意限速，尽量别下路基，不要追野生动物，不要单车进无人区，离牦牛远点，它可以撞你，你别撞他，误入牛群，别鸣笛，惊了牛，小心干翻你的车，一句话，慎行，有什么不明白，记得私我。

特别提示：不懂的东西别买！！实在想买就让懂行的朋友做参考！

1.在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下；

2.藏药材最好在国营药店购买；

3.佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品，买时要注意；

4.藏刀必须邮寄特殊时期，快递不收，不能飞机托运；

5.在西藏购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高；

6.初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品，建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品；如果刚到西藏就疯狂购物，大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。

7.不懂虫草，别去买。

8.有什么不懂，记得私我。

7旺季7-8月，要怎么才能订到布达拉门票

关于旺季布宫票一票难求现象，估计小伙伴们均有耳闻，现简单介绍下抢票决招，最难抢票的时间基本集中在7月初至8月底，如果你不在这时间段来拉萨，那就请跳过此章吧。

重点来了，布达拉宫旺季5月1日至10月31日实行门票预订制，需要在此期间参观的游客网上购票和预定除外需要现场领取预约券。布宫门票提前1天，持本人身份证原件，原件，原件，在售票处预约次日的门票，现场给你一张预约券，次日，根据上边的时间进入布宫半山腰，换正式门票。

7-8月，你需要,例如1号当天21点前，去售票处排队，排到次日早上2号9点30放票拿预约券，上边日期是3号进入布宫的时间，去排队时，记得带小凳子，雨衣，瓜子，花生，扑克牌，水杯，充电宝等。

如果你不想这么辛苦排一夜，要么去找黄牛加价，要么放弃进布宫。

布达拉宫售票官http://www.potalapalace.cn/doc/docmentAction!getInfoDetail.do?docId=88可以网上购票，不存在排队预约的问题，但需要提前七天抢票，门票很抢手，很难抢到。

备注：因7-8月，是西藏雨季，虽不说天天下雨，但天气乌沉沉居多，如果你只能在此期间，那就逢庙必进，逢佛必拜吧，让佛祖保佑你好天气，拜我是没用的，我左右不了天气。个人建议，常规线路中，6和9还有10-11月，基本都ok。当然，特殊线路，请参考特殊季节或者问我啦！

先特别提示一点：任何时候任何地点，在未经被拍摄者允许的情况下，一定不要毫无礼貌毫无素质的去拍摄，别去当拿着相机的流氓。

在西藏摄影绝对是享受，旅行者喜欢用相机把自己旅途中的点点滴滴记录下来作为永久的纪念。多备用的电池，因为西藏的低温会大大的减少电池的寿命；保护好你的相机，不要让它长时间在西藏的阳光下暴晒；小心西藏的风沙，不要在不清洁或有雨的环境下使用相机；在寺庙的殿堂里拍照，一定要征得僧侣的允许。

摄影爱好者镜头：如果是一般的旅行，轻装肯定是首先要考虑的，除非有特殊的要求，定焦头一定要让位于变焦头，用不上的东西一定不要带。三脚架三脚架在西藏属于必须的摄影器材。不过在西藏搬太重的三脚架是一件很辛苦的事情。即便有车，在西藏摄影也还是会有一些需要徒步的时候。一般的来讲，三脚架的重量和稳定性又不可能得兼所以我极力推荐，在财力允许的情况下使用碳纤维的三脚架。

其他器材：遮光罩，备用电池，镜头纸，气吹，刷子，闪光灯及长连线，快门线，防尘防雨塑料袋，清洁剂，维修工具，摄影背心，黑口袋，近摄皮腔，偏振镜，引片器，胶片，三脚架，脚架袋，摄影箱，摄影包，摄影腰包等等。

1.初次进藏，一般游客可能产生轻微的头昏，脑涨，胸闷，头痛，这属于正常现象，不要马上吸氧，如果产生严重呕吐和腹泄及呼吸苦难，以及重感冒，务必前往当地的医院或诊所就诊，一般2天内康复。初到高原，多吃水果、蔬菜，不要剧烈的运动，不能大声喊叫，上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒，引起高原反应；

2.西藏属于特殊地区，接待条件有限，很多大城市来的游客，入住当地酒店，就挑三拣四。西藏还不是完全开放的地区，星级酒店数量较少，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊。去一个地方，就要适应当地的环境！

3.进藏的游客都对布达拉宫抱有浓厚的兴趣，国家规定每天布达拉宫是限制3500人数参观，且限制参观时间。所以，有的旅行社考虑布达拉宫特殊原因，会对当天景区浏览顺序做调整，望游客谅解。

4.有关政治问题以及民族宗教问题的言行言论，请游客明哲保身，莫谈国事。

5.在藏期间不要随意的采摘植物及捕杀动物，这是对圣洁之地的践踏。

6.西藏属于高原气候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。可能会对部分旅游线路参观产生影响，请您做好心理准备，尤其是7-8月间。

7.在藏期间切忌不要在未征得同意情况下，对当地藏族同胞拍照，这是很不礼貌的行为。

长途客车：拉萨市内共有4个汽车客运站，分别为西郊客运站、东郊客运站、北郊客运站、柳梧客运站。在这些客运站内每天都有发往西藏各地区的班车，方便了拉萨市区的游客前往西藏其他的景点。另外，每天早晨在大昭寺广场入口处有发往附近寺庙的班车。

备注：穷游背包族坐班车固然省钱，但你要注意，西藏很多景点，售票处距景区还远着呐，并且没有摆渡车。例，纳木措售票点距湖边景点60KM,羊湖售票点距湖边景点40KM,拉姆拉措售票点距景点30KM,珠峰售票点距景点102KM,

出租车：一般市内都不打表，10元起价可以一直送到地方。略远的地方之前要和司机讲好价格。游览老城区内的景点一般不用打车，步行或者乘坐三轮都很方便。还有，出租车基本都会和别人拼车，一辆车可能拉上两三批客人，而且单独收费。所以，如果有3-4个人一起打车，司机基本不愿意停。虽然一直在打击出租拼车的这种行为，但是拉萨的出租车在旅游旺季实在太紧张，屡禁不止。三轮车：拉萨三轮车也非常多，都是正规经营。老城区的游览一般坐三轮比较方便，三轮一般起价10元，走路略远，打车又不方便的地方，最好就坐三轮车去。自行车：租辆自行车在拉萨游览也是不错的选择，很多客栈或者车行有租自行车的地方。在拉萨骑自行车绝对是对体力的考验，而且一定要看好自行车，防止丢失。公交车：拉萨的公交车也不少，如果能搞清楚路线，又有足够耐心，哲蚌寺、扎基寺，色拉寺等景点乘公交车前往，也还不错。公交车基本都是1元，性价比最高。

备注：公交换乘，尝试下百度地图，很精确，

1月西藏怎么玩？在拉萨的街头晒太阳

拉萨，只要你来了，就无法避免沐浴在阳光之下。1月的太阳，因为气温大幅下降、早晚温度极低而让人倍感珍惜，又因藏历新年和农历新年将至，让人多出几分展望和憧憬。

冬日的午后坐在八廓街头晒晒太阳也许是不错的选择，还有仓姑寺、光明茶馆的甜茶也不错！

2月西藏怎么玩在拉萨过三节

藏历的正月初五，拉萨郊区的人要举行隆重的开犁礼，人们在这一天，穿上节日的盛装，将强壮的耕牛被打扮得漂漂亮亮，共同欢度。2月来到拉萨，将藏、汉的节日一并体验。

3月西藏怎么玩去林芝赏桃花

3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。妖娆妩媚的大片桃花在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚。鲜艳的桃花，映着蔚蓝云天，美好无限。林芝桃花村是赏桃花的首选之地。尼洋河两岸的山坡上，野生桃林与麦田交相辉映。

4月西藏怎么玩去纳木错湖

4月的纳木错，部分湖面刚刚开始解冻，阳光照下来，湖冰化开去，这恐怕是任何一个时间段的纳木错都难有的景象。

5月西藏怎么玩去山南听风声

5月，当印度洋暖湿气流越过喜马拉雅山到达西藏河谷平原的时候，约150公里长的山南雅鲁藏布江防护林便披上了一层绿装，它像一道天然的绿色屏障，阻挡着雅江上游吹来的风沙。

6月西藏怎么玩去日喀则过林卡

每年6月1日的国际儿童节也被当地人笑称为“林卡节”。那场面不比拉萨雪顿节过林卡有丝毫的逊色，大家围坐在帐篷里，大碗喝酒大口吃肉，唱歌跳舞，乐不思蜀，几乎整座城市都浸润在欢乐的海洋里。

7月西藏怎么玩去山南看羊湖

7月是走川藏线的最佳季节，此时山上的冰雪已经融化，而雨季又还没有开始。7月也刚好是暑假，很多骑行、自驾游的驴友大多选择此时经川藏线进藏。

8月去西藏怎么玩去那曲赛马节

那曲的八月赛马节——当矫健的藏北男儿戴上英雄结，跨上马鞍，扬起马鞭；当赛马迈开马蹄，一个劲儿地飞奔向前，将泥路上的沙土高高扬起；当第一个赛手冲过终点，人们簇拥着送上哈达。

9月去西藏怎么玩往西去阿里

“9月的阿里，有高远天空下的圣湖玛旁雍错和神山冈仁波钦，“鬼湖”拉昂错，班公错，托林寺，古格王朝遗址……9月，让我们走进阿里，抵达心灵的彼岸。

10月西藏怎么玩去昌都感受秋意浓

“10月的横断山脉已有淡淡秋意，高山大河异常壮美。康巴文化是昌都旅游的核心，芒康的弦子、丁青的热巴、昌都的藏戏等非物质文化遗产是康巴藏区独有的民间文化形式。

11月西藏怎么玩去林芝对话南迦巴瓦峰

久居城市，你需要一次与大自然融为一体的经历和感受，最好的方式就是徒步。每年的10—11月，林芝是金黄色的海洋，层林尽染。

此时，也是最容易看见南迦巴瓦峰的季节，每个人，无论他有什么样的想法和经历，当他亲眼看见南迦巴瓦峰的时候，都会被感动。

12月西藏怎么玩去日喀则过冰川，去吉隆徒步神湖

12月的西藏与游客无关，只关乎美景。这个季节的日喀则更是美得不像话。感受，在扎什伦布寺前擦肩而过的遗憾聆听，冰川崩解的嘶吼，走进吉隆小镇的边境小村徒步神湖，迎面尼泊尔飘过的风，感受超出你想象的美。

越西藏，越美丽。这份攻略为梦想任性一次，出发吧！

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北戴河旅游实现“高端”转型

今年北戴河，处处展现迷人魅力，中外游客在享受金沙、碧海、绿树、红楼的自然和城市风光之外，更感受到扑面而来的动感之美、璀璨之美、时尚之美、宜居之美，北戴河旅游正实现“高端”转型。

作为驰名中外的旅游度假胜地，北戴河以其自然风光和城市特色饮誉海内外。近年来，北戴河以建设“宜居宜业宜游 富庶文明和谐”的世界名区为目标，把整个70.14平方公里的北戴河作为一个大花园、大景点整体规则，实施高端项目运作、城市景观运作、城市风格运作，以文化艺术为核心推进北戴河“高端”转型，实现旅游度假品质的新提升。

站在新建成的北戴河火车站广场上，一边是国内一流的现代化北戴河火车站，一边是类似迪士尼乐园的建筑群。中西建筑巧妙融合，彰显着北戴河国际旅游名区的城市品味，成为北戴河世界名区的新地标。

为进一步提升城市形象，打造高端旅游品牌，该区以三年大变样和上水平建设为契机，统筹城乡建设，以整个北戴河为景区,精雕细琢，一米一米的规划、一寸一寸的建设。几年来，已累计投入建设和暑期工程资金上百亿元。仅去年省市区三级投入就达100多亿元，实施了哦数十项重点工程，改造立面近百万平方米，包括北戴河火车站、家庭旅馆升级改造工程在内的沿海道路和街景提升改造工程、北戴河绿化、亮化提升工程、浴场开辟改造工程、打造精品特色街工程、海上音乐厅等暑期重点项目在秦皇岛市、北戴河区形成了一批全新的景观亮点，提升了北戴河国际度品质和功能。

如今即便是走马观花，也足以让人神清气爽，无论是从火车站到沿海路风景线还是到旅游风景区，异域风情扑面而来，时尚活力的景观效果令人沉醉流连。

网友“风光浪漫”在博客中说：“我爱北戴河，所以去过多次。我爱北戴河源于它的清秀美丽、纯朴自然、更有热情开朗。它的建筑是我极其欣赏的，别墅式且欧式的尖顶，直插入天，问鼎苍穹，不但有气势，更有无尽的美学与艺术。”

在保二路上，那一棵老树怎么变成了留着长长胡子的老山羊，还有一支圆圆眼睛的小猫，还有小海豚……一幅幅色彩鲜艳而又惟妙惟肖的彩绘树干画出现在北戴河街边、游园的树干上，成为城市独特的文化景观。

近年来，北戴河放眼世界，吸取国内外城市文化建设先进经验，以文化艺术为核心，从深化城市景观文化内涵上入手，实施了城市文化景观建设，积极吸取国外建筑风格精华，将欧式、海洋、历史、田园等文化元素充分融入到街道景观建设上，大到建筑物外观、街景绿化，小到牌匾、门牌、标识牌、书报亭、路灯、灯箱都融合了各种文化元素，把街道两侧的建筑物及周围附属设施当作一件件艺术品来打造，并融合周围环境建设了近百件雕塑作品

此外，北戴河区还围绕“博物馆之城”和“文化创意基地”两大主题，重点打造经典品牌。在去年完成北戴河博物馆建设的基础上，今年逐步完善馆内布展，将对北戴河博物馆历史文化展厅内容进行调整充实，在古代与近代部分将更换更具特色的图片，增加党和国家领导人在北戴河生活、工作的展示内容。增设北戴河规划展厅，展示北戴河区近年来城市建设取得的成果。同时，建筑面积3300平方米赵贵德艺术馆正式开馆，成为北戴河美术作品展览、学术交流、艺术培训、工艺美术产品研发、艺术品拍卖的基地。建设了卢禹舜工作室、刘影钊工作室、航海者雕塑工作室等。打造了艺术写生基地，形成了艺术品写生、展览、拍卖、营销体系，提升了北戴河的城市艺术品位。

建设始于定位，思路决定发展。北戴河按照国际化、人性化、精细化的要求，坚持项目高端发展，坚持以文化艺术为核心推动力促进城市转型升级，坚持从整体上把北戴河作为5A级景区来打造，着力提升城市功能、环境品质、文化品位和综合竞争力，推进北戴河实现“高端”转型和发展，北戴河旅游正从数量型增长向品质“高端”转型。

环球网记者李计涛杨济徽丁玉通讯员周丽媛

自助游还是跟团走上

自助游，还是跟团走？有人说，跟团游，可以“三省”：省心，省力，省钱，条条在理，不容反驳。这叫月亮走，我也走，一身轻松而随意。但也有人，就爱不厌其烦，出行前，制作攻略，规划路线，甚至不惜带上当地导游，一路坚持“我的旅行我做主”，宁愿以小小的“麻烦”，换来自己的大开心和大满足。

自助游，还是跟团走？这是一个两难的话题，且看各位慢慢道来。

“懒人”出游选“三省”

要说旅游，我等“懒人”的思维定势是跟团走。退休后，即使时间充裕了，我出游还是乐意跟团走。多年的懒人旅游，我得出的结论是“三省”：省心、省力、省钱。

先说省心。用不着自助游那般事先做预案，尤其对于玩不转手机订机票订酒店、出游国外仅会“肢体语言”的老年“懒人”来说，跟团走，省去了这些烦忧。近年，我出游过土耳其、意大利、美国、云南、福建、山东等，皆是跟团走。几次出国游，同行的女儿，因为工作忙，少有时间自行设计旅游线路，我们母女俩跟着旅游团队，吃住游全程有人安排，我们其乐融融地欣赏美景、品尝美食、拍摄美影，取得了出游收获最大化。

再说省力。跟团走是花钱“买服务”，游客只需付钱，整个行程旅行社自会对游客负责。诸如丢失护照、遭遇抢劫、突发疾病之类，危急时刻至少有领队及游友同心协力解决，而联系国内和驻该国大使馆更为便捷。那次，我与女儿在土耳其逛一个小商品市场，被异国风情的饰物吸引，晚几分钟赶到集合点，大巴已开走。我并不觉紧张，正准备与领队联系，大巴折返了。

最后说省钱。不久前，我们兄弟姐妹到江苏泰州旅游，原本打算乘坐私人商务车，3天要价3000元还不包括吃住；再看跟团走，3天每人380元全包。再说那次，我和女儿跟团出游意大利，但见有的游客，去时拖一个拉杆箱，回国时变成两个。大家酣畅欢快地买名牌包包、手表和服饰之类。开大巴的意大利司机羡慕地赞叹：你们中国人真是有钱啦。我思忖，有钱的中国游客，还是很会算计着花钱的，如果自助游，如此一处处大量购物，还有大巴随行载物，不太可能吧。

“少无适俗韵，性本爱丘山。”

过去上班时，常常在周五晚上，一个人说走就走，不告而别，总在火车轮子启动时，才发短信告知家里：我走也。其实在内心深处，不能说没有一点愧愧疚。

那才叫美，一个人在小旅馆，夜半点上蜡烛，燃上清香，我能把最简单的住处，住成了寺庙和教堂。更不用说，一个人用手、用眼睛，一一抚摸远方的城墙和南北的山水。

退休后，心有戚戚，化为“浪子回头”。开始与妻子同行，先是自助游。然后，两人同行，不时有纷争。她爱热闹，我爱清静。她要节约，我爱铺张。她爱拍照，我爱静看。于是，选择跟团走。发觉一车人大队人马，同吃同住同游也不错。拍照，她自可找临时“老姐妹”互拍，我乐得在树下抽烟，看风景，发呆。总之，她是天生的集体主义者，我是自由散漫的人。跟团集体行动，这更适合她。于我，跟团走，每天要早起，有点小痛苦，但还能忍受。最让人难受的是，不时地，同一个大巴车上，来了一大帮棋牌室的男人“光头党”和染发女，分明都是土生土长的“老上海”，一路喧嚣和喧哗，一个个大声嚷嚷某种鼻音很重的家乡话，活脱脱一副“我是老流氓我怕谁”的样子，让身单力薄的我，不想也不敢接招。

从此与老妻说好，今后自助游和跟团走，轮流循环，各走一次。这于我，都是老来相伴，夫妻同行，不再愧欠。不过，另外说好了，两次之中，有我一人独行一次，这一生不会改变。

在自助游与跟团走之间，我会选择自助游。俗话说：“吃一堑，长一智”。我是有经验教训的。

大前年我跟团去泰国旅游，和我一起出游的大部分也都是跟我年纪差不多的中老年人，50—60岁之间。我想这样的旅游应该不会太累，然而并不是我所想象的那样。旅游的路线、行程的安排，排得紧紧的，我们只好跟着导游马不停蹄地奔波，每天5点多钟就要起床，晚上10点多钟才能休息，几天下来，大家都累得腰酸腿痛，许多人的脚、腿都累肿了。有人向导游反映，导游说：“行程就是这样安排的，我也没有办法，请大家包涵谅解。”真后悔这次的跟团旅游。

前年我们几个老同学、老朋友到桂林旅游，我们就选择了自助游。我们乘客机到达桂林后，通过当地的旅游公司请了一位当地的导游。导游姓邓，是个30岁左右的年轻小伙子，微黑的面孔，浑身散发着蓬勃的朝气，特别爱笑，显得特别温暖可爱。邓导游热情地给我们介绍景点，和我们一起研究讨论旅游路线，要去的景点，包括起床、出发、休息的时间完全由我们来定。我们游览累了就休息，休息好了再接着游览。再说，一同旅游的都是老同学、老朋友，彼此了解，脾气相投，又能够相互关心照应，亲得像一家人；真是自由自在，既轻松又惬意，感觉特别开心舒适。

我们在桂林游览了7天，这7天感觉真是神仙般的日子，虽然相比跟团旅游，在费用上多了一些支出和花销，但每一个人都精神饱满，神清气爽，玩得开心，人人满意。

对于喜好出游的老年朋友来说，自由行和跟团游一直很让人纠结，根据我多年出游的体会，老年朋友还是跟团游来得舒心。自由行要搞掂交通、酒店、门票、景区等一大摊子的事，很是费心费力，搞到后来，还往往是因众口难调，费力不讨好。我结识的资深导游告诉我，选择有口碑的旅行社和导游，就像跟着月亮走，让你一路无忧。

去年我们老友庐山行，兵分两路，他们一拨人马自由行，我们一拨人跟团游。到了目的地，地陪在车站举牌接站，大巴载着我们轻松入住酒店，而自由行的一拨人到站后，因为人生地疏，为了候车和车资足足耽搁了近一个小时。因为出师不利，他们在以后的游览中，为了出行的安排，意见纷纭，搞得他们领队“头也大了”。事后他向我诉苦说，像我们这把年纪的，还是跟团爽气，都有领队和地陪照应得“妥妥的”。根据我多年的出行体会，听当地导游的解说非常要紧。我们的地陪是从业30多年的导游，除了欣赏庐山壮美的风景，还时不时穿插当地的民风民俗、文化积淀和奇闻异事，将我们一干人胃口吊足，在她娓娓道来的讲解中，收获满满，可谓不虚此行。

特别暖心的是,因为搭乘回沪的火车，离开车还有一段时间，我们的地陪导游仗着人头熟的优势，将我们携带的行李寄放在车站旁她熟悉的店家内，让我们无忧无虑地到她推荐的美食城品尝当地的风味小吃，绝对惬意。而自由行的那拨人推着沉重的行李东张西望探听就餐的店家，想到他们一张张疲乏的脸庞，不由感慨万分，自由行本意是自由，但对年老体弱的人却加重了不必要的负担，有点得不偿失！

适合自己就是最好的选择。我们毕竟不是体健身轻、脑筋活络的青年人，还是老老实实选择有口碑的旅行社和导游，这叫跟着月亮走，一路走，一路无忧。

我们是跨国婚姻。我来自中国广西，我的荷兰丈夫，大卫·罗伯特，他有着冒险的天性，喜欢自己开拓旅游线路，我喜欢跟随，我们夫唱妇随，两个人就是一个伴，一个团体。

我们偏爱自助游。他了解我，我深知他，两人都喜欢浪漫，也喜欢清静，喜欢被自然风景迷醉。每一次，我们都事先做一份旅游计划，刷掉繁华，筛选纯朴，认真地制图弄文，像是为一大个旅游团队做事，一丝不苟，十几年如一日。

自然，这样的夫妻游，需要一种大气。从先生身上，我学会了不抱怨，他说过，旅途中抱怨，就是一种浪费，好与坏，都是时光经历，都是人生积累。在意大利的阿尔卑斯山区，住的旅馆不如意，我们到外面遛遛，说说笑笑，回来蒙头一觉，做个美梦，因为第二天有的是美景。很多时候，我们只对乡村旅游感兴趣，特意选择没有游人的地方，不依山也不傍水，没有江南的绮丽，塞北的广漠，巴黎的豪华，但只要有古老的耕作和建筑，天然的山川和河流，原生的花草和树木，就能唤起我们对大自然的尊重和敬畏。

旅游，本身就是个放松心情，寻找自我的做法，旅游归来，相互对伴侣说声谢谢，期待下一次的旅程，就意味着成功。这二十年来，我们结伴旅游从欧洲到亚洲，从美洲到非洲，两人的情感越走越近，每到一个地方，都是新婚燕尔，每一次旅游，都如初，都如常。