西藏拉萨新疆9日游 Mini6人团·冈仁波齐·G219 喀什/阿里/珠峰大本营/羊卓雍措/艾提尕尔清真寺/羊湖/珠穆朗玛峰/香妃墓/古格王朝/西藏全景游/新疆旅游,马蜂窝自由行
1.根据国家法律规定，为确保您的游程顺利，请随身携带并自行保管好您的有效身份证明，并在报名时务必确认所报姓名与身份证件完全一致无误，以免造成不必要损失，如因客人自身原因造成损失，一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本均需原件；请各位游客按照约定标准如身高、年龄为儿童报名，如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负，由此产生的相关损失也将由游客承担。
2.旅游者应身体健康，确保自身身体条件能够顺利完成旅游活动，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。请根据自己的身体条件参加适宜的旅游活动，以免发生意外。
3.游客在全程旅游或自由活动时请注意安全，请尽量避免单独出行；同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置，请务必记住。请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品，随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域，进行游览、拍照等活动。
4.住宿提示：西藏地处西部经济落后地区，酒店住宿接待条件有限，请勿与内地及沿海发达地区住宿条件相比，行程所含住宿均为舒适性普通住宿。
5.证件提示：游客在出发时请携带个人有效身份证，儿童需携带儿童户口本原件。
6.用餐提示：如您选择的是本店的拼团路线，包含用餐为当地的旅游团餐，价格实惠，可以吃饱，勿以高标准来要求餐点；如您选择的是本店的VIP单独制定产品，用餐的要求和标准请联系专属客服为您另行安排。
7.天气提示：西藏地区日照强烈，早晚温差较大，宾馆大多没有空调，请做好防晒、防寒保暖准备。青藏高原太阳直射，紫外线非常强烈，对视神经可造成不同程度的损害，尽量携带防辐射的太阳镜和遮阳帽，涂抹防晒化妆品，男士也需要涂防晒霜。
8.宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治区政府相关法律法规、文化习俗及宗教禁忌；藏区民风淳朴，藏民性格质朴直爽，请勿以城市人的心态标准来衡量，旅游者需尊重藏民生活，尊重当地风俗，请勿公开谈论与藏族有关的政治话题。
9.寺庙拍摄提示：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明需付款才可拍摄，每张约50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也请小心，藏族同胞未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前先打招呼。
10.行程游玩提示：西藏地区多是少数民族居住地区，深受宗教影响有些习惯请勿以城市人的心态标准来衡量，更不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观藏人葬礼，稍有不慎，可能就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心，敬请尊重当地民风民俗。
11.限速提示：因西藏线路行车时间较长，为保障安全，拉萨以外的地区路段全程限速，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，游客可自备一些零食及饼干，也可携带一些西洋参用于提神。
12.因藏区经济、医疗等条件有限，且高海拔地区环境复杂；高原反应的情况因人而异，未上高原前极难预知；身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应，每个人的而反应表现形式也各不相同；请旅游者自备抗高反、防过敏、消炎、感冒等药品，以备急需。
13.西藏地处高原地区，请谨遵医嘱谨慎出行，本行程不接待患有传染病、心脑血管、呼吸系统、精神疾病、手术恢复期、感冒患者、孕妇、婴儿等情况的游客，出行前游客必须自行确认及如实告知本社，否则造成的后果我社不承担此类责任。
14.有以下身体情况者，不适合前往高原旅行目的地。包括但不限于高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、癫痫、癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病，如因客人隐瞒疾病参团，我社有权取消合同并遣返，所有团费不退，并且因此产生的其它费用、引起的任何后果由游客自行承担，我社不承担任何责任。
15.因藏区旅游特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症，因此到高原旅游之前一。定要去医院检查身体，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。我社概不承担“因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任”。
16.进入高原前的准备：①进入高原前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服用西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力，如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。②良好的心理素食是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保证豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的自身不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧。
17.高原旅行途中须知：①高原相对气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的防寒衣服，以防受凉感冒，寒冷和呼吸感染有可能促发急性高原病。②进入高原得问途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，前往医院就诊。③吸氧只能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后可能会重新出现症状。④注意避免过度疲劳，饮食起居有规律，初到高原地区前几天，不要频繁洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因在缺氧状态下不易痊愈。⑤在景区游览期间，我社安排景区内自由活动，请一定量力而行，有不舒服症状及时找客服，我社不承担景区内自由活动带来的一切损失及赔偿责任特别是高原反应等。⑥如果进入高原后，极少数会出现的高原肺水肿的情况，必须立即到医院就诊，并尽可能迅速转送海拔低的地区。