西藏自驾游这些人一定不能去，要注意了！
西藏好像是一个特别的地方,有的人一提到她,想象的就是贫穷、严寒、高反,但有的人一提到她,脸上便出现一份憧憬。西藏作为一个日光之城,一年四季都有温暖的阳光,而且西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。不过即使你是要包车前去川藏线,那么一定要注意自己是否适合。Sfu中国藏族网通
1、孕妇。孕妇由于身兼重任,本身就比较难受,包车虽然方便,但尽可能不要进藏;Sfu中国藏族网通
2、呼吸疾病。慢性呼吸系统疾病、中度以上阻塞性肺疾病不能前去,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病等;Sfu中国藏族网通
3、重感冒患者。现患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。Sfu中国藏族网通
4、肺水肿患者。若曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者不要前去。Sfu中国藏族网通
5、心脏病患者。各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上的患者不要前去,各种血液病,脑血管疾病的也最好不要进藏。Sfu中国藏族网通
西藏是高海拔地区,对进藏人身体有一定要求,去高原最担心的的就是一个高反的问题,高原反应根据人的体质不同有轻微和严重之分。轻微只是有些头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状,这时候不需要服用高反药物,等身体适应过来就还;但严重者会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状,这时则需要及时采取措施,可服用药物或者吸氧来缓解情况,冰岛医院救治。Sfu中国藏族网通
初进高原必须要了解的注意事项:Sfu中国藏族网通
1、初进高原,几乎每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,但并不说明你就一定不能适应,一般2～4天后,这些症状就会消失;Sfu中国藏族网通
2、初进高原不要剧烈运动,高原含氧量少,运动会增加对氧的需求量,这样很容易导致高反产生;Sfu中国藏族网通
3、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品,多喝水使体内保持充分的水分,最好不要饮酒和吸烟,要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。Sfu中国藏族网通
4、如果是坐飞机上高原,则更加容易产生高原反应,因为没有适应海拔的过程,特别容易与高反挂钩。Sfu中国藏族网通
川藏线包车比自己单独前去要更靠谱,因为行程线路都是根据客人的要求来制定,这样客人玩起来更加舒适,而且一路跟随的司机都是老司机,相当于川藏线上的活地图,所以整个行程很轻松。但如果自身有以上这些情况,那肯定是建议一定不要前去,虽然会略有遗憾,但总归还是生命第一。Sfu中国藏族网通编辑：梦洁