“世界那么大，我想去看看”已经不只是年轻人的专属用语。近年来，老年群体也兴起了一股跟团旅游热潮。全国老龄工作委员会调査显示，我国每年老年人旅游人数已占全国旅游总数的20%以上。尤其是国庆后到元旦前的这段时间，由于上班族没有了法定假期，老年游客成为了跟团旅游的主力军。下面是整理的老人跟团旅游注意事项，希望能够帮助到大家！
为了让老年人出游更安全、舒心，今年9月1日起，国家旅游局出台的旅行社老年旅游服务规范以下简称规范正式实施，内容涉及老年人旅游当中住宿、餐饮、购物、医疗等多方面。例如，规范对老年旅游者下了明确定义，即年龄在60周岁以上含60周岁，但并未对旅游者年龄设置上限；75岁以上的老年旅游者需成年直系家属签字，并由成年家属陪同；老年人连续游览时间不宜超过3小时，连续乘坐汽车时间不应超过2小时；包机、包船、旅游专列和100人以上的老年旅游团，应配备随团医生服务，同时还应选择具备紧急物理救护等业务技能、至少3年从业经验的导游或领队全程随团服务。
如今，新规已实施三个月有余，但因其并非强制实施，旅行社在执行过程中虽然有一些可喜转变，但不乏尴尬之处。例如，老年团仍存在行程太满、容易跟丢、强迫购物等问题；配随团医生难以落实；有的以“高龄”为由拒绝老人报名；有些老年团虽符合新规标准，但面临出游费用水涨船高的问题。
留心吃、住、行、游、购、娱
在中国国旅深圳分公司车公庙营业部主管专家看来，老人在报名及出游时，多注意以下六个要素，能避免不必要的烦恼。
吃。老人出行饮食要清淡，报团时要咨询清楚每餐是否有蛋类、蔬菜、水果等；出行时最好准备保温杯，多喝开水或茶水，失水过多时，应喝含盐饮料；注意饮食卫生，切勿吃生食，更不可光顾路边无牌照摊贩。
住。有些旅行团会虚报住宿条件，报团时一定要咨询清楚住宿地点是在郊区还是市区、几星级酒店、是否有电梯等。老人住宿不求豪华，但求舒适安静，最好选2~4人间，与陪同人或旅伴住一起，便于照顾。入住时，最好与领队沟通好，尽量选楼层较低的房间。退房时，一定要仔细察看卫生间、抽屉里、枕头底下有无东西遗落。
行。老人事先应了解整个行程的交通，如果乘坐火车过夜或连续乘车超过8小时，要向旅行社问清楚，是否有卧铺或能否选择下铺；如果整个行程中，乘坐汽车时间太长，就要考虑更换了。一般而言，火车和飞机是最合适的交通工具，但高龄老年人能否乘坐飞机要视健康状况而定。老人还应随身携带个人资料卡，内容包括简单的病史、家人联系电话等，一旦在途中出现病情，可节省诊断时间。
游。游玩前，得先向旅行社咨询以下几点：景点有哪些，避免有些景点没有玩到，或被更换成其他景点；景区是免费乘车游览还是购票进入；行程节奏是否舒缓，旅游时间一般以一星期为宜，切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。游玩时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外；在较大的景区里，如果徒步疲惫时，利用好索道和电瓶车；切忌擅自脱队，谨记导游交代的集合地点、时间、所乘旅游车车号，如果脱团可在集合地点等候。此外，老人应随身携带身份证、离休证，大多数景点对持离休证的老人免门票，部分景点对70岁以上的老人免门票。
购。报团前，要“摸清”旅行社安排的购物点。签合同时，要向旅行社咨询购物点都是什么类型，有没有隐性购物，需要在里面呆多久，是否可以不买东西，如果买到假冒伪劣产品，谁承担赔偿责任等。购物时，除了要警惕人参、燕窝等药材有假，对珠宝、玉石等商品也要留个心眼，一旦买到假货，要拿合同与旅行社协商。
娱。看到行程安排后，要咨询旅游社是否有自费娱乐项目，并了解其费用情况，然后和家人一起，把自费项目筛选一遍，看哪些值得玩。整个旅游过程，老人应以观赏大自然的奇异风光，或历史、文化、习俗等人文景观为佳，避开蹦极、滑翔伞等刺激项目。
多数老年人对价格比较敏感，喜欢更实惠的旅游产品，总是想着花最少的钱，玩最好的项目，吃最好的饭，住最好的房间。以至于一些旅行社以低价来吸引老年游客，事实上是以服务缩水的手段节省成本，看似省了钱，但在行程中会缺失很多服务体验。
专家认为，从经济效益角度考虑，“花少钱报好团”是不可能的。老年人要转变旅游观，接受优质优价的理念，千万别贪便宜，享受外出游玩的乐趣才是最重要的。
拓展：跟团旅游带什么东西
挑一个正规的旅游团，跟着导游慢慢的行走，随手拍拍眼前的风景，实在是惬意至极。跟团旅游虽然不必为出游路线，饮食住宿发愁，但出发前必要的物品还是需要准备齐全。那么，跟团旅游需要带什么呢？
您努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。虽然出发前已经交费，但跟团旅游过程中难免会想要购买份特产。一般来说，跟团旅游要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的跟团旅行路线。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确您的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中您可以脱掉鞋子以免它变脏。
旅行社往往只负责旅途过程中的餐饮，但医药费用不在范围。因此出发前不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
跟团旅游过程中总会有那么几个游客落后，需要其余乘客在车内等待，这个时候就显得格外无聊。建议带本书路上阅读，您可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的`书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、***自主精神有关的故事。
棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对跟团旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
7、适合各种天气的服装
虽然您带的衣服取决于目的地的气候和您的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。
您可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。
跟团旅游不要忘记携带上述物品，当然您也可以根据自身实际情况，准备其他装备，如消毒湿巾、充电器、手电筒、瑞士军刀、手表等等。如果您所报旅行团日程较短，不必携带太多东西，否则会徒增重量。
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去迪拜旅游必备行李清单有哪些去迪拜旅游的注意事项是什么 – 择一旅行 ®「官」— 2
提前迪拜，你是不是就想起了“土豪”、“石油大国”、“豪车”……，迪拜是一个国际化大都市，一半是海，一半是沙漠的独特地形，吸引了众多游客前往观光度假！
如果，你第一次去迪拜旅游，如果，你想知道去迪拜旅游有哪些注意事项，需要准备什么，那么好好看看这篇迪拜旅游攻略吧！
护照、签证、身份证、户口本儿童乘机实用机票或者护照等！最好是把护照、签证、身份证等重要证件都准备一份复印件，并且拍照存档。一旦在国外不小心丢失，有利于能够证明并迅速找回。
手机、充电器、数据线、电源插头转换器、三脚架(自拍架)、当地手机卡！
去迪拜旅游，在迪拜当地也可以购买本地的卡，在阿联酋迪拜购买电话卡非常的方便，机场、商场及各大超市均有销售。目前阿联酋的手机SIM卡已实行实名制注册，故须凭效护照原件购买。
防水型防晒霜(防晒指数要高、牙刷、牙膏、梳子、毛巾、浴巾(自己带卫生又环保)、护肤品等！
去迪拜旅游，洗漱用品的话，可以携带旅行套装，小支且又方便携带！
薄外套(飞机大巴上使用)、内衣、袜子、睡衣、泳衣、拖鞋、便于行走的鞋！
迪拜是热带沙漠性气候，会比较热，不过室内的空调设施相当好，不出门的话，是不会觉得这是个炎热的国家。
去迪拜旅游，外币建议在在国内银行就换好，如来不及也可在当地大银行、机场或便利店兑换。
一般出境携带金额规定为：不能超过人民币20230元，美金5000元或等额于港币35000元的外币。银行卡的话，建议用银联卡消费，因为银联卡的手续费相对比国际信用卡还低，而且目前银联卡已经覆盖到大多数国家和地区，也不用携带大量现金在身上，很方便安全。
去迪拜旅游，最好备些感冒药、肠胃药、消炎药、眼药水、驱蚊药水、云南白药、风油精、解暑药、避晕药、晕船药，有备无患！
迪拜旅游注意事项有哪些？
1、去迪拜旅游，衣着方面其实也没什么特别的要求，跟平常一样就好，穿着不要太过暴露就好！
2、阿联酋迪拜属于穆斯林国家，全国人民尊崇伊斯兰教义。在迪拜旅游要时刻注意自己的言行举止，尊重他国文化。
例如：饮食上没有猪肉类食品，没有酒精类饮品；男性不要和穿有Abaya(阿拉伯女性传统黑袍)服饰的阿拉伯女性交谈和拍照；未经允许不要将镜头伸向穿有传统服饰的阿拉伯男性和女性。
3、与宗教性质有关，阿联酋是一个听命与服从的国家，任何一条规定与准则都不允许被打破，在公共场所应遵守的行为准则：
着装要尊重宗教文化，尤其女性着装领口要保守，上衣要有袖子、短裤或裙子要长过膝盖；男女朋友甚至夫妻走在街上不能有牵手亲吻等亲密行为；
公交地铁或排队区(例如机场、银行等)有女性专用席，男性不得越界；吸烟要到指定地点(大多数在商场、酒店和机场外)。
4、伊斯兰教最重大的日子-斋月(Ramadan)，大约在每年的七月到九月之间，日期不定，只有在每年临近的日子里看着月亮才能推算出具体日期，为期一个月。
斋月期间，穆斯林信徒从日出到日落期间不得吃饭喝水。去迪拜旅游，如果遇到了斋月日，在白天的就餐饮水便成了重大问题，并且很多商店、银行和政府部门都会缩短营业时间，对于旅行者来说非常不便！
去迪拜旅游，建议避开斋月期间。
5、去迪拜旅游，女生单独出行，要注意阿拉伯人或印巴人的骚扰。如果遇到有男性用“Hello”或“NiHao”的低声呼唤来吸引你的注意，假装没听见就好，不必理会；也不用害怕，他们是不会使用肢体触碰的。
6、迪拜的阳光阳光非常强烈，特别是在夏季。
去迪拜旅游，如果在室外活动，一定要穿长袖的衣服或在身体暴露部位涂抹防晒霜、戴帽子和多饮水。
7、在阿联酋迪拜也有给小费的习惯，可以酌情给予服务生、司机、导游等小费，一般一天给1美元即可。
去迪拜旅游，入住酒店的话第二天早上可以在床头柜上放置1美元纸钞。有些高级餐厅可能需要付总餐费的10%-17%。结账时请看清账单，有些已经包含服务费的就不需要再额外给了。
8、语言：当地官方语言为阿拉伯语，日常生活中用英语完全能沟通。阿拉伯语为从右向左书写，公共场所常见的标志文字全部是阿英双语，没有任何障碍。
好了，关于迪拜旅游相关注意事项以及必备行李清单就说到这儿，希望这个回答，对你的出行有所帮助！
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