跑步、走路
适龄儿童可以跟父母散步，老人可以陪伴孩子慢跑，在公园、草坪等宽广空间里享受自然风光，也可以让孩子锻炼运动能力，增强体质。
玩具车、滑板车
这个年龄段的孩子还比较喜欢玩具车、滑板车等玩具，可以陪伴孩子玩，对孩子的敏捷性和平衡能力的锻炼有很大的帮助。
踏青野餐
在清新的自然环境中，一起采集花草、挖食材、组织野餐，可以让家庭成员享受到美食和自然的美妙，强调团队合作和感恩之心。
挖沙、堆沙、沙漏游戏
去海滩，或者河边，让孩子接触沙子，玩玩具，还可以翻滚、爬坡、滑滩等，追着沙子捉迷藏，拼凑沙子堆，让孩子的想象和创新能力得到锻炼。
慢跑花园追逐
在花园里慢跑、跳跃和追逐，给予孩子足够的活动空间，能够锻炼孩子的运动能力，并帮助孩子释放精力，增强孩子的信心和勇气。
草地荡秋千、摇摇马
草地上的荡秋千、摇摇马等玩具，可以让孩子感受自由自在，快乐的玩耍，使孩子的心情得到放松和缓解。
寻觅自然奇妙
携带一个口袋，带着孩子寻找花、草、树、叶等，让孩子了解自然之美，锻炼孩子的观察力，同时也是培养孩子对大自然的热爱。
以上这些亲子游戏0-3岁室外活动，既可以增进家庭成员之间的感情，也能够帮助孩子发展运动能力，还可以帮助孩子感受到自然之美。让孩子在玩乐中成长，快乐地度过家庭时光。