跟团旅游的优势
跟团旅游的最大优势在于无需自己进行旅游规划和安排，所有活动和行程都由旅行社提前安排好。这省去了自己做行程规划和寻找住宿、餐饮等基础设施的时间和麻烦。你只需跟着导游的节奏走，每个景点都有专业导游进行解说，让你更好地理解北京的历史和文化。
此外，跟团旅游可以降低旅游费用，因为旅行社可以通过团体购票等方式降低入场门票和交通等成本。跟团旅游也可以帮助你避免遇到麻烦的语言沟通问题，导游可以为你解决语言问题，让你更好地享受旅行。
自己去旅游的优势
如果你有足够的时间和热情，又想要更好地发掘北京的特色和文化，自己去旅游可能更合适。
你可以按照自己的喜好制定行程，可以花更多的时间去探索一些不常被商业旅游包含的景点、活动和文化体验。通过自己的安排，你可以更自由地前往想要去的地方。在北京的旅途中，你还可以品尝正宗的北京小吃、感受老北京胡同的人情味道。
由于旅行社不协助安排，自己去旅游可能要耗费一些额外的时间和成本，如租车、寻找住宿、找当地导游等。但这也是更为充实和独立的旅行方式，可以让你更好地融入当地文化，对北京有更深一层的了解。
结论
总之，跟团旅游最适合那些时间有限、愿意以团队方式旅游和在预算可接受范围内的游客。自己去旅游则适合那些有足够时间、更想探索本地文化和更为独立、自在的旅行者。
选择何种方式完全取决于你的旅游风格和需要。不过，不管你选择哪种方式，北京千年文化的底蕴，历史古朴的街巷和现代城市发展的风貌都将给你留下深刻的印象。