跟团旅游的优点
一般来说，跟团旅游更注重安全，在旅游过程中，由导游负责带领游客前进，并对旅行中可能遇到的问题给予及时的解决。
跟团旅游还为老人贴心地安排好了交通、住宿、饮食等方面，不需要过多地考虑。
而且，跟团旅游有多种线路选择，可以出行时间更为灵活，安排更加科学.
跟团旅游的缺点
跟团旅游安排的景点较为单一，游客需要加入旅行团内所有活动，不够自由自主。
跟团旅游还需要遵守旅行社统一的安排，对于游客来说，缺少了些许探索的乐趣和人情味。
而且，跟团旅游会有较多的人员相处问题，可能会带来一些不必要的麻烦。
自由行旅游的优点
自由行旅游相比跟团旅游更加自由，可以根据自己的兴趣和喜好自行安排景点和行程。
自由行旅游更加灵活，可以随时根据自己的需要进行改变。
而且，自由行旅游可以体验更多的本土风情，增加游玩的乐趣和刺激性。
自由行旅游的缺点
自由行旅游较为耗时精力，需要投入更多的时间和精力去安排，对于一些时间有限、行程不够灵活和身体条件有限的老人来说，可能会较为困难。
自由行旅游的费用相对于跟团旅游，需要投入更多的经济成本。
而且，自由行旅游应对意外情况的能力相对较弱。
综上所述，带老人旅游跟团好还是自由行好并没有定论，当然，对于一些时间有限、身体条件有限的老人来说，跟团旅游可能更为适合；而对于一些认为自由自主、喜欢更多探索的老人来说，自由行旅游可能会更佳。不妨，根据个人喜好和经济状况合理选择，享受旅游的惬意。