跟团游
优点
1.便利性：跟团游可以让游客不用自己安排各项行程，只需购买套餐即可，省去了自己进行行程安排的困扰。
2.节省时间：跟团游可以更好地规划行程安排，从而在访问景点的时间上更为充分，节省了时间，从而可以尽情地游览景点。
3.社交性：跟团游可以认识更多的旅游者，拓展交际圈。
缺点
1.缺乏个性：跟团游行程比较固定，不能自由发挥，不能按照自己的兴趣和偏好进行选择。
2.人流量大：跟团游的团队人数较多，游览景点时比较拥挤，容易错过游玩内容，或者只是匆匆地浏览。
3.价格高：跟团游价格相对于自由行会贵一些，对于预算有限或者要求高性价比的游客来说，可能不太划算。
自由行
优点
1.自由度高：自由行可以根据自己的兴趣和偏好进行自由行程规划，可以按照自己的喜好调整行程安排和游览节奏，切身体验当地风情。
2.节约成本：相对于跟团游，自由行在机票、住宿以及用餐等方面的花费可自由搭配，可以选择更为实惠的方式。
3.更独立：自由行在旅游过程中可以更独立，更能体验当地文化，回味无穷。
缺点
1.自由度高：自由行规划需要大量精力和时间，如果不熟悉当地情况，容易出现计划上的失误。
2.时间紧迫：自由行可能存在时间不够充足，无法仔细品味和游览当地景点。
3.文化差异：因为自由行对于当地环境不太熟悉，容易遇到文化差异问题。
结论
总体来说，对于去北京旅游，跟团游还是自由行这个问题，最终的选择要看个人实际情况而定，如果时间有限，或者是经济预算有限的游客，建议选择跟团游。如果你喜欢自由度大，更愿意去体验不一样的旅游之旅，又比较熟悉当地文化，那就选择自由行吧。