如何安排时间？
如果时间比较紧，可以选择跟团游，这样可以更好地掌握时间，更加便捷。如果时间比较充足，建议自由行，可以更好地感受云南临沧的人文和自然。当地交通比较方便，可以选择坐车或是租车自驾。
有哪些当地特色美食？
云南临沧行政区域内属于文化和地理过渡区，饮食文化多样。这里有特色的罗白粉，也有口感鲜美的臭豆腐。还有口感嫩滑的乳扇和小锅米线，让人回味无穷。
有哪些不容错过的景点？
云南临沧拥有美丽的风景和悠久的历史文化，值得一游的景点有很多。第一站不妨选择临翔区的蒙自岩画，这里保存着上千年的岩画文化。其次可以选择到永德县的南华山，登高凝望众山小，俯瞰云南八零九。
有哪些当地的民俗文化？
临沧市各民族文化包容并存，东川区有着丰富的苗族风情，景谷县有着独特的壮族文化，耿马县有着美丽的傣族歌舞表演。这里不仅有各民族的特色美食，还有各民族的特色服装等。
需要注意些什么？
在游览临沧的时候，需要注意一些事项。如注意防晒，带上防蚊虫的用品，随身携带自己的物品，遵守当地的旅游规定等。同时，作为对环境的尊重，需要爱护当地的自然环境，保护野生动物和植物等。