江苏最适合老年人旅游3个地方，不是无锡常州，带着老伴去打卡
原标题：江苏最适合老年人旅游3个地方，不是无锡常州，带着老伴去打卡江苏作为江南水乡的重要组成部分，受到了国内游客的高度好评，每年来江苏旅游的游客也是数不胜数。江苏省一共有13个地级市，每一个城市的风光都很好，其中有3个在老年旅游的心目中呼声最高，成为了老年人心中心仪的打卡地，今天就来跟大家分享一下吧。
南京是江苏的省会城市，也是著名的“六朝古都”。在中国的历史上，南京更是占据着举足轻重的作用，是全球文化的中心，当时繁华的十里秦淮居住着很多名门望族，更让这个城市平添了几分特有的古韵灵魂。
同时南京也是全国十分重要的交通枢纽，无论是作为中转站还是目的地都非常方便，因此来南京的游客也是越来越多。这里有着丰富的历史遗迹，十分受到老年人的喜爱。无论是好吃好玩的夫子庙、总统府，还是中山陵、美龄宫等等都是老年游客的最爱，这里有着丰厚的文化古韵，而且参观起来也是十分方便，一点儿也不累。
扬州素有“淮左名都，竹西佳处”之称，同时也有着“中国运河第一城”的美称。扬州位于江苏的中部地区，是长江和京杭大运河的交汇处，也是江苏长江经济带的重要组成部分。
扬州是我国首批历史名城，同时也是联合国人居奖获奖城市。一说到扬州自然最想想到的就是“烟花三月下扬州”，这里的吴侬软语、婷婷袅袅的江南旗袍美人，都是属于扬州的美好。这里的瘦西湖、个园、古运河等等，都是老人非常喜欢去的地方。
苏州有着将近2500年的历史，这里更是吴文化的发祥地。苏州国家首批的24座历史文化名城之一，也是长江三角洲重要的中心城市之一。
苏州最有代表性的自然是皇家私享园林，更是被联合国教科文组织列为世界文化遗产。苏州除了必去的苏州园林之外，还有很多可以值得打卡的地方。比如苏州博物馆，兼具历史和艺术的美感；山塘街、观前街，又好吃又好逛，江南特有的青石板路；同里古镇的温婉柔情，也是老年游客的最爱。
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最适合老人旅行的10个地方，旅游养生两相宜
扬州，一座很慢很舒服的城市
扬州是一座很慢很舒服的城市，“天下三分明月夜，两分无赖在扬州。”那里有千年的悠悠流水，折不断的杨柳，看不尽的琼花。
扬州的养老服务业发展迅速，各项设施配备齐全，是个养老的好去处。
青岛，让幸福在海风中穿过
青岛是中国沿海重要中心城市和滨海度假旅游城市，也是中国最具幸福感城市。这里风光优美，独具欧陆风情，被誉为“东方夏威夷”。
尤其是近几年青岛新兴了一些全新的养老模式，居家养老医疗养老旅居养老，将国际先进的养老模式带到了青岛。
大理，与苍山洱海相伴一生
拥有苍山和洱海的大理，一年四季阳光充足。
这种天气特别适合风湿病人的治疗和休养，这两种病正好是很多中老年人的常见病。
三亚，天之尽头，海之边缘
三亚是中国空气质量最好的城市，尤其冬天气温特别舒适，事实上早就有人在三亚以及周边买房，每年冬天都会到那里住上一段。
三亚有“东方夏威夷”之称，是养老的绝佳选择。
北海，中国最适合养老的地方
广西北海三面环海、交通便利、海鲜便宜。受海洋影响，北海夏无酷暑冬无严寒，年平均气温22.5℃。空气中负氧离子含量是内陆城市的50-100倍，是中国的十大宜居城市之一。
昆明，云贵高原上的明珠
昆明四季如春，享有“春城”的美誉。这里的鲜花即使是冬天都开得娇艳，空气质量好，气候宜人。
作为省会城市，这里的医疗和基础设施也比较完善，城市的快乐指数也很高。
厦门，风姿绰约的海上花园
厦门是一个来了就不想离开的地方。我去过厦门很多次，真正感受到它的魅力。
海上花园城市，是厦门早些年就提出来的口号。为营造良好的城市生态，厦门一年四季都有鲜花绽放。大自然赋予厦门得天独厚的旅游资源，它以宜居之名，向海而生。
成都，一座“来了就不想走”的城市
成都真的是一座“来了就不想走”的城市。成都四季分明、气候湿润。我很喜欢成都人的生活态度，不急不缓，我更喜欢成都的美食。
成都适合养老，一个“巴适”说明了一切。
大连，最适合吹海风的北方明珠
有着“东北之窗”“北方明珠”“浪漫之都”之称的大连，环境绝佳，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，早在6000年前，祖先就已经开发了大连。
这里有着悠久的历史，作为一个风景极其优美的海滨城市，目前已经拥有200多家养老机构，并且养老费用不高哟。
多数老年人伴有高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病，外出旅游是一项最好的有氧运动，可锻炼体魄，在慢步观赏中可以扩张血管，增加血液循环，适当出汗，排污排毒，增进健康。
尤其在游览之中遇到新鲜事，心情会豁然开朗，精神振奋，使自己的烦恼和郁闷烟消云散，抛至九霄。
经过一天的旅途，吃饭香，晚上冲个热水澡，肌肉由紧张转为松弛，回忆一下一天所见所闻，回味无穷，睡眠更好，对老年朋友既健身体又健脑，有益身心健康。
人到老年，有时间了，多出去走走，多看看世界，是一种健康的生活方式！
国务院：积极培育银发经济 提升老年旅游服务质量
中国网11月26日讯11月24日，中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见以下简称意见对外发布。意见指出，要加强党对老龄工作的全面领导，坚持以人民为中心，将老龄事业发展纳入统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，实施积极应对人口老龄化国家战略，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，加快建立健全相关政策体系和制度框架，大力弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，促进老年人养老服务、健康服务、社会保障、社会参与、权益保障等统筹发展，推动老龄事业高质量发展，走出一条中国特色积极应对人口老龄化道路。
意见认为，要从健全养老服务体系、完善老年人健康支撑体系、促进老年人社会参与、着力构建老年友好型社会、积极培育银发经济等方面提出要求。
意见提出，各地要通过盘活空置房、公园、商场等资源，支持街道社区积极为老年人提供文化体育活动场所，组织开展文化体育活动，实现老年人娱乐、健身、文化、学习、消费、交流等方面的结合。培养服务老年人的基层文体骨干，提高老年人文体活动参与率和质量，文化和旅游、体育等部门要做好规范和管理工作。开发老年旅游产品和线路，提升老年旅游服务质量和水平。县市、区、旗应整合现有资源，设置适宜老年人的教育、文化、健身、交流场所。
业内人士认为，有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉，事关社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。
中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见
2023年11月18日
有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉，事关社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。为实施积极应对人口老龄化国家战略，加强新时代老龄工作，提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感，现提出如下意见。
一指导思想。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中、六中全会精神，加强党对老龄工作的全面领导，坚持以人民为中心，将老龄事业发展纳入统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，实施积极应对人口老龄化国家战略，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，加快建立健全相关政策体系和制度框架，大力弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，促进老年人养老服务、健康服务、社会保障、社会参与、权益保障等统筹发展，推动老龄事业高质量发展，走出一条中国特色积极应对人口老龄化道路。
——坚持党委领导、各方参与。在党委领导下，充分发挥政府在推进老龄事业发展中的主导作用，社会参与，全民行动，提供基本公益性产品和服务。充分发挥市场机制作用，提供多元化产品和服务。注重发挥家庭养老、个人自我养老的作用，形成多元主体责任共担、老龄化风险梯次应对、老龄事业人人参与的新局面。
——坚持系统谋划、综合施策。坚持应对人口老龄化和促进经济社会发展相结合，坚持满足老年人需求和解决人口老龄化问题相结合，确保各项政策制度目标一致、功能协调、衔接配套，努力实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐，让老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年。
——坚持整合资源、协调发展。构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系和健康支撑体系，大力发展普惠型养老服务，促进资源均衡配置。推动老龄事业与产业、基本公共服务与多样化服务协调发展，统筹好老年人经济保障、服务保障、精神关爱、作用发挥等制度安排。
——坚持突出重点、夯实基层。聚焦解决老年人健康养老最紧迫的问题，坚持保基本、促公平、提质量，尽力而为、量力而行，确保人人享有基本养老服务和公共卫生服务。推动老龄工作重心下移、资源下沉，推进各项优质服务资源向老年人的身边、家边和周边聚集，确保老龄工作有人抓、老年人事情有人管、老年人困难有人帮。
三创新居家社区养老服务模式。以居家养老为基础，通过新建、改造、租赁等方式，提升社区养老服务能力，着力发展街道乡镇、城乡社区两级养老服务网络，依托社区发展以居家为基础的多样化养老服务。地方政府负责探索并推动建立专业机构服务向社区、家庭延伸的模式。街道社区负责引进助餐、助洁等方面为老服务的专业机构，社区组织引进相关护理专业机构开展居家老年人照护工作；政府加强组织和监督工作。政府要培育为老服务的专业机构并指导其规范发展，引导其按照保本微利原则提供持续稳定的服务。充分发挥社区党组织作用，探索“社区＋物业＋养老服务”模式，增加居家社区养老服务有效供给。结合实施乡村振兴战略，加强农村养老服务机构和设施建设，鼓励以村级邻里互助点、农村幸福院为依托发展互助式养老服务。
四进一步规范发展机构养老。各地要通过直接建设、委托运营、购买服务、鼓励社会投资等多种方式发展机构养老。加强光荣院建设。公办养老机构优先接收经济困难的失能含失智，下同、孤寡、残疾、高龄老年人以及计划生育特殊家庭老年人、为社会作出重要贡献的老年人，并提供符合质量和安全标准的养老服务。建立健全养老服务标准和评价体系，加强对养老机构建设和运营的监管。研究制定养老机构预收服务费用管理政策，严防借养老机构之名圈钱、欺诈等行为。
五建立基本养老服务清单制度。各地要根据财政承受能力，制定基本养老服务清单，对健康、失能、经济困难等不同老年人群体，分类提供养老保障、生活照料、康复照护、社会救助等适宜服务。清单要明确服务对象、服务内容、服务标准和支出责任，并根据经济社会发展和科技进步进行动态调整。2023年年底前，建立老年人能力综合评估制度，评估结果在全国范围内实现跨部门互认。
六完善多层次养老保障体系。扩大养老保险覆盖面，逐步实现基本养老保险法定人员全覆盖。尽快实现企业职工基本养老保险全国统筹。健全基本养老保险待遇调整机制，保障领取待遇人员基本生活。大力发展企业职业年金，促进和规范发展第三支柱养老保险。探索通过资产收益扶持制度等增加农村老年人收入。
三、完善老年人健康支撑体系
七提高老年人健康服务和管理水平。在城乡社区加强老年健康知识宣传和教育，提升老年人健康素养。做好国家基本公共卫生服务项目中的老年人健康管理和中医药健康管理服务。加强老年人群重点慢性病的早期筛查、干预及分类指导，开展老年口腔健康、老年营养改善、老年痴呆防治和心理关爱行动。提高失能、重病、高龄、低收入等老年人家庭医生签约服务覆盖率，提高服务质量。扩大医联体提供家庭病床、上门巡诊等居家医疗服务的范围，可按规定报销相关医疗费用，并按成本收取上门服务费。积极发挥基层医疗卫生机构为老年人提供优质中医药服务的作用。加强国家老年医学中心建设，布局若干区域老年医疗中心。加强综合性医院老年医学科建设，2025年二级及以上综合性医院设立老年医学科的比例达到60％以上。通过新建改扩建、转型发展，加强老年医院、康复医院、护理院中心、站以及优抚医院建设，建立医疗、康复、护理双向转诊机制。加快建设老年友善医疗机构，方便老年人看病就医。
八加强失能老年人长期照护服务和保障。完善从专业机构到社区、家庭的长期照护服务模式。按照实施国家基本公共卫生服务项目的有关要求，开展失能老年人健康评估与健康服务。依托护理院中心、站、社区卫生服务中心、乡镇卫生院等医疗卫生机构以及具备服务能力的养老服务机构，为失能老年人提供长期照护服务。发展“互联网＋照护服务”，积极发展家庭养老床位和护理型养老床位，方便失能老年人照护。稳步扩大安宁疗护试点。稳妥推进长期护理保险制度试点，指导地方重点围绕进一步明确参保和保障范围、持续健全多元筹资机制、完善科学合理的待遇政策、健全待遇支付等相关标准及管理办法、创新管理和服务机制等方面，加大探索力度，完善现有试点，积极探索建立适合我国国情的长期护理保险制度。
九深入推进医养结合。卫生健康部门与民政部门要建立医养结合工作沟通协调机制。鼓励医疗卫生机构与养老机构开展协议合作，进一步整合优化基层医疗卫生和养老资源，提供医疗救治、康复护理、生活照料等服务。支持医疗资源丰富地区的二级及以下医疗机构转型，开展康复、护理以及医养结合服务。鼓励基层积极探索相关机构养老床位和医疗床位按需规范转换机制。根据服务老年人的特点，合理核定养老机构举办的医疗机构医保限额。2025年年底前，每个县市、区、旗有1所以上具有医养结合功能的县级特困人员供养服务机构。符合条件的失能老年人家庭成员参加照护知识等相关职业技能培训的，按规定给予职业培训补贴。创建一批医养结合示范项目。
四、促进老年人社会参与
十扩大老年教育资源供给。将老年教育纳入终身教育体系，教育部门牵头研究制定老年教育发展政策举措，采取促进有条件的学校开展老年教育、支持社会力量举办老年大学学校等办法，推动扩大老年教育资源供给。鼓励有条件的高校、职业院校开设老年教育相关专业和课程，加强学科专业建设与人才培养。编写老年教育相关教材。依托国家开放大学筹建国家老年大学，搭建全国老年教育资源共享和公共服务平台。创新机制，推动部门、行业企业、高校举办的老年大学面向社会开放办学。发挥社区党组织作用，引导老年人践行积极老龄观。
十一提升老年文化体育服务质量。各地要通过盘活空置房、公园、商场等资源，支持街道社区积极为老年人提供文化体育活动场所，组织开展文化体育活动，实现老年人娱乐、健身、文化、学习、消费、交流等方面的结合。培养服务老年人的基层文体骨干，提高老年人文体活动参与率和质量，文化和旅游、体育等部门要做好规范和管理工作。开发老年旅游产品和线路，提升老年旅游服务质量和水平。县市、区、旗应整合现有资源，设置适宜老年人的教育、文化、健身、交流场所。
十二鼓励老年人继续发挥作用。把老有所为同老有所养结合起来，完善就业、志愿服务、社区治理等政策措施，充分发挥低龄老年人作用。在学校、医院等单位和社区家政服务、公共场所服务管理等行业，探索适合老年人灵活就业的模式。鼓励各地建立老年人才信息库，为有劳动意愿的老年人提供职业介绍、职业技能培训和创新创业指导服务。深入开展“银龄行动”，引导老年人以志愿服务形式积极参与基层民主监督、移风易俗、民事调解、文教卫生等活动。发挥老年人在家庭教育、家风传承等方面的积极作用。加强离退休干部职工基层党组织建设，鼓励老党员将组织关系及时转入经常居住地，引导老党员结合自身实际发挥作用，做好老年人精神关爱和思想引导工作。全面清理阻碍老年人继续发挥作用的不合理规定。
五、着力构建老年友好型社会
十三加强老年人权益保障。各地在制定涉及老年人利益的具体措施时，应当征求老年人的意见。建立完善涉老婚姻家庭、侵权等矛盾纠纷的预警、排查、调解机制。加强老年人权益保障普法宣传，提高老年人运用法律手段保护权益意识，提升老年人识骗防骗能力，依法严厉打击电信网络诈骗等违法犯罪行为。完善老年人监护制度。倡导律师事务所、公证机构、基层法律服务机构为老年人减免法律服务费用，为行动不便的老年人提供上门服务。建立适老型诉讼服务机制，为老年人便利参与诉讼活动提供保障。
十四打造老年宜居环境。各地要落实无障碍环境建设法规、标准和规范，将无障碍环境建设和适老化改造纳入城市更新、城镇老旧小区改造、农村危房改造、农村人居环境整治提升统筹推进，让老年人参与社会活动更加安全方便。鼓励有条件的地方对经济困难的失能、残疾、高龄等老年人家庭，实施无障碍和适老化改造、配备生活辅助器具、安装紧急救援设施、开展定期探访。指导各地结合实际出台家庭适老化改造标准，鼓励